موفقیت اولین پیوند روباتیک کلیه در اروپا

این سیستم روباتیک پیشرفته قادر است با حداقل ورود به داخل بدن بیمار عمل پیوند را انجام دهد.

اولین پیوند کلیه در اروپا با استفاده از تکنیک جراحی روباتیک در شهر پیزای ایتالیا بر روی یک زن 37 ساله انجام شد. تاکنون در دنیا تنها دو مرکز آمریکایی (مرکز پزشکی سنت بارنابا در نیوجرسی و دانشگاه ایلیونیز در شیکاگو) این عمل جراحی روباتیک پیوند روباتیک را انجام می دادند.

اکنون پزشکان بیمارستان دانشگاهی پیزا اولین عمل جراحی مشابه را در اروپا انجام دادند. در این عمل جراحی از یک روبات جراح به نام "داوینچی" استفاده می شود. این سیستم روباتیک پیشرفته قادر است با حداقل ورود به داخل بدن بیمار عمل پیوند را انجام دهد.

براساس گزارش آنسا، در این پیوند روباتیک، ابتدا یک شکاف سه میلیمتری ایجاد شد و از طریق آن دستگاههای روباتیک وارد بدن بیمار شدند سپس یک شکاف کوچک دیگر به طول حدود 5 سانتیمتر ایجاد شد و از طریق آن کلیه اهدا کننده وارد بدن بیمار شد.

این عضو را یک مادر 56 ساله به دختر 37 ساله خود که از نارسایی مزمن کلیوی رنج می برد و به سه بار دیالیز در هفته نیاز داشت اهدا کرد. این پیوند که سه جولای انجام شد کاملا موفقیت آمیز بوده است. پس از آنکه در دقیقه 50 جراحی بخیه های لازم زده شد و خون در کلیه اهدایی جریان یافت، این کلیه بلافاصله عملکرد خود را آغاز کرد و به این ترتیب از زمان دریافت پیوند، بیمار دیگر نیازی به دیالیز ندارد.

این جراحی آنچنان ساده بود که اگر بیمار به درمانهای ضد رد پیوند و دیگر معالجات دارویی نیاز نداشت می توانست 48 ساعت پس از عمل از بیمارستان مرخص شود.

پاک‌کننده‌های خانگی سرطان سینه می‌آورند

 پاک‌کننده‌های خانگی و اسپری‌های خوش‌بو کننده هوا می‌تواند برای سلامت زنان مضر باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که مرتب از پاک‌کننده‌های خانگی و اسپری‌های خوش‌بو کننده هوا استفاده می‌کنند بیش‌تر از دیگران در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
این مطالعات روی بیش از 1500 زن انجام شده است تا ارتباط بین مواد شیمایی و ابتلا به سرطان سینه به دقت بررسی شود.
دکتر جولیا برادی از موسسه سایلنت اسپرینگ در آمریکا در این باره گفت: زنانی که بیش‌ترین استفاده را از ترکیبات پاک‌کننده دارند دو برابر بیش‌تر نسبت به افرادی که کم‌ترین استفاده را دارند در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
استفاده از خوشبوکننده‌های هوا و دیگر مواد شیمایی نیز می‌تواند این خطر را افزایش دهد.
مطالعات آزمایشگاهی نشان داده است که بعضی از این محصولات پاک‌کننده و حشره‌کش‌ها دارای ترکیباتی هستند که می‌توانند باعث بروز سرطان شوند. اما به هر حال هنوز وجود رابطه مستقیم اثبات نشده است.
در آخرین تحقیقات، دکتر برودی و تیم همراهش از 787 زن که به سرطان سینه دچار شده بودند و از 721 زن سالم در مورد میزان استفاده آن‌ها از مواد شیمایی مانند پاک کننده‌ها سوالاتی پرسیدند.
در نهایت آن‌ها متوجه شدند زنانی که از ترکیبی از محصولات شیمایی استفاده می‌کنند با احتمال 110 درصد بیش‌تر در مقایسه با زنانی که هرگز از این محصولات استفاده نمی‌کنند در خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.
حشره‌کش‌ها، تمیزکننده‌های گاز و پاک‌کننده‌ها و براق‌کننده‌های مبلمان‌ها نیز اندکی این خطر را افزایش می‌دهند.

نیترات بیش از حد مجاز در آب سرطان‌زا است

شاهرخ رامین، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز از میزان بیش از حد مجاز نیترات در آب تهران انتقاد کرد.

خبرگزاری فارس نوشت:

 یک متخصص تغذیه گفت: نیترات بیش از حد در بدن به نیتروزامین تبدیل می‌شود که سرطان‌زا است.

مسعود کیمیاگر افزود: نیترات موجود در آب در دستگاه گوارش با ترکیبات پروتئینی ترکیب می‌شود و به نیتروزامین تبدیل می‌شود و اگر بیش از حد مجاز نیترات در بدن تجمع پیدا کند منجر به بروز سرطان می‌شود.

مرضیه وحید دستجردی، وزیر بهداشت، روز یکشنبه در جمع خبرنگاران اعلام کرد که آب مناطق غرب و جنوب تهران بیش از حد مجاز نیترات دارند و توصیه کرد که زنان باردار و کودکان این مناطق به جای مصرف آب‌های شهری از آبهای بسته بندی استفاده کنند.

شاهرخ رامین، عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز با انتقاد از میزان بیش از حد مجاز نیترات در آب تهران توصیه کرد: با توجه به وضع موجود دیگر هزینه‌های سنگین برای تهیه آب شرب در شهر تهران کار درستی نیست و بهتر است به جای آن این هزینه را برای تأمین آب شرب به صورت بسته‌بندی برای مردم صرف کنیم.

انواع و علل ریزش مو

علل عمده ریزش مو:

موروثی: علت اکثر طاس شدگی ها استعداد ژنتیکی است. به عبارت دیگر، ریزش مو بخشی از آرایش ژنتیکی فرد است. این صفت ژنتیکی فردی صفت طاسی مردانگی است و معمولترین علت کاهش مو، طاسی ژنتیکی یا کم مو شدن ژنتیکی نام دارد.

بیماری، شرایط خاص فیزیکی یا معالجه بعضی از بیماریها: این مورد شامل تب بالا، بیماری تیروئید، زایمان، پروتئین ناکافی در غذا، کمبود آهن، معالجات سرطانی، استفاده از داروهای خاص و علل دیگر.

ریزش مو از دو طریق است:

ریزش موی تدریجی: نواحی مشخصی از مو ریزش می کند در حالی که باقی پوست سر یک پوشش کافی از مو را حفظ می کند.


ریزش موی کلی: کاهش یکنواخت مو در تمام سر بدون اینکه رشد معمول مو دیده شود.

دسته بندی های متفاوتی از طاسی وجود دارد که عبارت اند از:

طاسی آراتا: بیماری است که نواحی مشخصی به شکل تکه ای طاس می شود. معمولاً اگر درمان نشود ۶ تا ۱۲ ماه پس از بیماری بطور کامل طاس می شود.

طاسی توتالیس: یک وضعیت غیر عادی که کل موی سر ریزش می کند. علت این بیماری ناشناخته است

طاسی یونیورسالیس: ریزش کلی مو در همه بخشهای بدن است.

آندروژنتیک طاسی: طاسی است که به علت ژنتیکی است. این عامل می تواند تأثیرگذار بر مرد و زن باشد، اگرچه زنان استعداد به ارث بردن کامل طاسی را ندارند. این وضعیت می تواند در سنین نوجوانی، ۲۰ یا ۳۰ سالگی باشد.

بدون شرح

غذاهایی که نباید در دوران حاملگی مصرف شوند

زنان باردار می‌توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن‌ آنها پرهیز شود.
 جگر و سایر امعاء و احشاء گوسفند و گاواگر چه جگر و مواد تهیه شده از احشاء حیوانات مثل سوسیس، دارای آهن و فولات هستند این مواد همچنین حاوی غلظت زیادی از ویتامین A هستند. ۱۰۰ گرم از این مواد حاوی ۱۳ هزار تا ۴۰ هزار گرم ویتامین A است که بیش از ۱۸ بار بیش از نیاز زن باردار است.

مصرف مقادیر زیاد ویتامین A برای جنین در حال رشد در سه ماهه اول بارداری مضر است. در نتیجه همه زنان باردار و زنانی که در حال برنامه‌ریزی برای بارداری هستند باید از مصرف این غذاها یا غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند مثل جگر، روغن‌هایی که از کبد حیوانات تهیه می‌شود و سایر امعاء و احشاء حیوانات پرهیز کنند.

البته لازم نیست که از سایر غذاها که دارای ویتامین A است خودداری کرد مثل شیر، پنیر، ماهی چرب، تخم‌مرغ و غذاهایی با بتاکاروتن مثل هویج، میوه‌های قرمز و نارنجی و سبزیجات و سبزیجات برگ‌سبز.مغز حیواناتاز همه انواع مغزهای حیوانا در دوران بارداری باید پرهیز شود چرا که این مواد ممکن است حاوی باکتری‌های مضری چون لیستریا باشد که عامل ابتلا به بیماری لیستریوز است.

اگر چه لیستریوز تنها دارای علامتی شبیه به آنفلوآنزا در مادر می‌شود، این بیماری می‌تواند به شدت جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار داده و سبب سقط، مرده‌زایی یا بیماری‌های شدید در نوزاد متولد شده، شود.تخم‌مرغ خام یا عسلیتخم‌مرغ کاملا نپخته (عسلی) یا خام یا غذاهایی که حاوی تخم‌مرغ هستند مثل سس مایونز خانگی و بستنی‌های غیرپاستوریزه نباید در دوران بارداری مصرف شود چرا که ممکن است حاوی باکتری سامونلا باشد که می‌تواند سبب مسمومیت غذایی شود.

غذاهای نپخته یا سردبسیار مهم است که مطمئن شوید که غذاها کاملا نپخته‌اند و سپس مصرف شوند، غذاهای سرد باید مجددا کاملا گرم شوند طوری که بخار از آنها خارج شود.گوشت و مرغ خامتوکسوپلاسموزیس بیماری نادری است که توسط نوعی انگل که در گوشت خام وجود دارد ایجاد می‌شود.

این می‌تواند برای جنین مضر باشد و در بسیاری مواقع سبب نابینایی و مشکلات ذهنی و عقب‌افتادگی در جنین شود. بنابراین زنان باردار باید از خوردن گوشت خام و نپخته پرهیز کنند.الکل توکسوپلاسموز ممکن است همچنین در مدفوع گربه وجود داشته باشد بنابراین به زنان بارداری که از حیوانات نگهداری می‌کنند توصیه می‌شود که هنگام خالی کردن مدفوع گربه حتما دست‌کش بپوشند.

نپختن خوب و کامل گوشت و مرغ می‌تواند خطر سالمونلا را کاهش دهد.شیر غیر پاستوریزهمادر باردار باید از خوردن همه شیرهای غیرپاستوریزه اعم از شیر گاو، بز و شیر شتر خودداری کند، شیر بز هم می‌تواند عاملی برای افزایش خطر توکسوپلاسموز باشد.

الکلمادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد مخصوصا در اوایل بارداری.کافئیناگر چه لازم نیست به طور کلی از موادغذایی حاوی کافئین خودداری کرد به زنان باردار توصیه می‌شود مصرف کافئین در آنها بیشتر از ۳۰۰ میلی‌گرم در روز نباشد.

مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می‌شود.بادام‌زمینیبرای کاهش خطر استعداد کودک در حال رشد به حساسیت به بادام‌زمینی بهتر است مادر کودک، پدر یا خواهر و برادر سابقه حساسیت به بادام‌زمینی دارند یعنی تاریخچه تب یونجه، آسم، اگزما یا سایر آلرژی‌ها، مادر باید از بادام‌زمینی و محصولات حاوی بادام‌زمینی در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کند.
منبع:webmd

مردانی که مشکل ناباروری دارند، نباید از دوش آب گرم و سونا استفاد

اگر بچه می خواهید سونا نروید!
رئیس بیمارستان شهید اکبرآبادی گفت: مردانی که مشکل ناباروری دارند، نباید از دوش آب گرم و سونا استفاده کنند.
به گزارش سلامتیران، دکتر مریم کاشانیان افزود: عفونت دستگاه تناسلی و بیماری اوریون آلودگی بیضه‌ها را به همراه دارد و ضربات وارده به بیضه، استرس شدید در زندگی و سوءتغذیه نیز موجب کاهش تولید اسپرم و ناباروری می‌شود. وی ادامه داد: حشره‌کش‌ها، سموم آفت کش، مواد شیمیایی سمی و حلال‌های آلی، سرب، تشعشعات یونیزه و فلزات سنگین موجب کاهش قدرت باروری در مردان می‌شوند.

رئیس بیمارستان شهید اکبرآبادی تاکید کرد: شایع‌ترین علت ناباروری در مردان عدم توانایی آنان در تولید تعداد کافی اسپرم‌های سالم است. یک مرد سالم باید در هر بار میزان معینی (بین ۱۲۰ تا ۶۰۰ میلیون) اسپرم تولید ‌کند. اگر تعداد اسپرم خارج شده کمتر از حد طبیعی باشد، فرد در خطر ناباروری قرار دارد.

دکتر کاشانیان اضافه کرد: کشیدن سیگار، استفاده دراز مدت حشیش و مصرف بیش از حد الکل موجب کاهش تعداد اسپرم و تحرک ضعیف می‌شود و فعالیت شدید بدنی نیز موجب کاهش تولید اسپرم در مردان خواهد شد. وی یادآور شد: کمبود ویتامین C موجب می‌شود که اسپرم‌ها به هم بچسبند و این حالت موجب ناباروری در مردان می‌شود.

بعضی از آنتی بیوتیک‌ها نیز به طور موقت موجب کاهش تعداد و تحرک اسپرم‌ها در مردان می‌شوند. رئیس بیمارستان شهید اکبرآبادی اضافه کرد: مردانی که در محیط شغلی خود با این مواد سر و کار دارند، باید از پوشش‌ها و ماسک‌های محافظ استفاده کنند. سوء تغذیه و مصرف ناکافی غذاهای ضروری موجب اختلال در تولید و کار اسپرم‌ها می‌شود.

رئیس بیمارستان شهید اکبرآبادی اظهار داشت: بیضه‌ها نباید زیاد گرم شوند و مردانی که مشکل ناباروری دارند، نباید از دوش آب گرم و سونا استفاده کنند و همچنین کار در محیط گرم برای آنها مفید نیست.

 وی در خاتمه تاکید کرد: حدود۵۰ درصد نازایی‌ها از ناحیه مردان است اما همچنان بیشترین تأکید در بررسی علل ناباروری روی زن‌ها انجام می‌شود و این در حالی است که برای پی بردن به علت نازایی هم زن و مرد باید از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی دقیق قرار گیرند

چگونه خانمها ، یائسگی بدون دردسرهای اضافه داشته باشند

رژیم غذایی افراد مختلف در سنین مختلف و با شروع هر مرحله از زندگی با هم متفاوت است. برای حفظ سلامتی و کارایی و همچنین از دست نرفتن حس شادابی با رعایت عاداتی که مرتبط با سلامت ما هستند می‌‌توان نشاط جسمانی و روانی را همچنان پایدار نگهداشت.
توصیه‌های غذایی دوران یایسگیدر دوران یایسگی نیاز به مصرف آب و مایعات بیشتر می‌‌شود. چرا که خانم یایسه بسیار مستعد کم آبی است. بنابراین باید سعی کند تا حس تشنگی خود را حساس کرده و با کوچک‌ترین خشکی دهان آب بنوشد تا دچار کم آبی نشود. کلسیم و ویتامین دکلسیم برای سلامت استخوان‌ها ضروری است. در زمان یایسگی استقامت استخوان افراد نشانگر شیوه زندگی آنان قبل ازدوران یایسگی است.

استخوان‌های زنانی که در رژیم غذایی شان مقدار کافی کلسیم وجود نداشته شکننده است که این خطر بعد از یایسگی حادتر شده زیرا استروژن بر مقاومت استخوان‌ها می‌‌افزاید. گرچه زنان نمی‌توانند کمبود کلسیم دوران قبل از یایسگی را جبران کنند ولی تلاش برای بازسازی استخوان‌ها می‌‌تواند تا حدی کمک کننده باشد. در دوران قبل از یایسگی خانم‌ها باید روزانه ۵ می‌لی گرم کلسیم مصرف کنند در این سن یعنی ۵۰ تا ۷۰ سالگی نیاز به کلسیم دو برابر می‌‌شود.

بنابراین خانمی‌ که در سن یایسگی قرار دارد لازم است که روزانه سه وعده غذایی از مواد لبنی کم چرب مصرف کند. بهترین منابع کلسیم شیر، ماست، پنیر و دیگر محصولات لبنی کم چرب، سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، براکلی است. همچنین ویتامین D برای جذب کلسیم و استخوان‌سازی بسیار ضروری است و کمبود ویتامین D و در معرض نور خورشید نبودن در جذب کلسیم اختلال ایجاد می‌‌کند.

ویتامین خانواده گروه B از جمله B 1 و B 2، اسید فولیک برای جبران کم خونی‌های احتمالی و B 12 برای کم خونی مگالوبلاستیک لازم است. بنابراین مصرف گوشت قرمز بدون چربی حتما باید در رژیم غذایی این افراد باشد. سویا: سویا دارای ماده‌ای به نام فیتواستروژن است که شبیه استروژن بوده و ممکن است گرگرفتگی و دیگر علایم یایسگی را کاهش می‌‌دهد.. اما تحقیقات نشان داده است که تاثیر چندانی در جلوگیری از عوارض یایسگی ندارد. میزان مصرف سویا در این دوران باید به اندازه ۳۰ گرم باشد و بیشتر از آن توصیه نمی‌شود.

در زنان ژاپنی و شرق آسیا که روزانه سویا و محصولات آن را بیشتر مصرف می‌‌کنند علایم یایسگی کمتر از دیگر زنانی است که این مواد را مصرف نمی‌کنند. زنان ایرانی که سابقه مصرف سویا ندارند مصرف بیش از اندازه سویا نه تنها مفید نیست حتی ممکن است مشکلات ذهنی و شناختی هم ایجاد کند و زمینه‌ساز سرطان پستان هم باشد. مصرف شیر سویا نیز توصیه نمی‌شود. چون در این دوران مصرف شیر و لبنیات کمتر است بهتر است از شیر و ماست و دوغ طبیعی و کم چرب استفاده شود.

یک لیوان شیر کم چرب معادل ۲۵۰ تا ۲۸۰ گرم کلسیم دارد که ۵۰ درصد آن جذب می‌‌شود. در حالی که نیاز به کلسیم روزانه چون ۱ تا ۳/۱ گرم است. ۱ لیوان شیر سویا حداکثر ۱۲۰ می‌لی گرم کلسیم دارد که بیشتر آن هم جذب نمی‌شود. بنابراین مصرف ۳ تا ۴ لیوان ماست و شیر کم چرب بهتر است. ۳ لیوان دوغ معادل ۱ لیوان شیر یا ماست است.
فیبر: یکی از بیماری‌های شایع دوران یایسگی یبوست است که درمان این مشکل نیز مصرف می‌وه و سبزی و غلات کامل و فیبرهاست. رژیم‌های غذایی مملو از فیبر نه تنها برای سلامتی دستگاه‌هاضمه و قلب مفید است بلکه برای کاهش گرگرفتگی نیز موثر می‌‌باشد. فیبر در غلات سبوس دار و سبزیجات وجود دارد

مصرف غذاهای کم چرب: چربیها نسبت به کربوهیدراتها و پروتئین‌ها مقدار کالری بیشتری دارند و هر گرم چربی ۹ کالری دارد بهتر است مقدار مصرف چربی‌های دریافتی از اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ باشد. منبع این مواد نیز ماهی و می‌گوی کبابی و بخار پز است و نه سرخ شده.

جدا بودن اتاق کودک موثرترین روش کاهش ترس و اضطراب است

دبیر انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: جدا کردن اتاق کودک در ابتدای تولد یکی از راهکارهای اصلی برای کاهش ترس و اضطراب است و همچنین نقش موثری در وابسته نشدن کودک به مادر دارد.   

دکتر “پرویز مظاهری” در این خصوص در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا با بیان این مطلب افزود: بسیاری از مادران به خاطر راحتی خود و تصور اینکه نباید نوزاد را از خود دور کنند معمولا اتاق کودک را جدا نمی کنند، در صورتی که همین جدا نکردن کودک از خود، ریشه بسیاری از وابستگی ها و ترس و اضطراب ها است.
وی گفت: با جدا کردن اتاق کودک در ابتدای تولد، کودک تصوری از ترس و اضطراب ندارد و بیقراری هم نخواهد کرد، اما در شش ماهگی ممکن است کودک بیقراری کند که مادر می تواند با روشن کردن چراغ اتاق، مانع از این ترس در کودک شود.
وی گفت: کودکانی که حاضر به جدا شدن چند ساعته از والدین خود در زمان خواب نیستند، بیشتر در غذا خوردن، لباس پوشیدن و هنگام تنها شدن بهانه جویی و بیقراری می کنند، در صورتی که با جدا کردن اتاق کودک از همان ابتدا می توان از ایجاد این وابستگی در او جلوگیری کرد.
مظاهری با بیان اینکه بازی کردن و گذراندن وقت با همسالان یکی از روشهای موثر در کاهش وابستگی کودک به مادر است، خاطر نشان کرد: مادران باید در زمان هایی که کودک را همراه خود به پارک می برند خود به کنار بمانند و اجازه برقراری ارتباط با همسالان و بازی کردن با آنها را به کودک خود بدهند.
دبیر انجمن روانپزشکان ایران یادآور شد: کودکانی که در خانواده بیشتر مورد توجه قرار می گیرند و یا اینکه دوره پیش دبستانی و مهد کودک نرفته اند، بیشتر از سایر کودکان به مادر وابسته می شوند و با دور شدن از خانواده وحشت و اضطراب در آنها پدید می آید.
به گفته این روانپزشک جدا کردن اتاق کودک از همان ابتدای تولد نقش موثری در کم کردن وابستگی کودک به مادر دارد و همین امر باعث می شود کودک کمتر دچار ترس و بیقراری شود.

ارتباط مستقیم رفتار کودکان با میزان خواب

ارتباط مستقیم رفتار کودکان با میزان خواب  
   
 
   طبق مطالعات دانشمندان، کودکانی که در طول شب از خواب کافی و خوب برخوردارند، کمتر دچار بیش فعالی می شوند.

طبق این تحقیق، هرچند کودکانی که کمبود خواب دارند ، ممکن است خستگی در ظاهرشان دیده نشود، اما تاثیر بدی در رفتارهای آنها بوجود می آورد.

تحقیقات محققان بر روی ۲۸۰کودک که کمتر از هشت ساعت می خوابند نشان می دهد که آنها علائم پیش فعالی و اختلال کمبود تمرکز دارند.

کمبود خواب کافی به مدت طولانی یکی از مشکلات افراد بالغ در کشورهای غربی است که می تواند پیامدهای بدی در زندگی روزمره شان ببار آورد.

علاوه بر بزرگسالان، یک سوم کودکان در آمریکا نیز خواب کافی ندارند.

چهار تا شش سالگی اوج کابوسهای شبانه درکودکان است

کودکان اغلب از سن ۳ سالگی درگیر کابوسهای شبانه می‌شوند و این کابوسها در سن ۴ تا ۶ سالگی به اوج خود می‌رسد. این در حالی است که سن شروع کابوسهای شبانه در دختران دیرتر از پسرها می‌باشد.

دکتر محمدرضا صدرعاملی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه یزد، گفت: کودکانی که در شرایط اضطراب آور، ترسناک و نگران کننده قرار دارند، بیشتر در معرض بروز کابوس‌های شبانه هستند.

وی ادامه داد: کابوسها معمولا حالتهایی هستند که برخلاف وحشت‌های شبانه برای کودک و والدین نیز مشکلاتی را ایجاد می‌کند و این کابوسها ناشی از اضطراب و نگرانی‌های کودک بوده و واکنشی نسبت به رویاهای ترسناک است.

صدر عاملی درباره اقدام والدین بعد از ایجاد کابوسهای شبانه در کودک اظهار داشت: والدین در صورت برخورد با چنین موقعیت‌هایی باید ابتدا کودک را از خواب بیدار و سعی کنند او را آرام کرده و نسبت به وجود امنیت، او را مطمئن کنند. همچنین لازم نیست در همان لحظه در خصوص موضوع کابوس با کودک صحبت شود.

وی در ادامه علت بروز کابوس در کودکان را قرار گرفتن آنها در یک محیط و یا شرایط اضطراب آور، بیماری و وجود درد در کودک، هیجان‌های بیش از حد، دیدن برنامه‌هایی با بار خشونت و ترسناک از تلویزیون و حتی بی‌توجهی والدین به کودک دانست و گفت:‌ کودکانی که اغلب مضطرب و نگران هستند، بیشتر دچار کابوسهای شبانه می‌شوند.

دکتر صدر عاملی همچنین برای پیشگیری از کابوس در کودکان توصیه کرد: کودکان برای رهایی از کابوسهای شبانه باید قبل از خواب از شرایط آرام و به دور از اضطراب برخوردار باشند و از تماشای فیلم‌های ترسناک، خواندن داستانهای ترسناک و فعالیت بدنی زیاد قبل از خواب پرهیز کنند.

این روانپزشک خاطرنشان کرد: در طول روز در مورد مشکلات و نگرانی‌های کودک با او صحبت کنیم تا زمینه اصلی ناراحتی او را بیابیم.

سعی کنیم دوراندیش باشیم و در صورتی که کودک فعالیت جدیدی را آغاز می‌کند از قبل او را برای پذیرش این فعالیت آماده کنیم تا در معرض استرس ناشی از یک فعالیت جدید، درگیر کابوس‌های شبانه نشود.

وی درباره تداوم و تکرار شدن کابوس‌ها نیز تصریح کرد: اگر در کودک به طور مداوم و تکراری، کابوسهای شبانه‌ ایجاد شود به علت اضطراب، ترس و نگرانی‌های عمده‌ای است که باید تحت نظر پزشک ارزیابی شوند تا زمینه این علائم مشخص شده و توسط پزشک تحت درمان قرار گیرند.

چگونه از اعتیاد نوجوانان به سیگار پیشگیری کنیم ؟

امروزه علی رغم هشدارهای پیاپی مجامع پزشکی و فرهنگی ، مصرف سیگاربه طور روز افزون در جامعه بالا می رود .
متاسفانه آسیب ها و پیامدهای ناشی از مصرف سیگار ، بسیار جدی و بعضاً جبران ناپذیر هستند و اغلب سیگاری ها با اینکه از مضرات سیگار با خبرند ، ولی از روی عادت و به بهانه کسب آرامش و رفع خستگی ، اقدام به مصرف این ماده خطرناک می کنند و سلامت جسم و جان خود را به خطر می اندازند .میزان مصرف افراد سیگاری ، با ایجاد تشدید مسائل روانی افزایش می یابد و گاه به حدی می رسد که جای خواب و خوراک را نیز می گیرد.

دوری از خانواده ، بیکاری ، محرکهای روانی ، اصرار دوستان و خویشان و حتی علاقه شخصی ، کسب لذت و تقلید و خودنمایی ، از عوامل موثر در روی آوری به سیگار است . استعمال سیگار در نوجوانان ، بیشتر جنبه خود نمایی دارد و آرام آرام برای کسب لذت صورت می گیرد . آغاز مصرف سیگار در سنین جوانی و میانسالی ممکن است تاثیر چندانی بر خلقیات فرد نداشته باشد ؛ ولی تجربه استعمال سیگار تا قبل از بیست سالگی یعنی در بحرانی ترین سنین نوجوانی ، به این سبب که دوران شخصیت سازی نوجوان است و هر تجربه ای را تا آخر عمر فرا راه خود قرار می دهد ، بسیار خطرناک است . یکی از دلایل اصلی روی آوری نوجوانان به سیگار، کنجکاوی در امتحان کردن آن است که اغلب ازطریق دوستان و همسالان تبلیغ می شود و آرام آرام برای ادامه این تجربه ، بهانه های دیگری نیز فراهم می شود . برخی از نوجوانان برای مخالفت با خانواده و رفع حقارتها به این کار دست می زنند و می خواهند از این طریق اعتماد به نفس بیشتری کسب کنند . رقابت با گروه همسالان از طریق خود نمایی ، بزرگترین دلیل شایع برای آغاز کشیدن سیگار است .
بسیاری از پسران نوجوان سیگاری ، عقیده دارند که با هر پکی که به سیگارمی زنند ، احساس مردانگی می کنند و این شیوه به زودی جزئی از شخصیت آنها می شود . تقلید از پدر و مادر و اطرافیان نیز تاثیر زیادی در سیگاری شدن نوجوان دارد .اضطراب ، تنش ، محرکهای شدید روانی و ناراحتی های خانوادگی عوامل عمده زمینه ساز برای روی آوردن به سیگار هستند . مسأله تاسف بار این است که نوجوان سیگاری که ازطریق سیگار به آرامش کاذب دست می یابد و با پنهان کردن مشکل خود از خانواده هر روز بیش از پیش به دوستان هم دردش روی می آورد ، بهترین طعمه عاملان پخش مواد مخدر نیز خواهد شد. در این میان خانواده ها بیش از دیگر گروههای اجتماعی در پیشگیری از سیگاری شدن نوجوانان نقش دارند .
نقش خانواده در مراقبت از نوجوانان
دوره نوجوانی ، دوره ای حساس و شگرف و حد فاصل کودکی و جوانی است . خانواده های هوشیار باید با آگاهی از شرایط ویژه این دوره ، همواره مراقب فرزندان نوجوان خود باشند . موقعیت حساسشان را درک کنند و هرچه بیشتر آنها را در پناه خود بگیرند . وقتی که مشکلات نوجوان در محیط خانه و در جمع صمیمی خانواده بدون ترس از تنبیه و شماتت مطرح شود ، و از طریق راه حلهای منطقی والدین رفع گردد ، دیگر نیازی به حضور و دخالت دوستان و همسالان نیست . نقش تربیتی خانه و خانواده به عنوان محیطی که فرزندان بیشترین وقت خود را در آن می گذرانند تا جایی مهم است که به جرأت می توان گفت ، منشاء تمام موفقیتها و شکستها را باید در شیوه تربیتی خانواده ها جستجو کرد .والدین باید هوشیار باشند و ارتباطات ، رفتار و آمد و شدهای نوجوان خویش را تحت نظر بگیرند ، و اگر احساس کردند بلای مهلک سیگار ، گریبان فرزندانشان را گرفته با سعه صدر و بدون فوت وقت این نطفه شوم را خفه کنند .
آموزش قبل از سن ۱۵ سالگی ، تلاش برای کاستن فشارهای روانی ، تشویق و تقویت به موقع موفقیتها ، فراهم کردن تفریحات سالم و سازنده و درونی کردن ارزشها در پیشگری از روی آوردن نوجوان به سیگار تاثیر زیادی دارد . 
 

قیمت مرغ پرواز می‌کند

با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان به نظر می‌رسد روند افزایشی قیمت مرغ که از چند روز پیش آغاز شده است، همچنان ادامه یابد.

هر چند با توجه به ظرفیت‌های ایجاد شده، میزان تولید مرغ در کشور جوابگوی نیاز کشور است، اما به دلیل نبود مکانیزم مشخص در تنظیم بازار در مقاطعی دچار نوسانات قیمت در بازار می‌شویم. رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی سراسر کشور معتقد است قیمتی که هم‌اکنون در بازار وجود دارد، قیمت واقعی است و نمی‌توان گفت قیمت‌ها گران شده است. گفتگوی انجام شده با محمد یوسفی را می‌خوانید.

قیمت مرغ در برخی مناطق تهران با افزایش روبه‌رو بوده است. دلیل این افزایش قیمت آیا ناشی از کاهش تولید و عرضه بوده یا نزدیک شدن به ماه رمضان است؟

قیمت تعادلی مرغ در همین قیمت‌هایی است که هم‌اکنون در سطح بازار وجود دارد و اگر در گذشته مردم با قیمت پایین‌تری می‌خریدند، دلیل بر این نبوده که قیمت مرغ همان بوده است. در ماه آینده نیز با نزدیک شدن به ماه رمضان اگر دولت برنامه‌ای برای تنظیم بازار و توزیع گوشت یارانه‌ای نداشته باشد، قیمت‌ها ممکن است بالاتر رود.

قیمت تعادل مرغ با توجه به هزینه‌های تمام شده در بازار باید چقدر باشد؟

هر کیلو 3000 تا 3200 تومان قیمت تعادلی است.

الان در برخی مناطق هر کیلو مرغ به 3400 تومان نیز رسیده دلیلش چیست؟

البته در برخی مناطق زیر 3000 تومان نیز فروخته می‌شود.

مثلا کدام مناطق؟

صادقیه، آب‌سردار و میادین میوه و تره‌بار

دلیل این که در این مناطق گوشت مرغ ارزان‌تر فروخته می‌شود، چیست؟

بستگی به انصاف فروشندگان دارد؛ برخی فروشنده‌ها فروش کمتری دارند و سودشان را در همان مقدار فروشی که انجام می‌دهند می‌بینند و آنهایی که فروش بیشتری دارند به سود کمتر قانع هستند.

در حال حاضر قیمت مرغ در محل مرغداری هر کیلو چقدر است؟

هر کیلو 2200 تومان است.

مابه‌التفاوت آن به جیب چه کسانی می‌رود؟

می‌رود به چرخه فرآوری و واسطه‌ها

چه مکانیزیمی را برای کاهش قیمت محصول پیشنهاد می‌دهید؟

متاسفانه همیشه این وضعیت در مورد مرغ وجود داشته است، گاهی آنقدر قیمت مرغ پایین می‌آید که اولا دست تولید‌کننده می‌ماند و آنها زیان می‌بینند و هر قدر التماس می‌کنند فریادشان به جایی نمی‌رسد و گاهی نیز قیمت آن بالا می‌رود. در واقع ما یک سیستم هوشمند برای تنظیم بازار نداریم و ابزاری هم در اختیار تشکل‌ها نیست که از آنها انتظار داشته باشیم که خودشان بازار مرغ را تنظیم کنند.

در واقع اینطور نیست که تولیدکننده قیمت‌ها را بالا ببرد اگر چنین ابزاری داشت هیچ وقت اجازه نمی‌داد که قیمت‌ها در مقاطعی پایین بیاید و اینقدر متضرر شود.

در حال حاضر ما هیچ مسوول تنظیم بازاری که برای هر دو طرف تعادل ایجاد کند در کشور نداریم.

اشاره به افزایش قیمت مرغ در ماه آینده کردید فکر می‌کنید به چه حد برسد؟

امیدواریم در همین قیمت‌ها بماند و خیلی افزایش نیابد اما اگر یکباره چند روز مانده به ماه رمضان مردم برای خرید مرغ به بازار هجوم بیاورند قابل کنترل نیست.

البته دولت یک مقدار ذخیره دارد که می‌تواند به بازار تزریق کند.

میزان تولید مرغ در کشور چقدر است؟

الان تولید مرغ به اندازه کافی صورت می‌گیرد و ماهانه بین 130 تا 140 هزار تن مرغ آماده طبخ وارد بازار می‌شود.

با توجه به این که تولید به اندازه کافی صورت می‌گیرد، دلیل این افزایش قیمت چه بوده است؟

به هر حال عرضه و تقاضا در قیمت‌ها تاثیر دارد. یک مقدار ممکن است به خاطر شرایط روانی نزدیک شدن به ماه رمضان و افزایش تقاضا باشد و درصدی نیز به دلیل گرما و شیوع بیماری‌هاست که ممکن است عرضه را کاهش داده باشد. بخشی نیز به برنامه‌ریزی تولیدکنندگان برمی‌گردد که می‌‌خواهند تولیدات خود برای ماه رمضان به بازار ارائه کنند.

افزایش 5 درصدی ازدواج و 8 درصدی طلاق

مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال از افزایش 5.5 درصدی ازدواج در سه ماهه اول سال جاری خبر داد و گفت: نرخ طلاق طی این مدت هشت درصد افزایش یافته است.

ابراهیم رشیدی در نشست خبری که صبح روز دوشنبه در سازمان ثبت احوال کشور برگزار شد با اعلام این خبر افزود: در سه ماهه گذشته 257 هزار و 817 واقعه ازدواج به ثبت رسیده است که نسبت به مدت مشابه سال قبل 5.5 درصد افزایش داشته اما نسبت به جمعیت در سن ازدواج کافی نیست.

وی با بیان اینکه بیشترین گروه سنی دختران و پسران ازدواج کرده در این مدت 20 تا 24 سال دارند، گفت: اما بیشتر پسران در گروه سنی 20 تا 24 سال با دختران 15 تا 19 سال ازدواج کرده اند که این نشان می دهد با وجود بالا رفتن سن ازدواج افرادی نیز وجود دارند که در این سنین ازدواج کنند.

مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور افزود: همچنین 49 هزار و 175 واقعه تولد برای زنان 15 تا 19 ساله در کشور به ثبت رسیده که در نوع خود جالب است.

رشیدی میزان نرخ طلاق را بیش از 35 هزار نفر اعلام کرد و افزود: بیشترین میزان طلاق در بین مردان 25 تا 29 ساله و زنان 20 تا 24 ساله است که اکثر آنها نیز در سالهای اول تا پنجم زندگی صورت می گیرد.

وی از ثبت 328 هزار واقعه ولادت در کشور تا آخر خردادماه امسال خبر داد و گفت: 70 درصد از تولدها در مناطق شهری و 30 درصد در روستاهای کشور ثبت شده است.

مدیرکل آمار و اطلاعات جمعیتی سازمان ثبت احوال کشور افزود: نسبت جمعیتی پسران به دختران 105 به 100 است که در استان بوشهر به 108 پسر و در کردستان به 100 رسیده است.

رشیدی با بیان اینکه بیشترین ولادتها برای مادران 25 تا 29 سال است، گفت: زنان 20 تا 24 سال و 30 تا 34 سال در صف بعدی مادران قرار دارند.

وی با اشاره به میزان وفات در کشور گفت: در فصل بهار 104 هزار 505 واقعه فوت به ثبت رسیده که 7.8 درصد نسبت به سال گذشته افزایش یافته که میزان بالایی از آن به فوتهای معوقه ثبت نشده در سالهای قبل برمی گردد.

به گفته رشیدی هم اکنون در ازای 117 مرد 100 زن فوت می کنند که یکی از دلیل کاهش ثبت فوت زنان روستایی به عدم نیاز انحصار وراثت بر می گردد.

هفت درصد زوج‌های کشور نابارورند

وزیر بهداشت با ‌اشاره به آنچه تحمیل هزینه‌های کلان درمان ناباروری به زوج‌های نابارور عنوان کرد، از سازمان‌های بیمه‌گر خواست تا حد امکان خدمات درمان ناباروری را تحت پوشش قرار دهند.

دکتر مرضیه وحید دستجردی، با‌اشاره به اقدامات و روش‌های درمانی صورت گرفته در کشور در جهت درمان ناباروری، گفت: حدود هفت درصد زوج‌های کشور نابارورند و به خدمات درمانی در این زمینه نیاز دارند.

او به هزینه‌های کلان درمان ناباروری در کشور‌اشاره کرد و گفت: درمان ناباروری و به‌ویژه داروهای گران قیمت و برخی روش‌های درمانی مانند گیفت، زیفت، میکرواینجکشن و...هزینه‌های زیادی را به زوج‌های ناباروری تحمیل می‌کند.

از سازمان‌های بیمه‌گر می‌خواهیم که تا حد امکان اعتبارات لازم را برای تحت پوشش قرار دادن حداقل بخشی از درمان‌های ناباروری تامین کنند. وزیر بهداشت تاکید کرد: وزارت بهداشت از گذشته تحت پوشش قرار گرفتن خدمات درمان ناباروری را حمایت کرده است.

داور مسابقه 5 دقیقه کتک خورد!

داور دیداری در دسته دوم فوتبال شیلی از سوی بازیکنان حدود 5 دقیقه کتک خورد.
،دو تیم فوتبال رنجرز و دپورتس کنسپسیون از دسته دوم فوتبال شیلی روز گذشته به مصاف یکدیگر رفتند.

در این دیدار بازیکنان به علت آنچه که از سوی آنها ناداوری خوانده شده مارسلو میراندا را کتک زدند به طوری که وی از ناحیه گردن و مچ دست راست به شدت آسیب دید و به علت وخامت حالش به سرعت به بیمارستان منتقل شد.

 جالب اینجاست که در مدت زمان درگیری داور با بازیکنان هیچ نیروی پلیسی نزدیک زمین نبود تا داور را نجات بدهد. انتشار این خبر در سطح جهانی باعث شده فدراسیون فوتبال شیلی بازیکنان خاطی را تا اطلاع ثانوی از حضور در کلیه اماکن ورزشی محروم کند.

رژیم غذایی قرمز-بنفش از حمله قلبی جلوگیری می کند

 به گزارش بی بی سی :

دانشمندان ایتالیا می گویند ماده ای که در پرتقال خونی، گیلاس، توت فرنگی و سایر خوراکی های قرمز و بنفش رنگ یافت می شود، ممکن است میزان خطر ابتلا به عوارض قلبی و چاقی مفرط را کاهش دهد.

تا کنون انواع مختلفی از رژیم های غذایی ویژه لاغری به بازار آمده است که در همه آنها ادعا شده رعایت آنها باعث می شود افراد وزن کم کنند.

اکنون دانشمندان در ایتالیا می گویند مردم باید برای کم کردن وزن و اجتناب از بیماری های قلبی به رژیم غذایی "قرمز و بنفش رنگ" روی بیاورند.

ماده ای که در این دست از خوراکی ها به طور طبیعی پیدا می شود "انتوسیانین" (Anthocyanin)، نام دارد. این ماده در همه گیاهانی که قد می کشند و اغلب گل ها و میوه ها دیده می شود.

اما همچنین در برگ ها، ساقه ها و ریشه ها نیز پیدا می شود.

در این قسمت ها، انتوسیانین ها عمدتا در غشای خارجی سلول ها متمرکز است. مقدار انتوسیانین نسبتا بالاست: برای مثال یک کیلوگرم تمشک حاوی حدود یک گرم و لوبیاهای قرمز و سیاه حدود 20 میلیگرم است.

رنگ انتوسیانین ها بستگی به ساختار و میزان اسید ماده خوراکی دارد. بسیاری از انتوسیانین ها در شرایط اسیدی قرمز رنگند و هر چه میزان اسیدیته کمتر شود به رنگ آبی-بنفش نزدیک تر می شود.

این ماده همچنین در برخی ذرت ها یافت می شود.

ریاست این گروه تحقیقی بر عهده پرفسور کیرا تونلی بوده است.

او می گوید وقتی گروهش موش های آزمایشگاهی را تحت رژیم غذایی "قرمز و بنفش" قرار داده است، آسیب به قلب این حیوانات به میزان سی درصد کاهش یافته و چربی بدن آنها نیز کم شده است.

پرفسور تونلی می گوید مرحله بعدی کار او و گروهش، مطالعه تاثیر انتوسیانین بر انسان هاست.

اما خانم تونلی افزود که نتایج اولیه چشمگیر بوده و مردم نباید منتظر نتیجه آزمایش های بعدی بوده و از هم اکنون مواد گیاهی قرمز و بنفش را به رژیم غذایی خود اضافه کنند.

نکاتی برای ارتقای شغلی

 

برای هر فردی که در سازمان یا نهادی کار می‌کند ارتقای شغلی بالقوه امری مطلوب است. با این حال پس از کسب سابقه و مهارت‌های مرتبط با یک حرفه، فرد شاغل ارتقای شغلی را حق خود می‌داند و اگر چنین امری صورت نگیرد یا روندی کند داشته باشد احتمالا به نارضایتی وی و کاهش بازده کاری می‌انجامد. در هر سازمانی بویژه اگر اداری و دولتی باشد روند مشخصی برای ارتقای شغلی وجود دارد که اغلب از پشتوانه‌های قانونی مفصلی برخوردارند. ارزشیابی‌های دوره‌ای که در سطوح درونی یا فراسازمانی صورت می‌گیرد معمولا مهم‌ترین روش ارتقای شغلی در نظام اداری جامعه ماست که در مقایسه با نظام اداری برخی کشورهای پیشرفته نظیر: ژاپن، آلمان، انگلستان و ... طی مدارج اداری و شغلی را برای هر شاغلی هم کند جلوه می‌دهد و هم ناکارآمد. در حقیقت در جامعه ما و البته به طور کلی و عمومی در هر جای دنیا ارتقای شغلی حقی است که باید آن را گرفت، اغلب روابط بر ضوابط می‌چربند و تعیین مشروعیت حدود رابطه‌گرایی با پارتی‌بازی هم کار آسانی نیست.

در کشوری نظیر ژاپن ارتقای شغلی روندی کاملا مشخص و البته کارآمد دارد. در بخش‌های دولتی و حتی خصوصی افراد براساس گردش مشاغل یعنی در جابه‌جایی در رده‌های شغلی مرتبط با یک حوزه کاری و کسب مهارت‌های جامع مدارج شغلی را طی می‌کنند و بسیاری از مدیران ارگان‌ها و شرکت‌های دولتی و خصوصی درحقیقت کارگران ساده‌ای بوده‌اند که برای مثال 2 دهه پیش وارد نظام اداری آن شده و تجربه آموخته‌اند. به همین سادگی! یعنی مدیریتی کلان و خرد در یک سازمان بیش از هر کسی حق کارکنان آن است. در مقابل برای مشاغلی که به تخصص‌های ویژه یا کمیاب نیاز دارند و حرفه‌هایی که به صورت قراردادی یا با روش‌های پیشرفته انجام می‌شوند افرادی از بیرون سازمان به تصدی پست‌ها می‌پردازند. علاوه بر آن ارتقای شغلی ابزاری قدرتمند برای انگیزش کارکنان و جلب مشارکت آنان در بهبود روش‌های انجام کار در دست مدیران است که به صورت نظام‌مند از آن استفاده می‌شود. اگر شما هم گمان می‌کنید ارتقای شغلی حق شماست راهکارهای زیر می‌تواند چاره‌ساز باشد.

1ـ

2ـ

3ـ

4ـ

5 ـ

6ـ

7ـ

بر خواسته خود متمرکز شوید و بیش از گذشته تلاش کنید. ارتباطات خود را تقویت کنید و فرصت‌ها را از دست ندهید. گاهی لازم است از طریق مهارت‌آموزی در سایر سازمان‌ها و موسسات یا عضویت در نهادهای حرفه‌ای مرتبط با شغل خود توانایی‌هایتان را به رخ مدیران بالادستی بکشید. افرادی که مهارت‌های جامع‌تری دارند گزینه‌های مناسبی برای ارتقای شغلی و تصدی پست‌های مدیریتی محسوب می‌شوند.خواسته خود را اعلام کنید تا تصمیم‌گیران بدانند که شما خواهان ارتقای شغلی هستید. از عملکرد خود گزارش‌های منصفانه و درست به مدیران ارائه دهید. برای پذیرش کارهای جدید هرچند مخاطره‌آمیز باشد و کمتر کسی آن را قبول کند، آگاهانه داوطلب شوید. در سازمان مشکل‌گشا باشید نه مشکل‌آفرین. به دنبال تغییر و ارتقا باشید: داوطلبانه برای افزایش مهارت‌های خود و شرکت در دوره‌های مهارت‌آموزی عمومی یا ویژه، پروژه‌های جدید، فعالیت‌های فراسازمانی و.... اقدام کنید. در اغلب سازمان‌های کشور گذراندن دوره‌های مهارت آموزی اغلب به افزایش رتبه حقوق و مزایا در دوره بازنشستگی نیز منجر می‌شود. خودارزیابی: پیش از هر کاری خود را ارزیابی کنید. اگر خودتان مطمئن باشید که ارتقای شغلی حق شماست و مهارت‌های کافی برای پست‌های مدیریتی، سرپرستی و ... را دارید اثبات آن راحت‌تر می‌شود.

درمان زودهنگام، راه نجات بیماران متبلا به ایدز

تعداد افرادی که داروهای درمان بیماری ایدز را دریافت کرده‌اند سال گذشته نزدیک به یک چهارم افزایش پیدا کرده است. اما دانشمندان و محققان معتقدند برای آن که این درمان‌ها بهترین نتیجه را به همراه داشته باشند، بیماران باید سریع‌تر مصرف داروها را شروع کنند.

سازمان بهداشت جهانی تخمین می‌زند نزدیک به 5.2 میلیون نفر تا انتهای سال 2009 تحت درمان ایدز قرار گرفتند و 1.2 میلیون نفر نیز به تازگی درمان ایدز را آغاز کرده‌اند.
این افزایش بالاترین میزان را در طول یک سال داشته است، اما با این حال کارشناسان معتقدند برنامه‌های درمانی باید به شکلی باشند تا بیماران قبل از آن که مراحل بیماری در آن‌ها پیشرفت زیادی پیدا کند موفق به دریافت دارو شوند.
گاتفرید هیرنشال مدیر بخش اچ.آی.وی و ایدز سازمان بهداشت جهانی در این باره گفت: شروع زودهنگام درمان شانس موفقیت و زندگی طولانی‌تر را در افراد مبتلا بیش‌تر می‌کند.
در حال حاضر تخمین زده می‌شود 33.4 میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری ایدز مبتلا شده باشند. سازمان ملل اعلام کرده است که 15 میلیون فرد مبتلا به ایدز نیاز به دارو دارند و به این ترتیب با توجه به کارهای انجام شده تا کنون می‌توان گفت فقط یک سوم از مبتلایان در حال حاضر به درمان‌ها دسترسی دارند.
تخیمن زده می‌شود هزینه درمان ایدز در سال 2010 نزدیک به 9 میلیارد دلار باشد.
سازمان بهداشت جهانی معتقد است تعداد مرگ و میرها بر اثر بیماری ایدز و عفونت‌های ریوی در صورتی که درمان‌ها زودتر آغاز شود می‌تواند تا 90 درصد کاهش پیدا کند.

بیش از 80 هزارنفر در ایران به ویروس ایدز مبتلا هستند

 نماینده هماهنگ کننده کشوری برنامه مشترک سازمان ملل متحد در امور ایدز گفت: طبق روش‌های تخمینی علمی، ایران دارای 80 تا 83 هزار نفر مبتلا به ویروس ایدز است

فرداد درودی امروز در پروژه آموزشی آرمان‌های توسعه هزاره که در محل سازمان دفاع از قربانیان خشونت برگزار شد، اظهار داشت: تعهدی جهانی در جهت ارتقای دستیابی به خدمات پیشگیری از HIV، درمان، مراقبت و حمایت از بیماران ‌آن وجود دارد.

وی گفت: مبتلایان شناسایی شده به HIV در ایران تا اول فروردین سال 89 بر طبق آمار رسمی بالغ بر 20 هزار و 975 نفر بود که 2 هزار و 307 نفر مبتلا به بیماری ایدز شده‌اند و 3 هزار و 634 نفر نیز جان خود را از دست داده‌اند.

درودی به آمار 310 هزار نفری مبتلایان به HIV در خاورمیانه و شمال آفریقا اشاره کرد و افزود: تعداد موارد جدید عفونت HIV در این منطقه بالغ بر 35 هزار نفر بوده و تعداد موارد جدید عفونت نیز 4 هزار و 600 نفر است و در نهایت تعداد موارد مرگ ناشی از ایدز نیز بالغ بر 20 هزار نفر در خاورمیانه و شمال آفریقا تا سال 2008 اعلام شده است.

وی به برخی از آخرین دستاوردهای ایران در پاسخ به همه‌گیری HIV از جمله بخشنامه رئیس قوه قضائیه به دادگاه‌های سراسر کشور و تهیه راهنما و بروشور در زمینه HIV برای رسانه‌های همگانی اشاره کرد و گفت: بیمه درمانی برای افراد مبتلا به HIV و حمایت‌های روانی و اجتماعی این افراد از دیگر دستاوردهای ایران در زمینه پیشگیری از ایدز است.

نماینده هماهنگ کننده کشوری برنامه مشترک سازمان ملل متحد در امور ایدز در ایران اظهار داشت: استراتژی نخست برنامه‌های ایران در زمینه HIV بر مبنای آموزش و اطلاع‌رسانی به آحاد جامعه است و به ترتیب می‌توان به دانشجویان، داوطلبان جمعیت هلال‌احمر، دانش‌آموزان، سربازان و جوانان خارج از مدارس اشاره کرد.

وی با اشاره به اینکه وضعیت HIV در جهان در روند 8 ساله کنونی حاکی از کاهش 17 درصدی در ابتلای موارد جدید به این عفونت است، گفت: بیشترین میزان کاهش در منطقه زیر صحرای آفریقا مشاهده شده است.  درودی افزود: در حال حاضر نسبت به گذشته تعداد افراد بیشتری مبتلا به HIV در جهان زندگی می‌کنند و خوشبختانه مرگ‌های ناشی از ایدز کاهش یافته است.

وی با بیان اینکه درمان با داروهای ضد ویروس، طول عمر افرادی که با HIV زندگی می‌کنند را افزایش داده است، گفت: در حال حاضر وضعیت اپیدمی جهانی در حال تغییر است و برنامه‌های پیشگیری از HIV نیز نیاز به تحول و تکامل دارد.

نماینده هماهنگ کننده کشوری برنامه مشترک سازمان ملل متحد در ایران در زمینه ایدز به آمار 33 میلیون و 400 هزار نفری مبتلایان به HIV در جهان بر طبق آخرین آمار جهانی اشاره کرد و افزود: از این تعداد 31 میلیون و 300 هزار مبتلا از گروه بالغان، 15 میلیون و 700 هزار نفر زنان و 2 میلیون 100 هزار نفر کودکان کمتر از 15 سال است.

وی گفت: مرگ ناشی از ایدز در سال 2008 بالغ بر 2 میلیون نفر بوده است که بالغان سهمی برابر یک میلیون و 700 هزار نفر و کودکان کمتر از 15 سال نیز رقم 280 هزار نفری را از آن خود کرده‌اند.

درودی اظهار داشت: آمار جدید ابتلا به HIV در سال 2008 رقم کلی 2 میلیون و 700 هزار نفر را دربرمی‌گیرد که بالغ بر 2 میلیون و 300 هزار نفر را به خود اختصاص داده و 430 هزار کودک کمتر از 15 سال نیز از جمله آمار جدید مبتلایان به HIV در جهان به حساب می‌آیند.

وی به راه‌های انتقال HIV در ایران طبق آخرین آمارهای رسمی به ترتیب 70.5 درصد به موارد اعتیاد تزریقی، 17.9 درصد انتقال آمیزشی و 1.7 درصد انتقال از طریق مادر اشاره کرد و گفت: اولویت‌های دسترسی همگانی به آموزش‌ها در زمینه HIV باید در کاهش انتقال جنسی HIV، پیشگیری از مرگ مادران و پیشگیری انتقال HIV مادر به نوزادان و در نهایت حذف قوانین، سیاست‌ها و اعمال تنبیهی "کیفری " و تبعیض که مانع از پاسخ مؤثر به ایدز می‌شود مورد توجه قرار گیرد.

درودی به 10 استراتژی برنامه کشوری برای کنترل عفونت HIV در ایران اشاره کرد و اظهار داشت: آموزش و اطلاع‌رسانی، تأمین سلامت خون، مشاوره و آزمایش داوطلبانه، کاهش آسیب، پیشگیری، مراقبت و درمان بیماری‌های آمیزشی، ترویج سلامت جنسی، مشاوره، مراقبت و درمان مبتلایان به HIV و خانواده آنها، حمایت، برقراری اعزام مراقبت اپیدمیولوژیک و مدیریت داده‌ها و در نهایت تقویت زیرساخت‌های لازم از مهمترین استراتژی‌های کشوری برای کنترل عفونت HIV و ایدز در ایران محسوب می‌شود.

زمان طلایی بارداری چه سنی است؟

اطلاعات داخلی و بین‌المللی نشان می‌هد بارداری‌های زیر 18 سال و بالای 35 سال هم برای مادر و هم برای جنین تأثیر منفی دارد.

 رئیس اداره جمعیت و تنظیم خانواده وزارت بهداشت گفت: زمان طلایی بارداری زنان 20 تا 30 سالگی و زمان مناسب بارداری 18 تا 35 سالگی است.

 محمد اسلامی افزود: هرکاری یک زمان طلایی دارد مانند درس خواندن، ورزش کردن، آموختن، باروری هم یک زمان مناسب و یک زمان طلایی دارد که زمان مناسب آن 18 تا 35 سالگی و زمان طلایی 20 تا 30 سالگی بانوان است.

وی افزود: همه خانم‌ها و آقایانی که ازدواج می‌کنند برای داشتن یک باروری مناسب و بی دغدغه باید زمان ازدواج و فرزندآوری خود را طوری تنظیم کنند که این فرصت‌های مناسب و طلایی را از دست ندهند. وی با اشاره به اینکه دوره پرخطر هم برای بارداری وجود دارد، گفت: خارج از دامنه سنی مناسب و نامناسب دوره خطرناک بارداری است. به گونه‌ای که اطلاعات داخلی و بین‌المللی نشان می‌هد بارداری‌های زیر 18 سال و بالای 35 سال هم برای مادر و هم برای جنین تأثیر منفی دارد.

وی اضافه کرد: در کشور ما خوشبختانه به برکت انقلاب و افزایش سطح تحصیلات مردم بارداری‌های زیر 18 سال کمتر شده است. ضمن اینکه افزایش سن ازدواج هم نباید آن قدر طولانی شود که فرصت‌های طلایی و مناسب از دست برود

کودکانی که با روش لقاح مصنوعی به دنیا می‌آیند بیش‌تر سرطان می‌گی

 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد کودکانی که از طریق روش لقاح مصنوعی یا IVF به دنیا آمده‌اند 42 درصد بیش‌تر در خطر ابتلا به سرطان در سال‌های اولیه زندگی هستند.

معمولا کودکانی که بعد از درمان‌های باروری به دنیا می‌آیند در خطر بالاتر ابتلا به مشلات مرتبط با سلامت، بدشکلی‌ها و ناهنجاری‌های مادرزادی هستند، اما این اولین بار است که نگرانی‌ها در مورد احتمال بیش‌تر ابتلای این کودکان به سرطان مطرح شده است.
به نظر می‌رسد که این مشکلات به خود این روش مرتبط نباشد، بلکه بیش‌تر در اثر عوارضی مانند تولد زودهنگام، وزن کم و درمان‌های باروری بروز پیدا می‌کند.
محققان سوئدی برای بررسی این موضوع اطلاعات پزشکی 26 هزار کودک را که بعد از درمان‌های باروری به دنیا آمدند و هم‌چنین میزان ابتلا به سرطان در بین آن‌ها را مد نظر قرار دادند.
آن‌ها متوجه شدند نزدیک به 53 نفر از این کودکان به سرطان دچار شدند، این در حالی است که رقم مورد انتظار 38 عدد است.
به این ترتیب محققان معتقدند کودکانی که با روش لقاح مصنوعی به دنیا می‌ایند با احتمال 42 درصد بیش‌تر در خطر ابتلا به سرطان قرار دارند. این سرطان‌ها شامل لوسمی، سرطان‌های چشم و سیستم عصبی و مانند آن بوده است.
در سنین پایین وضعیت از این هم بدتر است به طوری که تحقیقات نشان می‌دهد کودکانی که بعد از استفاده از روش لقاح مصنوعی به دنیا می‌آیند تا سن 3 سالگی با احتمال 87 درصد بیش‌تر نسبت به عموم جامعه در خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.
اما بعد از سن 3 سالگی خطر ابتلا به سرطان در این کودکان کاهش پیدا می‌کند.
این تحقیقات هم‌چنین نشان می‌دهد 7 نفر از 53 کودکی که به سرطان دچار شده بودند با مشکلات دیگری مانند سندروم داون یا بدشکلی فیزیکی نیز روبه رو بودند که رابطه بسیار قدرتمندی با سرطان دارند.
محقق ارشد این مطالعات بنگت کالین از دانشگاه لاند در سوئیس در این باره گفت: ما متوجه شدیم کودکانی که با کمک روش‌های لقاح مصنوعی به دنیا می‌آیند بیش‌تر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند.
برای تائید این تحقیقات نیاز به مطالعات بیش‌تری در مقیاس بزرگ‌تر وجود دارد، اما با این حال همین تحقیقات نیز باعث بروز نگرانی‌هایی در میان پزشکان و والدین شده است.
هر سال نزدیک به 1700 کودک در انگلستان تا قبل از رسیدن به سن 15 سالگی به سرطان دچار می‌شوند که معمولا تعداد زیادی از آن‌ها از این بیماری جان سالم به در می‌برند.
سه چهارم این کودکان تا 5 سال بعد از تشخیص زنده می‌مانند و درصد بسیاری از آن‌ها نیز درمان می‌شوند. لوسمی معمول‌ترین نوع سرطان در میان کودکان است.

ابزار شنود در تهران

بازار داغ تجهیزات شنود صدا وتصویر در تهران و سوداگرانی که مشغول‌ تاراج حریم‌‌ جامعه اند .

استرس موجب اختلال خواب در زنان می‌شود

بررسی ها نشان داده است که استرس های روزانه ، موجب بروز اختلال خواب در بیش از نیمی از زنان شده است.

استرس های روزانه در حدود 60 درصد از زنان را دچار اختلال خواب می‌کند.

بنا بر همین گزارش استرسهای روزانه برای مردان و زنان وجود دارد اما مردان سعی می کنند مشکلات را یکی یکی حل کنند و در یک زمان فقط به یک مشکل فکر می کنند.

اما زنان در یک زمان به چندین مشکل می اندیشند و با این کار آنها را برطرف نمی کنند بلکه مرور می کنند. همین امر در شب خود را با بی خوابی نشان می دهد.

در ضمن این کمبود خواب شبانه موجب استرس بیشتر در طول روز و تاثیر منفی در کیفیت روابط آنها با دیگران شده و مشکلی به مشکلات افزوده می شود.

جالب است بدانید که زنان خانه دار از آن جهت که زمان بیشتری را تنها در فضای منزل هستند و تحرک کمتری نیز دارند، استرس بیشتری داشته و بد خواب تر از زنان شاغل می باشند.

اما موضوع این است که زنان با کم کردن از وقت خواب و ورزش خود می خواهند برای اعضای خانواده وقت بیشتری بگذارند، در صورتی که این استرسها و بدخوابی و عدم انجام فعالیتهای ورزشی به سلامت آنها صدمه می زند .

کشف ارتباط استراحت و تقویت حافظه

نتایج تحقیقات محقق ایرانی دانشگاه نیویورک با تاکید بر افزایش توانایی حافظه در مدت زمان استراحت کوتاه نشان می دهد که زمان کوتاهی که هنگام کار و یا تحصیل صرف نوشیدن یک فنجان قهوه می شود می تواند به یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز کمک کند.

به گزارش مهر ، لیلا دواچی استاد دانشگاه نیویورک در بررسی های خود دریافت که زمانهای کوتاهی که صرف نوشیدن یک فنجان قهوه می شود حتی اگر برای چند دقیقه کوتاه باشد می تواند در دوره فعالیت کار و یا تحصیل برای یادگیری و قدرت حافظه بسیار مفید باشد.

نتایج تحقیقات این پژوهشگر ایرانی که در مجله علمی معتبر «نورون» منتشر شده است نقاب از چهره یک فرایند اسرارآمیز برداشته است. انسان با کمک این فرایند خاطرات را شکل می دهد.

تاکنون بسیاری از تحقیقات علمی این تئوری را تائید کرده اند که خواب لحظه ای است که در آن مغز خود را بازیابی کرده و تمام اطلاعاتی را که در طول روز به دست آمده اند از نو پردازش می کند. به این ترتیب کارها و حوادث مهم در حافظه تثبیت و اطلاعات بی مصرف حذف می شوند.

اما اکنون به نظر می رسد که نتایج تحقیقات تیم لیلا دواچی نه تنها زمان های استراحت طولانی مثل خواب شبانه را در تقویت مغز تائید می کند بلکه نشان می دهد که حتی استراحتهای کوتاه روزانه مثل زنگ تفریح و زمان چند دقیقه ای نوشیدن یک فنجان قهوه نیز می تواند برای عملکردهای مغز به خصوص در تقویت حافظه مهم باشد.

تیم این دانشمند ایرانی در بررسی های خود از گروهی از افراد استفاده کرد و به آنها تعدادی تصویر دوتایی را نشان داد.

پس از مشاهده تصاویر به تمام داوطلبان یک زمان استراحت چند دقیقه ای داده و از آنها خواسته شد که بیدار بمانند سپس این دانشمندان حافظه این افراد را تست کردند و از آنها خواستند عکس هایی را که قبلا دیده بودند به یاد آورند. در تمام مدت آزمایش مغز داوطلبان با روزنانس مغناطیسی کنترل می شد.

نتایج این تحقیقات نشان داد در دوره زمان استراحت ، فضاهایی از هیپوکامپ و کورتکس که در زمان نگاه کردن به عکس ها فعال بودند دوباره روشن شدند اما شدت فعالیت آنها از شخصی به شخص دیگر متغیر بود.

نکته جالب این بود که این فضاها که در مدت استراحت کوتاه دوباره فعال شده بودند، شدت فعالیت آنها بیشتر از حالت غیر استراحت بوده و بنابراین توانایی حافظه در مدت زمان استراحت کوتاه افزایش می یافت.

لیلا دواچی در این خصوص اظهار داشت:«مغز برای فرد کار می کند در حالی که وی در حال استراحت است بنابراین استراحت برای عملکردهای شناختی بسیار مهم است. گرفتن یک زنگ تفریح کوتاه برای نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از یک کلاس و یا پس از چند ساعت کار می تواند واقعا به تنظیم اطلاعات و یادآوردن نکات مهم بسیار کمک کند».

نقش بهلول در قیام گوهرشاد

یکى از نکات قابل تامل درباره قیام مسجد گوهرشاد (۱۸ الى ۲۲ تیرماه ۱۳۱۴) نقش آفرینى علماى غیربومى در این قیام است. به عنوان مثال بهلول واعظى از اهالى سبزوار بود که در شهر و روستا هاى کشور منبر مى رفت و از این طریق گذران زندگى مى کرد. همچنین خاستگاه علماى برجسته دخیل در قیام نظیر آیات عظام: حسین قمى، آقازاده (فرزند ارشد آخوند خراسانى)، یونس اردبیلى، سیدعبدالله شیرازى، مرتضى آشتیانى، سیدعلى اکبر خوئى (والد آیت الله العظمى ابوالقاسم خوئى مرجع تقلید) به ترتیب عبارت از شهر هاى قم، نجف، اردبیل، شیراز، تهران و خوى بود. 

نکته جالب اینکه وقتى علماى طراز اول مشهد را بعد از قیام دستگیر و بعد از بازجویى و محاکمه در تهران (قریب سه ماه) آزاد کردند، مقرر نمودند که همگى آنان مى بایست به شهر هاى محل تولد خود عزیمت نمایند. به درستى معلوم نیست هدف دستگاه قضایى از این اقدام چه بود، ولى گویا یک هدف سیاسى در آن وجود داشت و آن اینکه صرف نظر از عدم تمرکز جمعى از علماى برجسته داراى پرونده سیاسى در یک مکان، تضعیف جایگاه حوزه علمیه خراسان در کشور بود. 

به هر حال اگر برخى از علماى مذکور هم داراى سابقه چند ساله سکونت در مشهد بودند، بهلول در این میان یک استثنا بود، زیرا فقط پنج روز در این شهر رحل اقامت افکنده و در همین پنج روز هم در مقام سرسلسله جنبان قیام مسجد گوهرشاد ایفاى نقش کرد. همچنین او از این بخت بزرگ نیز برخوردار شد که در همان بدو سرکوب قیام با جمع انگشت شمارى از یارانش از مسجد گوهرشاد بگریزد و بعد از طى اندکى از مسیر به تنهایى عازم افغانستان شود. شانسى بزرگتر از همه موارد فوق این بود که حتى بعد از سه دهه و نیم زندگى طولانى در کشور هاى افغانستان، مصر و عراق که فقط یک قلم آن سى و یک سال زندان در افغانستان بود، در پى اخراج ایرانیان از سوى دولت عراق به ایران برگردد و سال ها همچنان به حیات خود ادامه دهد. 

تولید حشرات رباتیک بسیار ریز با چاپگرهای سه بعدی!

دانشمندان هم اکنون موفق به ابداع چاپگرهای سه‌ بعدی شده‌اند که از حشرات ربوتیک بسیار ظریف چاپ گرفته و نسخه‌های مشابه تولیدی کنند.

به گزارش سرویس فن‌اوری ایسنا این چاپگرهای سه بعدی که به زودی می‌توانند یک حشره کامل را با قابلیت پرواز کردن خلق کنند، در واقع شاهکاری هستند که باالهام از طبیعت ساخته شده‌اند.

در حال حاضر آژانس تحقیقاتی پروژه‌های پیشرفته دفاعی در پنتاگون به میکروهواپیماهایی نیاز دارد تا در غارها و سایر مکانهای مخفی کندوکاو کرده و اطلاعات را به پایگاه مخابره کند و حشرات رباتیک ریز این ابزار کامل جاسوسی با قابلیت پرواز از سوی مانع را فراهم می‌کنند.

به گفته دانشمندان دانشگاه کورنل در نیویورک هر چند هم اکنون بالگردهای مینیاتوری برای این منظور موجود هستند، اما سیستمی مورد نیاز است که به اندازه حشرات کوچک باشد و مانند آنها بتواند بال بزند.

مجله نیوساینتیست به نقل از دانشمندان نوشت: بالگردها وقتی مقیاس‌شان کوچکتر شود، کارآیی خود را از دست می‌دهند و ابزاری هم که با بالهای ثابت پرواز می‌کنند، همین نقص را دارند؛ در عوض چاپگرهای سه بعدی جدید امکان خلق ساختارهای پیچیده مثل بال حشرات را فراهم می‌کند که کارآیی بهتری دارند.

با این چاپگر می‌توان قطعاتی را تولید کرد که فقط 16 میکرومتر عرض و 40 میکرومتر ضخامت دارند. به علاوه سرعت هم یکی دیگر از مزایای محصولات این چاپگرهاست

حافظه خود را ورزش دهید

شما جوان‌های عزیز می‌دانید که حافظه‌ای بهتر و ذهنی پویاتر نسبت به سالمندان دارید. درست است که حافظه جوانان بهتر از سنین دیگر است، اما در این دوره و زمانه با این همه مشغله‌ فکری و کاری، جوان‌ها هم دیگر کم‌حافظه شده‌اند. حتما برای شما هم اتفاق افتاده که با فرد جدیدی آشنا شده‌اید و پس از چند دقیقه نام او را فراموش کرده‌اید یا شاید نام خیابان، آدرس، شماره تلفن یا خیلی چیزهای دیگر را به سختی به ذهن می‌سپارید و امید چندانی هم به بخاطر آوردن آنها ندارید. برای آنهایی که پی کسب علم و دانش هستند هم حافظه نقش مهمی ایفا می‌کند. حتما شده که سر جلسه امتحان پاسخ سوالی را که مطمئنید می‌دانستید کاملا از ذهنتان پاک شده باشد یا در یادگیری یک زبان خارجی و حفظ کردن کلمات آن با مشقت مواجه شده باشید. همه اینها بخاطر این است که ما کمتر به تقویت حافظه خود اهمیت می‌دهیم.

ذهن هم مثل هر چیز دیگر برای تقویت نیاز به تمرین و بکارگیری روش‌های خاصی دارد. همانطور که ماهیچه‌های بدن، اگر مورد استفاده قرار نگیرند ضعیف می‌شوند ذهن هم اگر مورد استفاده قرار نگیرد، توانایی‌های خود را از دست می‌دهد. پس هر چه بیشتر از مغزتان کار بکشید حافظه‌تان بهتر می‌شود. برای تقویت حافظه راهکارهای زیادی وجود دارد.

با استفاده از تکنیک‌های تقویت حافظه و سعی در به یاد آوردن اطلاعات، می‌توانید سرعت یادگیری، به یادآوردن جزئیات اطلاعات و حتی اسامی جدید را افزایش دهید.

روش‌هایی که در اینجا آمده، به تقویت حافظه شما کمک می‌کند. این روش‌ها هم موجب تقویت حافظه در جهت به خاطر آوردن دقیق واقعیت می‌شود و هم در بخاطر سپردن اطلاعات به ما کمک می‌کند.

رویا خاطرات را تقویت می‌کند

نورولوژیست های آمریکایی در تحقیقات خود نشان دادند که رویاها می توانند موجب تقویت حافظه و یادگیری شوند.

به گزارش ABC ، محققان مرکز Bidmc در بوستون دریافتند که رویاها بخش مهمی از فرایندی هستند که مغز به کمک آن در زمانی که فرد خواب است قدرت حافظه و یادگیری اطلاعات جدید را تقویت می کند.

این محققان در این خصوص اظهار داشتند:«پس از 100 سال بحث و بررسی ، اکنون تحقیقات ما نشان می دهد که چگونه رویاها همانند یک شاخص مهم برای بررسی مکانیزم هایی که مغز در طول خواب برای افزایش قدرت حافظه انجام می دهد مد نظر قرار می گیرند. در کل زمانی که فرد خواب است رویا دیدن به این معنی است که مغز در حال پردازش ، ادغام و درک اطلاعات جدید است».

این محققان به منظور آزمایش فرضیه خود از 19 داوطلب خواستند که در یک هزار توی سه بعدی رایانه ای گردش کنند و با هدف رسیدن به راه خروج با بیشترین سرعت ممکن این ساختار پیچیده را یاد بگیرند. این تکلیف، حافظه فضایی این افراد را مورد بررسی قرار می داد.

پس از تمرین ، داطلبان به دو گروه تقسیم شدند. به گروه اول اجازه داده شد که 90 دقیقه بخوابند و از گروه دوم خواسته شد که استراحت کنند اما بیدار باشند.

پنج ساعت بعد، آزمایش تکرار شد. نتایج آزمایش دوم نشان داد شرکت کنندگانی که برای آنها خواب تجویز شده بود و آنها در طول خواب ساختار هزارتو را در رویا دیده بودند 10 برابر بهتر آزمایش دوم را انجام دادند.

به گفته این محققان ، اگر قبل از یک امتحان و یا یک کار مهم رویای مرتبط با آن فعالیت را در خواب ببیند با توان بهتری آن عملکرد را انجام می دهد.

در حقیقت رویا نشان می دهد که مغز درحال کار برای ذخیره سازی بهتر اطلاعات و تثبیت خاطرات است.

چرا کابوس می‌بینیم

محقق دانشگاه هاروارد معتقد است با کمک فناوری های جدید امکان مطالعه دقیق بر روی دلایل خواب دیدن و حتی مفاهیم مختلف آن وجود دارد.

در فیلم جدید کریستوفر نولان با نام «آغاز» که در دسته فیلم های تخیلی گروه بندی می شود شخصیت های فیلم می توانند به رویاهای دیگر افراد وارد شده و در آن تغییراتی ایجاد کنند. شاید امروز دانشمندان واقعی نتوانند چنین کاری انجام دهند اما می توانند با استفاده از فناوری های جدید تصویربرداری مغزی به راحتی فعالیت های مغز را مشخص کرده و بگویند که آیا فرد در حال حساب کردن، حرف زدن، خواندن و یا ترسیدن از یک کابوس است.

«دیردرا برت» روانشناس دانشگاه هاروارد می گوید با اینکه فناوری های تصویربرداری روز به روز در حال دقیق تر شدن هستند اما وی در امکان عملی شدن آنچه در فیلم آغاز به نمایش گذاشته می شود تردید دارد.