خبرآنلاین: از هر چهار نفر انسان روی زمین یک نفر در خواب خرناس میکشد،
اما نکته جالبتر اینکه شیوع این مشکل در مردان دو برابر زنان است،
موضوعی همزمان برای زنان خوشایند و هم ناخوشایند است.
بههمین دلیل تعجبی ندارد که روشهای جدید حل مشکل خروپف ارائه میشوند
با پوشش خبری گستردهای روبرو شوند؛ حال هرقدر که این روشها غیرمحتمل
باشند.
به تازگی پژوهشگران دانشگاه تورنتو راهحل جدیدی برای این مشکل دیرپا
ارائه کردهاند و به همین بهانه، تلگراف به مرور این ایده و 4 ایده
شگفتانگیز دیگر (که پیش از این مطرح شده بودند) پرداخته که میتوانند
رویای هر فرد خروپف کنندهای باشند.
1- جوراب واریس
به استناد پژوهشی که مقاله آن در
هفته گذشته منتشر شد، پوشیدن جورابهای واریس برای جلوگیری از لخته شدن خون
میتواند از خروپف کردن جلوگیری کند. در طول روز، مایعی در قسمتهای
پایینی پا انباشته میشود که شبهنگام به سوی گردن میرود و مشکل را بدتر
میکند. جورابهای واریس مقدار انباشتگی این مایع را کاهش میدهند و پژوهش
اخیر نشان داده مردانی که در طول روز جوراب واریس میپوشند، احتمالاً کمتر
در شب خروپف میکنند.