سخنانی بسیار زیبا و عمیق برای لحظه ای تفکر و اندیشیدن...

 

* خوشحال بودن یعنی بدست آوردن یک زندگی و تقسیم آن با دیگران!
 

* برای زندگی کردن دو راه وجود دارد. یکی اینکه گویی هیچ معجزه ای وجود ندارد و دیگری اینکه گویی همه چیز یک معجزه است.
 

* اغلب روابط به سمت شکست می روند. نه بخاطر حضور نداشتن عشق. عشق همیشه حاضر است. تنها مشکل این است که یکی بسیار زیاد دوست داشته شده است و دیگری به اندازه کافی دوست داشته نشده است!
 

* اگر میدانستید که افکارتان چقدر قدرتمند است، هیچگاه حتی برای یک بار دیگر هم منفی فکر نمی کردید!
 

* در یک رابطه بودن به معنای بوسیدن، قرار گذاشتن یا در دسترس بودن نیست. به معنای بودن با کسی است که شما را به گونه ای خوشحال کند که هیچ کس دیگری نتواند! 
 

* زنانی که خود را باور دارند و می دانند که اگر تصمیم بگیرند قادر به انجام هر کاری هستند، دارای یک زیبایی درونی می باشند. در توانایی و عزم یک زن که مسیرش را بدون تسلیم شدن در برابر موانع طی میکند، شکوه و زیبایی وجود دارد. در زنی که اعتماد بنفسش از تجربه ها نشأت میگیرد، و می داند که میتواند به زمین بخورد، خود را بلند کند و ادامه دهد، زیبایی وجود دارد.

داستان های کوتاه و خواندنی

از یک دختربچه بدجوری کتک خوردم !
 

 

امروز سر چهار راه کـتـک بـدی از یـک دختـر بچـه ی هفـت سـالـه خـوردم ! اگه دل به درددلم بدین قضیه دستگیرتون میشه ...
پشت چراغ قرمز تو ماشین داشتم با تلفن حرف میزدم و برای طرفم شاخ و شونه میکشیدم که نابودت میکنم ! به زمینو زمان میکوبمت تا بفهمی با کی در افتادی! زور ندیدی که اینجوری پول مردم رو بالا میکشی و... خلاصه فریاد میزدم که دیدم یه دختر بچه یه دسته گل دستش بود و چون قدش به پنجره ی ماشین نمی رسید هی می پرید بالا و میگفت آقا گل ! آقا این گل رو بگیرید...

منم در کمال قدرت و صلابت و در عین حال عصبانیت داشتم داد میزدم و هی هیچی نمیگفتم به این بچه ی مزاحم! اما دخترک سمج اینقد بالا پایین پرید که دیگه کاسه ی صبرم لبریز شد و سرمو آوردم از پنجره بیرون و با فریاد گفتم: بچه برو پی کارت ! من گـــل نمیخـــرم ! چرا اینقد پر رویی! شماها کی میخواین یاد بگیرین مزاحم دیگران نشین و ... دخترک ترسید و کمی عقب رفت! رنگش پریده بود ! وقتی چشماشو دیدم ناخودآگاه ساکت شدم! نفهمیدم چرا یک دفعه زبونم بند اومد! البته جواب این سوالو چند ثانیه بعد فهمیدم!

حاصل ازدواج این زن و مرد حتی در لباس هم تاثیر داشته

جزئیات نامه لاریجانی به رهبر انقلاب/توقف اجرای فاز دوم هدفمندی

علی لاریجانی رئیس مجلس در نامه به مقام معظم رهبری از ایشان درخواست کرده است، بر اساس اصل 110 قانون اساسی از اختیاراتشان برای توقف اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها استفاده کنند.

حجت الاسلام حسین سبحانی نیا عضو هیئت رئیسه مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار پارلمانی مهر در خصوص جزئیات این نامه اظهار داشت: این نامه در خصوص عملکرد دولت در اجرای قانون هدفمندی یارانه ها و اجرای غیر قانونی فاز دوم قانون هدفمندی یارانه ها است. 

نماینده مردم نیشابور در مجلس شورای اسلامی افزود: لاریجانی در این نامه تاکید کرده است با توجه به اعتبارات بودجه سال 91 و شرایط اقتصادی کشور وضعیت برای اجرای فاز دوم هدفمندی یارانه ها فراهم نیست.

بالش هوشمندی برای جلوگیری از خروپف

ماه گذشته شهر توکیو شاهد برگزاری نمایشگاه بین المللی رباتیک IREX بود. در بین جمع کثیری از شرکت های سازنده و ربات های مختلف صنعتی، خزنده و حتی خواننده، یک ربات بسیار جالب دیده می شد که آمده بود تا به کسانی کمک کند که در خواب خروپف می کنند.

راههایی برای افزایش قدرت بیان و تکلم

یکی از عوامل سازنده کیفیت بیان و تکلم، احساسات درونی است. معمولا افرادی که از درون دارای آرامش کافی نبوده و از تحریک پذیری بالا و عصبیت رنج می برند در کیفیت بیان آنها هم نمود خواهد داشت. آنها تند تر صحبت می کنند. گاه با حالتی از لکنت حرف می زنند. گاها حرف ها یادشان می رود و ...

بنابراین اگر می خواهد کیفیت حرف زدن و بیان خود را بالا ببرید باید درون خود را آرام نگه داشته و حتی الامکان در این مواقع به صورت مستمر آرامش را به خود القاء نمایید. تلاش شما برای ادای آرام کلمات، ایجاد طمأنینه در بیان، ایجاد احساس اعتماد به نفس و باور توانمندی های درونی و ... می تواند نحوه صحبت کردن شما را ارتقا دهد. اگر در هنگام صحبت آرامش داشته بر کلمات تمرکز کنید، و به جای فکر کردن به کل موضوع و آخر جمله بر تک تک کلمه ها تمرکز و آنها را به آرامی بیان کنید به هدف خود خواهید رسید.

برای قوی شدن قدرت بیان و صحبت در مورد موضوعات مختلف چه باید کرد؟

برای موفقیت در این مورد، توجهتان را به نکات زیر جلب می کنیم :

 1 -  زیاد مطالعه کنید تا با واژه ها و کلمات و جمله بندی های مختلف بیشتر آشنا شده و هنگام نیاز از آن استفاده کنید و سطح قدرت و توان خود را بالا ببرید.

 2 -  با دوستان و نزدیکان سر سخن را باز کنید و درباره یکی از موضوعات روز و عمومی صحبت کنید و یا درباره نقطه نظرات دیگران فعال برخورد کنید و اظهار نظر نمایید تا با روش و روحیه مواجهه با دیگران آشنا شوید و توان روانی و روحی شما بالا برود.

تغذیه مناسب ایام امتحانات

 

توصیه های عمومی : 

1-درایام امتحان ، بیشتر مواظب سلامتی خود باشید تا در معرض سرما خوردگی ، گرما زدگی ، مسمومیت ها ی غذایی و اختلالات هضم قرار نگیرید و از خوردن غذا ، بیرون از خانه جدا خودداری کنید. غذای خود را خوب بجوید و آرام میل کنید. 

2-همیشه ، به خصوص در ایام امتحانات مزاج خود را مرتب نگاه دارید : اگر دچار یبوست هستید، شبها قبل از خواب حدود 10 عدد انجیر خیسانده و 10 عدد آلوی خیسانده میل کنید. 

3-در طول روز ( اما نه همراه غذا ) آب کافی بیاشامید ( بیش از نیم ساعت قبل از غذا و یکی دوساعت بعد از غذا اشکالی ندارد ) آشامیدن آب و نوشیدنیها در وسط غذا سبب اختلال هضم و ایجاد نفخ می شود. 

4-ازخوردن قهوه و چای پر رنگ ، خودداری کنید. چای کم رنگ مفید است. 

موفقیت از آن کسانی است که ذهنیت موفق دارند

 

رسیدن به موفقیت، قدرت و هر چیز خوب دیگری در این دنیا آرزوی مشترک بیشتر انسانهاست ولی با این حال هنوز اکثریت انسان ها از وضعیت مالی، فکری و روحی مناسبی برخوردار نیستند. در دنیایی که ما انسان ها در آن زندگی می کنیم فرصت های زیادی برای رسیدن به موفقیت وجود دارد ولی متأسفانه کمتر کسی می تواند از این فرصت ها به نفع خود استفاده کند. متأسفانه انسان ها بیشتر در رؤیای رسیدن به موفقیت زندگی می کنند تا این که بخواهند برای رسیدن به آن تلاشی از خود نشان دهند. حقیقتی که هر انسانی در راه رسیدن به موفقیت باید همواره به آن توجه کند این است که نه کسی شانسی و از روی اتفاق به موفقیت می رسد و نه کسی به همین صورت موفقیت های خود را از دست می دهد. این موضوع بیانگر این مطلب است که رسیدن به موفقیت خود مراحلی دارد و فقط کسانی که از این موضوع باخبرند که می توانند امیدوار به دستیابی به آن باشند.

در خرید آب معدنی دقت کنید

 

این روزها سر و صدای زیادی در خصوص افزایش نیترات در آب مناطقی از تهران به گوش می‌ رسد. این مسئله ‌ای است که به برخی آب ‌های بسته ‌بندی شده هم انتقال یافته است. انتقال پساب فاضلاب شهری و کودهای شیمیایی به آب ‌های زیرزمینی، آلودگی‌ هایی را در آب تهران ایجاد کرده است که به برخی آب ‌های معدنی با منشأ چاه هم کشیده شده است. به همین دلیل بهتر است خوراک این کارخانه‌ ها را اصلاح کرد.

به نقل از خبرآنلاین علیرضا منزویان، مدیرعامل آب ‌معدنی شوق می گوید: مهمترین عامل در تعیین کیفیت آب و افزایش آن، منبع برداشت آب است.

سلامت چشمه یا چاهی که آب از آن برداشت می ‌شود،‌ بسیار مهم است چون تأثیر مستقیم بر سلامت مصرف ‌کنندگان می ‌گذارد. اگر منبع آب از آلودگی زیادی برخوردار باشد، به طور طبیعی مصرف ‌کنندگان آن با مشکل مواجه می‌ شوند. به همین دلیل توصیه می ‌شود تولید آب ‌معدنی فقط در نقاطی از کشور صورت گیرد که دسترسی به منشأ آب پاک وجود دارد.

چند پیشنهاد ساده، جالب و سریع برای از بین بردن جوش

اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟…اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک واقعه مهم برایتان پیش بیاید، حتما خیلی غصه دار می شوید. اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟

خواص داروئی بادام تلخ

 چون بادام تلخ دارای اسید سیانیدریک است در مصرف آن باید نهایت دقت را بعمل آورد .مغز بادام تلخ ازنظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است.
 ▪ بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید ضماد خوبی برای سر درد می باشد همچنین مالیدن آن بر دور چشم برای تقویت بینایی مفید است .
 ▪ خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس ، سرفه و ورم ریه مفید است .
 ▪ بادام تلخ رابا عسل بخورید کبد و طحال را تمیز می کند .
 ▪ برای رفع درد کلیه ها بادام تلخ را با نشاسته و نعناع بخورید .
 ▪ بادام تلخ را با عسل برای قولنج مفید است .
 ▪ برای از بین بردن سنگ کلیه و ناراحتی های کلیه ، بادام تلخ را با شیره انگور مخلوط کرده و بخورید .

انتخاب یک ایرانی برای حمل مشعل المپیک

 

 یک دانشجوی ایرانی که برای حمل مشعل المپیک در حومه شهر لندن انتخاب شده، معتقد است که این انتخاب فرصتی مناسب برای شناساندن تمدن و فرهنگ ایران به جهانیان است.

مصطفی سلیمانی دانشجوی مقطع دکترای رشته مهندسی برق در دانشگاه ساوتمپتون در گفت‌وگو با ایسنا‌، درباره چگونگی انتخابش به عنوان حمل کننده مشعل المپیک در لندن گفت: پروسه انتخاب برای شخص مورد نظر بسیار سخت بود اما خوشبختانه توانستم در نهایت به عنوان حمل کننده مشعل المپیک لندن انتخاب شوم.

پیش‌بینی اکونومیست از نرخ بیکاری ایران

اکونومیست در گزارش ماه مارس 2012 خود نیروی کار ایران در سال گذشته را 26 میلیون و 400 هزار نفر و نرخ بیکاری را 14.1 درصد اعلام و پیش‌بینی کرد که این شاخص‌ها در سال جاری به ترتیب 17 میلیون نفر و 15 درصد خواهد بود.

انتظار می‌رود طی دو سال آینده نیروی کار ایران به ترتیب معادل 27 میلیون و 700 نفر و 28 میلیون و 400 هزار نفر باشد و این در حالی است که نرخ بیکاری در این دو سال به ترتیب 15 و 15.5 درصد پیش‌بینی شده است.

در سال 1394 شمار افراد دارای شغل ایران به 29 میلیون و 100 هزار نفر خواهد رسید که این میزان برای سال 1395 معادل 29 میلیون و 700 هزار نفر پیش‌بینی شده است.

در همین حال عنوان شده است که نرخ بیکاری در سال 1394 برابر با 15.1 درصد خواهد بود که با اندکی افزایش در سال پس از آن به 16.3 درصد می‌رسد.

اس ام اس خنده دار

امسال هرکی  اومد خونه ما عید دیدنی، بهش می گفتم  واااااای چقد چاق شدی...

طرفم از همون خونه ما شروع  میکرد به رژیم گرفتن...

کلی به اقتصاد خانواده کمک کردم!!! 

--------------------------------------------

هی میگین:

ماهی قرمز گناه داره توی تنگ ماهی نذارید!!

فقط ماهی قرمزه آدمه؟

ماهی سفید کنار سبزی‌ پلوتون توله‌ سگه؟ 

--------------------------------------------

ملت تو عید یه پاشون شمال بود یه پاشون آنتالیا

من یه پام فیس بوک بود  یه پام دستشوئی...!

--------------------------------------------

ظرف آجیل هایی که تو مهمونی ها جلوی من میذارن به ترتیب زیر خورده میشه

 

۱-بادوم هندی(البته اگه داشته باشه)

۲-پسته

۳-بادوم درختی

۴-فندق

۵-تخمه ژاپنی

۶-تخمه کدو

۷-نخودچی(اونم اگه داشته باشه)

۸-پیاله

۹-پیش دستی

۱۰_فرش

۱۱-همینجوری برو تا آخر!!!

--------------------------------------------

این دبستانى هایى که تو هفته دو روز تعطیلن،

اگه پسفردا بیان زِر زِر کنن که ما نسل سوخته ایم و اینا،

جورى با پشت دست بزنید تو دهنشون که دیگه نتونند بلند بشن …!!

--------------------------------------------

دختر شایسته زنان زندانی روسیه ؟

هر ساله در ۸ مارچ جشن زیباترین و یا همان دختر شایسته زنان زندانی روسیه در زندان پریموری در روسیه برگزار می شود.

نفرات اول تا سوم این رقابت می تواند برای مدت قابل توجهی که البته به نوع جرمش بستگی دارد به مرخصی برود.

تصویر بقایای اولین آتشی که انسان روشن کرد/ آشپزی از یک میلیون سا

گروهی از باستان شناسان بین المللی موفق شدند در غاری واقع در آفریقای جنوبی قدیمی ترین بقایای آتشی که توسط انسان روشن شده است را کشف کنند.شاید اولین آشپز دنیا یک "انسان راست قائم" (Homo erectus) بوده است که یک میلیون سال قبل در غار "واندرورک" در آفریقای جنوبی آشپزی می کرده است.

تیمی متشکل از دانشمندان بین المللی به سرپرستی "مایکل چازان" از مرکز باستان شناسی دانشگاه تورنتو که نتایج یافته های خود را در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا منتشر کرده اند کشف کردند که کشف و تسلط بر آتش به دست انسان نسبت به آنچه که تاکنون تصور می شد 300 هزار قدیمی تر است.

در حدود 10 سال قبل، تصور می شد که قدیمی ترین ردپای آتش 500 هزار سال قدمت دارد. سپس در سال 2004 آتشی کشف شد که 790 هزار سال قبل روشن شده بود.

براساس گزارش وایردنیوز، اکنون به نظر می رسد که انسان راست- قائم حداقل 300 هزار سال زودتر توانسته بود هنر حکومت بر این عنصر طبیعی را کسب کند و تصور می شود که از آتش حتی برای پخت غذا نیز استفاده می کرده است.

اس ام اس اشعار زیبا ویژه فاطمیه

شمع شب افروز حیدر میرود سوی جنان

با دلی بشکسته و با قامتی همچون کمان

پرگرفته مرغ باغ آرزوهای علی

در غمش خون گرید امشب دیده هفت آسمان

.

.

.

طپشهای دلم روبه رکود است

دلم مشغول آن یاس کبود است

نشانی های اورا جمع کردم

چه سازم سرسرایم پرزدود است

.

.

.

یاس باغ مصطفی بعد ازپدرخشکیده شد

از جفای ظالمان برگ وبر او چیده شد

آنقدر در ماتم بابا زجان ناله کشید

قوت هر روز وشب زهرا سرشک دیده شد

.

.

به سلامتی مردای قرن 1

اس ام اس و جک خنده دار فروردین ۹۱| sms jok jadid

وقتی کسی ناراحتت می کنه ۴۲ تا ماهیچه استفاده میشه تا اخم کنی! اما فقط ۴ تا ماهیچه لازمه که دستت رو دراز کنی و بزنی پس کلش!

اس ام اس بازی بین دو عاشق، دختره این پیامک رو میفرسته:

عشق من اگر الان خوابی، رویاهاتو برام بفرست

اگر داری میخندی، لبخندت رو برام بفرست

و اگر در حال گریه ای، برایم اشکهایت را ارسال کن

دوستت دارم

پسره جواب میده:

من الان توالتم. چی برات بفرستم !؟!؟!؟

.

.

.

پیامک خنده دار

اعصاب چیست؟

چیزیست که هیچ کس ندارد ولی توقع دارند که تو داشته باشی!

توقع چیست؟

چیزیست که همه دارند و تو نباید داشته باشی!

.

.

.

جوک و اس ام اس جدید

پیس پیس پیسسسسسس

فیش فیش فیشتتتتتتت

( برقراری ارتباط جنس نر با ماده در ایران ! )

.

چگونه شخصی مناسب را برای ازدواج انتخاب کنیم ؟

آیا می دانید یک زندگی خانوادگی موفق در گرو چیست؟ دو شخصی که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند ،باید تا حد زیادی به یکدیگر شبیه باشند . البته باید یادآوری کنیم که دو انگشت انسان نیز شبیه یکدیگر نیستند چه برسد به دو انسان .
منظور از این جمله از لحاظ شباهت در طبقه اجتماعی، تحصیلات ، فرهنگ و یا از لحاظ تدین در خانواده ها می باشد .
جالب است بدانید که اکثر افراد فکر می کنند می دانند چه توقعات و یا معیارهایی برای زندگی شان دارند ، اما هنگامی که شخصی پیشنهاد ازدواج به آنها می دهد ، او را با آن معیارها می سنجند اما در اکثر مواقع شخصی که شما انتخاب می کنید از معیارهای شما فاصله دارد. زیرا ما معمولا به اشخاصی علاقه مند می شویم که شخصیتی متفاوت از ما دارند مثلا اگر شما شخصیتی آرام دارید ، تمایل دارید همسر آینده تان دارای شخصیتی شلوغ تر و یا پر هیاهو تر از شما باشد .
اما شخصی که در عشق عاقل و هوشیار باشد و تنها به احساسات عاشقانه اکتفا نکند از این تفاوت ها به خوبی می تواند استفاده کند البته این موضوع تنها در کاراکتر فردی صدق می کند نه کاراکتر اجتماعی و خانوادگی .

کشف علت درخشش موجودات دریایی زیست‌تاب

این محققان در مقاله خود که در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده، دلیل این درخشش را بقایای درخشان‌ترین گونه دانسته‌اند.

نتایج این دانشمندان نشان داده که نور ساطع شده از باکتری باعث جلب توجه شکارچی که عموما جانوران شناور بر سطح آب هستند، می‌شود. این شکارچیان به بلع این باکتری پرداخته، اما هضم آن برایشان ممکن نیست. این باکتری به تابش نور خود در داخل شکم این جانوران ادامه داده که موجب جذب شکارچی این موجودات یعنی ماهی‌ها می‌شود.

زیباترین لحظات در المپیک

در جریان المپیک سال 1936 برلین و در زمانی که نازی ها با تئوری های نژاد پرستانه خود بر طبل برتری نژاد سفید می کوبیدند دو ورزشکار آلمانی و آمریکایی بر این ادعاها خط بطلانی کشیدند.

 بازی های المپیک به عنوان بزرگترین گردهمایی ورزش در جهان شناخته می شود که هر 4 سال یک بار در یک کشور برگزار می شود. در طول بازی های المپیک لحظاتی احساسی و زیبا رخ داده است که در تاریخ بازی های المپیک و ذهن بسیاری از انسان های زیادی برای همیشه حک شده است. در این مطلب شما را با تعدادی از این لحظات خاطره انگیز آشنا می کنیم.

دو کره با یک پرچم

دو کشور کره شمالی و جنوبی از سالهای ابتدایی دهه 50 و در نتیجه جنگ کره از مدار 38 درجه از هم جدا شدند. سالها تلاش های بسیار زیادی برای اتحاد مجدد دو کره صورت گرفت که متاسفانه به دلایل بسیار زیادی تا کنون ناموفق بوده است. در عین حال در جریان بازی های المپیک سیدنی در سال 2000 میلادی واقعه ای رخ داد که بسیاری از دیدن آن شوکه شده و احساس کردند که شاید جدایی دو ملت به پایان خود نزدیک شده است. کاروان ورزشی دو کشور در آن زمان تحت یک پرچم در مراسم افتتاحیه شرکت کردند . یک مربی جودو از کره شمالی و یک بسکتبالیست از کره جنوبی یک پرچم سفید که تصویر کل شبه جزیره کره بر روی آن نقش بسته بود حمل می کردند.

مردی عجیبی که در هیچ قبری جا نگرفت!

این ماجرا در سال 1936 میلادی در اسپانیا روی داده است.فدریکو گارسیا لورکا( fedricu garcia lorca ) شاعر ونویسنده پر آوازه اسپانیا از معدود انسانهایی بود که در نوشته های خود به چگونگی مرگش نیز اشاره داشته بود.مثلا در شعر تن حاضر که در سال 1935 یک سال قبل از مرگ سروده شده است میگوید: گور من کجاست؟ کفن را که می چروکاند؟ دروغ است هر چه میگوید! 

خاوری اکنون کجاست؟

 برخی از افراد وابسته به ضد انقلاب خبر از فرار خاوری مدیر عامل پیشین بانک ملی از خانه مسکونی خود در کانادا داده اند.

به گزارش فارس، این افراد مدعی شده است که خاوری کلیه اموال خود در کانادا را به نام اقوام خود کرده و منزل مسکونی خود را تخلیه کرده و به مکانی نا معلوم گریخته است.

خاوری از متهمین اصلی پرونده فساد بزرگ بانکی است که هم اکنون در حال رسیدگی است می باشد.

هنوز صحت و سقم این خبر از سوی منابع رسمی تائید نشده است.

مصرف چه غذایی لبخندبه لب‌هایتان می‌نشاند؟

 

 برای اینکه لبخند روی لب‌هایتان نقش ببندد و خوش‌خلق‌تر شوید مواد غذایی که در زیر معرفی می‌کنیم را در منوی روزانه‌تان قرار دهید. خواهید دید که عطر و بوی مطلوب آن‌ها چه تأثیر مثبتی روی شما خواهد گذاشت.

به گزارش تبیان،  همیشه استشمام عطر و رایحه‌های دلنشین، لذت بخش است و حال و هوای آدم را عوض می‌کند. مواد غذایی خوش عطر و بو نیز همین خاصیت را دارند و باعث می‌شوند که خیلی زود احساس بهتری پیدا کرده و لبخند بزنید. با ما همراه باشید تا با این مواد غذایی آشنایتان کنیم.

تناسب اندام بانوی 90 ساله! /عکس

 

 "ادنا شپرد" بانوی ۹۰ ساله استرالیایی که در شهر ملبورن زندگی می کند با وجود سن بالای خود به ورزش های هوازی و تناسب اندام می پردازد.

 یک بانوی سالخورده ۹۰ ساله اهل کشور استرالیا با توانایی بالای جسمی خود تحسین همگان را برانگیخته است. " ادنا شپرد" بانوی ۹۰ ساله استرالیایی که در شهر ملبورن زندگی می کند با وجود سن بالای خود به ورزش های هوازی و تناسب اندام می پردازد.
او خود در این باره این گونه توضیح می دهد: من نمی توانم گوشه ای نشسته و فعال نباشم. من باید فعالیت کرده و همیشه در حال تحرک باشم.

او به غیر از ورزش کردن در باشگاه در روزهای چهارشنبه با یک گروه به پیاده روی می پردازد. مربی وی می گوید: شاید مسائل ژنتیکی در مورد او موثر باشند اما نگاه مثبت او به ورزش و زندگی باعث شده است تا وی بتواند در این سن اینقدر شاداب و سرحال باشد.

توضیح هاشمی رفسنجانی در باره نامه اش به امام در خصوص رابطه با ام

فاضل موسوی نماینده خدابنده  با اشاره به دیدار اعضای فراکسیون اقلیت مجلس با آیت الله هاشمی رفسنجانی گفت: در این جلسه مباحث مختلفی در مورد مسائل کشور مورد بررسی قرار گرفت.

وی افزود: در این جلسه یکی از حاضران در خصوص صحبت های اخیر هاشمی رفسنجانی در مورد رابطه با آمریکا سوال کرد که وی در پاسخ گفت که در زمان حیات حضرت امام خمینی (ره) نامه ای به ایشان نوشتم که من در 7 مورد به مهمترین مسائل و مشکلات آن زمان اشاره کردم و از امام خواستم که به این مسائل رسیدگی کنند و مشکلات حل شوند چرا که اگر در حیات شما این مسائل حل نشود، اتفاقاتی را به بار می آورد.

چگونه مثبت اندیش باشیم ؟!

اثرات مثبت اندیشی در شاد زیستن / مثبت اندیشی و نتیجه آن در زندگی / چگونه برای زندگی بهتر افکار مثبت داشته باشیم؟

 در ساختار شخصیت ما انسانها ، افکار از چنان از چنان قدرتی برخوردارند که میتوانند سازنده یا ویرانگر باشند ، بنابراین باید بیاموزیم که افکارمان را هوشمندانه کنترل کنیم تا در زندگی به موفقیتها و کامیابیهای بزرگی دست یابیم . یکی از این راهکارها یادگیری روشهایی است که باعث مثبت اندیشی در ما میشود و افکار منفی را از ما دور میکند .

 در زیر به 30 مورد از توصیه هایی که باعث ایجاد مثبت اندیشی میشوند اشاره میشود:

1- نسبت به خودمان احساس خوبی داشته باشیم و خود را خوب ، دانا و با ارزش بدانیم.
2- لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنیم و راه های تقویت آنها را بیابیم و تجربه کنیم.
3- لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم با افکار منفی مقابله کنیم.
4- سعی کنیم در گفتار و برخوردهای روزانه از کلمات و جملات مثبت استفاده کنیم . مثلا در ملاقات با دیگران به جای استفاده از کلمه "خسته نباشید" که دارای بار منفی و القای حس خستگی است ، بگوییم "خدا قوت" ، "شاد باشید" و امثال آنها.
5- افکار خود را متوجه خوبیها و جنبه های مثبت زندگی کنیم تا به مرور مثبت نگر شویم.

خواننده آمریکایی که مبلغ اسلامی شد

 

خواننده آمریکایی "امیر هاوکینز " مشهور به "لون" با اعلام مسلمان شدن خود ، از کناره گیری از خوانندگی و اشتغال به امر تعلم قرآن و زبان عربی خبر داد ... 

تشییع جنازه رضاشاه

2

مراسم تشییع جنازه رضاشاه پهلوی در صحن حرم حضرت معصومه در قم ، به هنگام انتقال به تهران