موتور سواری بر روی آب

لطفا تا زمان بارگذاری کامل فیلم صبر کنید

در صورت ابتلاء فرد به بیماری مهلک، پزشک باید به او بگوید مرگ در

این پرسش یکی از پیچیده ترین مباحث مطرح درقلمرو پزشکی است که دامنه ی آن به جامعه  نیز گسترش می یابد. به طور معمول و دراکثر موارد خانواده ی بیمار و پرسنل بیمارستان ترجیح می دهند که بیمار از میزان وخامت حال خود و احتمال مرگ قریب الوقوع بی خبر بماند. اغلب استدلال می شود که بیمار تاب تحمـّل چنین خبر هولناکی را نخواهد داشت و حتـّی این آگاهی بر وخامت حال او خواهد افزود.

متأسفانه ماجرا به همین جا ختم نمی شود و اکثراً بر امیدها و تصـّورات کاذب بیمار دامن می زنند و به نحوی غیر واقعی قلمداد می کنند که به زودی حالش خوب یا بهتر می شود. طبیعی است که اتخاذ چنین رویکردی سهل ترین راه برخورد با اصل قضیه است و برهان های ذکر شده نیز فاقد مبانی صحیح و علمی است.

در حقیقت پشت این برخورد که مبتنی بر نفی حقیقت است ، انکار مرگ و ترس ها و تعارضات حل نشده ی خود اعضاء خانواده و حتی خدمه درمانی درارتباط با مرگ نهفته است . حاصل این وضعیت نوعی توطئه ی سکوت است که بیمار را از دریافت اطلاعات واقعی درمورد شرایط خود محروم می کند. البته ناگفته نماند که اطرافیان بیمار نیز مقصر نیستند زیرا صرف نظر از نقشی که اضطراب ها و ترسهای خود آنان ایفا می کند متأسفانه از آموزش ها و آگاهی های لازم برای اتخاذ رویکردی صحیح دراین رابطه بی اطلاع هستند، زیرا حتـّی پرسنل پزشکی نیز دراین باره آموزشی ندیده اند و از مبانی آموزش مرگ و مرگ شناسی بی خبرند.

حمله مرغان دریایی به وال ها

وال ها در آب های سواحل آرژانتین با دشمن تازه ای مواجه شده اند. این دشمن جدید وال ها مرغان دریایی گونه گال هستند. مرغان دریایی گال پرندگانی فرصت طلب و بی رحم هستند . آنها بیشتر از این که ماهی بگیرند یا به پرندگان دریایی کوچکتر حمله کرده و طعمه آنها را می ربایند یا به با غفلت والدین به جوجه پنگوئن ها و توله های تازه متولد شده فک ها حمله میکنند. وال ها علی رغم جثه عظیم شان هنگامی که برای تنفس به سطح آب می آیند موجودی بی دفاع در برابر گال ها هستند. گال ها به والها حمله کرده و با نوک تیز خود تکه ای از پوست و گوشت وال بخت برگشته را به عنوان لقمه ای چرب و نرم می درند. وال ها تا زمانی که تنفسشان تمام نشده و به عمق آب پناه نبرند، عملا ناگزیر به تحمل این شکنجه دردناک هستند. ماریانو سیرونی ، عکاس اتستیتوی حفظ وال ها در آرژانتین از حملات بی سابقه مرغان دریایی گال به وال ها عکس هایی نادر را تهیه کرده است.

تصویر یک وال گوژپشت مشهور به وال آوازه خوان که در آب های ساحلی والدس در آرژانتین به سطح آب آمده و بلافاصله گال های فرصت طلب به سویش حمله ور شده اند.

یگ گال با خیالی آسوده بر پشت یک وال ایستاده و نوک تیز و درازش را تا چند سانتیمتر در بدن حیوان بی دفاع فرو کرده است. حفره تنفسی وال در نزدیکی این پرنده مهاجم به وضوح قابل مشاهده است.

آثار جراحات ناشی از حمله گال ها بر سطح بدن یک وال که عفونت کرده اند. وسعت این جراحات بر پوست وال ها گاهی تا نیم متر قطر دارند.

تصویر یک وال گوژپشت و بچه اش که مورد حمله گال ها قرار گرفته اند. گال ها اغلب به وال های ماده که بچه ای همراهشان است بیش از سایر وال ها حمله می کنند.

نخستین مورد جمله گال ها به والها در آب های آرژانتین در سال 1974 مشاهده شد.اما در آن زمان تعداد این حملات بسیار نادر بود و سالیانه تنها یک درصد وال ها مورد حمله گال ها قرار می گرفتند . امروز 78 درصد وال ها سالیانه مورد حمله گال ها قرار می گیرند. این مساله موجب شده تا تعداد تلفات بچه وال ها در آب های ساحلی آرژانتین به شدت افزایش یابد.

تصویر یک گله مرغ دریایی گال در شبه جزیره والدس. تعداد این پرنده در دهه های اخیر افزایش خیره کننده ای داشته است.

وال ها هنگامی که برای تنفس به سطح آب می آیند بیشترین تلاششان فرار از حملات گال ها است اما جنب و جوش بی ثمر وال ها موجب می شود تا گال ها دیوانه وار به آنها حمله ور شوند.

تصویر یک وال که پس از پایان تنفس و تحمل درد ناشی از حمله گال ها دوباره به عمق آب پناه می برد اما گالها تا لحظه آخر نیز در تعقیب این حیوان بی دفاع هستند.

حیات هیجان‌انگیز در میان اسکلت‌های غرق‌شده

آیا تا به حال به مرگ یک وال فکر کرده‌اید؟ این موجودات غول‌پیکر که در سال‌های اخیر جمعیتشان کاهش قابل توجهی پیدا کرده است در عمیق‌ترین نواحی آبی جهان زندگی می‌کنند و این در حالی است که در طول حیات همواره اکوسیستم‌های مختلفی را به همراه خود دارند،اما پس از مرگ، لاشه این حیوان در بستر اقیانوس آرام می‌گیرد تا دوره جدیدی از تاثیرگذاری این آبزی غول‌پیکر بر اکوسیستم‌های اقیانوسی آغاز شود.

تنها همین نکته برای روشن شدن اهمیت موضوع کافی است که لاشه یک وال غول‌پیکر می‌تواند غذای مورد نیاز برای اکوسیستم بخصوصی را تا چندین دهه تامین کند.

به سال 1987 باز می‌گردیم. در آن سال گروهی از محققان در قالب یک سفر اکتشافاتی تا عمق قابل توجهی از آب‌های دور از ساحل کالیفرنیای جنوبی نفوذ کردند. در آخرین سری از نفوذ به درون آب محققان با توده عظیمی ‌به طول حدود 20 متر روبه‌رو شدند که از هر حیث برای آنها عجیب و نامانوس به نظر می‌رسید. کنکاش بیشتر و استفاده از نورافکن‌های قدرتمند نشان داد این توده چیزی نیست جز اسکلت والی غول‌پیکر که بخشی از آن در بستر آب رسوب کرده بود. بررسی دقیق تصاویر به دست آمده از این اسکلت نشان می‌داد که حیوان سال‌ها پیش مرده است. اما آنچه بیش از هر نکته‌ای موجب حیرت دانشمندان شده بود مجموعه حیات پر شور و هیجانی بود که لابه‌لای اسکلت طولانی وال به چشم می‌خورد. انبوهی از کرم‌ها، حلزون‌ها، نرم‌تنان و حتی صدف‌ها، این نقطه از اقیانوس را به عنوان محل زندگی خود انتخاب کرده بودند، محلی که تا سال‌ها بعد نیز مکان مناسبی برای ادامه حیات به شمار می‌آمد.

پس از یک سال، گروهی از دانشمندان بار دیگر

پیاده روی مانع پیری مغز می‌شود

یک پژوهشگر آمریکایی در بررسیهای خود نشان داد که پیاده روی 40 دقیقه ای سه بار در هفته می تواند فرایند پیری مغز را برای افراد خانه نشین به تاخیر بیندازد.

ادوارد مک آلی، استاد بهداشت عمومی، حرکات شناسی بدن و مدیر موسسه بکمن، در بررسیهای خود نشان داد که انجام حرکات فیزیکی ملایم مانند پیاده روی 40 دقیقه سه بار در هفته برای شادابی مغز بسیار مناسب است و می تواند اتصالات مغزی و کارایی شناختی را بهبود بخشیده و با پیری بافت مغزی مبارزه کند.

این محقق با بررسی 65 فرد بین 59 تا 80 سال به این نتایج دست یافت تمام این شرکت کنندگان خانه نشین بودند و در طول شش ماه قبل از تحقیق تنها دو بار در هفته به مدت 30 دقیقه فعالیت فیزیکی داشتند.

پس از تصویربرداری از مغز این افراد و انجام آزمایشات شناختی آنها مشخص شد که برخی از اتصال مدارات مغزی این افراد از هم گسسته شده است.

اما افراد سالمندتری که تمرینات فیزیکی بهتری داشتند فعالیت مغزی آنها در شرایط بهتری بود. این افراد همچنین می توانستند بهتر برنامه ریزی کنند و چندین کار را با هم انجام دهند.

در ادامه این تحقیقات، به مدت یکسال برای تمام این افراد یک سری تمرینات پیاده روی و ورزشهای کششی تجویز شد و در پایان سال آزمایشات شناختی بر روی این داوطلبان و تصویربرداری از مغز آنها انجام شد.

براساس گزارش آنسا، نتایج این تحقیقات نشان داد که اتصالات مغزی در سالمندانی که پیاده روی می کردند تاحد قابل ملاحظه ای افزایش یافت درحالیکه این افزایش در افرادی که حرکات کششی انجام می دادند مشاهده نشد.

به همین دلیل این پژوهشگر توصیه کرد که سالمندان با انجام پیاده رویهای روزانه و تمرینات فیزیکی ملایم می توانند به حفظ شادابی مغز خود کمک کنند.

دور‌ کمر بیشتر ، خطر مرگ بیشتر

مطالعات نشان می‌دهد افرادی که دور کمر آنها زیاد است، طی دوره‌ای 9 ساله، خطر مرگ آنها به هر علت افزایش می‌یابد. پیش از این مشخص شده بود که داشتن دور کمر زیاد با آماس و ورم، مقاومت انسولین دیابت نوع 2، میزان غیرعادی کلسترول و بیماری‌های قلبی همراه است. شاید به این علت که دور کمر ارتباط نزدیکی با بافت‌های چربی احاطه‌کننده‌ امحا و احشا (اندام‌های شکمی)‌ دارد. اعتقاد بر این است که این چربی‌ها به مراتب خطرناک‌تر از بافت‌های چربی زیرپوستی هستند. محققان آمریکایی به مطالعه رابطه بین دور کمر و خطر مرگ در بین 48 هزار و 500 مرد 50 سال به بالا با میانگین سنی 69 و 56 هزار و 343 زن 50 سال به بالا با میانگین سنی 67 پرداختند. شرکت‌کنندگان در این مطالعه اطلاعاتی در مورد وزن و دور کمر خود در سال 1997 ارائه کردند. مرگ این افراد و علت آن طی یک دوره 9 ساله تا سال 2006 براساس شاخص ملی مرگ تحت نظر قرار گرفت. طی این دوره زمانی 9315 مرد و 5332 زن جان خود را از دست دادند. پس از اندازه‌گیری شاخص جرم بدن (BMI) و دیگر علائم خطرناک، مشخص شد مردانی با کمر 120 سانتی‌متر و بیشتر و زنانی با دور کمر 110 سانتی‌متر و بیشتر دو برابر بیش از دیگران در خطر مرگ طی این دوره 90 ساله قرار داشته‌اند. در بین تمامی دسته‌های مختلف شامل وزن نرمال، وزن زیاد و شدیدا چاق در مردان، آنها که کمر بزرگ‌تری داشتند، بیشتر در معرض خطر مرگ بودند. اما در میان زنان، آنها که در دسته وزن نرمال قرار داشتند، خطر مرگ بیشتر بود. علت ارتباط قوی‌تر بین مرگ و دور کمر زیاد در زنانی با شاخص جرم بدنی پایین هنوز مشخص نیست. شاید تجزیه و تحلیل‌های بعدی در مورد ارتباط بین اندازه دور کمر و بافت‌های چربی اندام‌های شکمی یا اندازه‌گیری مقاومت انسولین در بین دسته‌های مختلف شاخص جرم بدن قادر به تشخیص دلیل بیولوژیکی این موضوع باشد. شاید نتایج این مطالعه بر گسترش رهنمودهای آینده در مورد چاقی کمک کند و تاثیرگذار باشد. رهنمودها و ستورات بالینی موجود براساس شواهد و بررسی‌ها در سال 1990 است. این دستورات توصیه می‌کند که از اندازه دور کمر می‌توان افزایش خطر بیماری‌ها را فقط در افرادی که به لحاظ طبقه‌بندی شاخص جرم بدن دارای وزن زیاد یا خیلی چاق هستند، تشخیص داد.

فواید ترک سیگار

همواره درباره مضرات سیگار و استعمال دخانیات صحبت شده است. شنیده‌ایم و شاید گفته‌ایم، اما باز هم افرادی هستند که این مساله را جدی نمی‌گیرند و بر کار اشتباه خود اصرار می‌ورزند.

سیگار کشیدن (به طور تقریبی) به تمام اندام‌های بدن آسیب رسانده و سلامت کلی انسان را با مشکل مواجه می‌کند. سیگار عاملی مهم در بروز سرطان‌ها و مرگ ناشی از آنهاست. این ماده می‌تواند باعث بروز سرطان ریه، مجرای گوارشی، حنجره، دهان، گلو، کلیه، مثانه، پانکراس و معده شود. سیگار کشیدن همچنین موجب بروز بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های ریوی نیز خواهد شد.

پاشنه آشیل سرطان شناسایی شد

محققان دانشگاه MIT از ارائه دستاورد نوینی خبر داده‌اند که حاکی از مشخص شدن علت افزایش مقاومت سلول‌های سرطانی در برابر داروهای مختلف و رشد و نمو مجدد آنهاست. این دستاورد می‌تواند به تولید نسل جدیدی از داروهای موثر علیه سرطان منجر شود.

در کنار نام سرطان، عنوان شیمی درمانی بیش از هر چیز دیگری جلوه می‌کند. هر چند در سال‌های اخیر پیشرفت‌های فراوانی در زمینه متنوع شدن راه‌های مقابله با توده‌های سرطانی صورت گرفته است اما هنوز هم به شیمی درمانی به عنوان شیوه‌ای بنیادین برای درمان این بیماری سخت نگاه می‌شود. البته خبر خوش این است که درخصوص همین شیوه به ظاهر سنتی و رایج نیز پیشرفت‌های چشمگیری صورت گرفته است. شیوه‌هایی که برای کمک به بیماران سرطانی با استفاده از تکنیک شیمی‌درمانی به کار گرفته می‌شود، متحول شده است که یکی از آنها استفاده از داروهای ضدسرطانی مبتنی بر پلاتینیوم برای تخریب سلول‌های سرطانی آن هم با چسبیدن به رشته DNA آنهاست.

بیش از 30 سال است که داروی شناخته‌شده سسپلاتین به عنوان اولین پیشنهاد پزشکان متخصص برای نابودی تومورهای سرطانی در نظر گرفته می‌شود. این دارو بخصوص برای آن دسته از بیمارانی که به سرطان ریه، تخمدان و بیضه مبتلا هستند بیش از سایر داروها تجویز می‌شود. اما از آنجا که در بیشتر موارد این دارو در نخستین استفاده‌ها مثمرثمر واقع می‌شود معمولا مواردی نیز درخصوص عقبگرد در این تکنیک درمانی دیده شده است، به طوری که تومورها به سطح قابل توجهی از مقاومت در برابر آن دست یافته و بار دیگر شروع به رشد و نمو می‌کنند.

اکنون محققان زیست‌شناسی سرطانی دانشگاه MIT نشان داده‌اند که توانمندشدن دوباره تومورهای سرطانی و به دنبال آن رشد و نمو مجدد آنها چگونه صورت می‌گیرد. این دستاوردی ارزشمند در علم پزشکی محسوب می‌شود که می‌تواند به محققان در طراحی و تولید داروهای جدید که حتی نسبت به سسپلاتین برتری داشته باشد، کمک قابل توجهی کند. در حقیقت با استفاده از این یافته ارزشمند داروهایی تولید خواهند شد که معایب نهفته در داروهایی همچون سسپلاتین را نخواهند داشت.

محققان امیدوارند تا کمتر از 5 سال آینده نسلی از داروهای ضدسرطانی وارد بازار شود که پس از چندین بار استفاده سلول‌های سرطانی امکان رشد و نمو مجدد نداشته باشند

سسپلاتین و سایر داروهای ضدسرطانی مبتنی بر پلاتینیوم به وسیله چسباندن خود به رشته‌های DNA این تومورها به تخریب سلول‌های سرطانی می‌پردازند. این فرآیند مکانیزم احیای DNA سلول را فعال کرده اما اگر تخریب به وجود آمده بسیار شدید باشد، سلول دست به خودکشی می‌زند و این یعنی مرگ بافت زنده. در نهایت سلول‌های سرطانی به

روزانه یک لیوان ماست بخورید

یک متخصص تغذیه گفت: ماست علاوه بر این که در درمان اسهال کودکان مفید است کلسیم مورد نیاز بزرگسالان را تأمین و از بروز سرطان روده پیشگیری می‌کند.

سعید حسینی در گفتگو با فارس افزود: ماست منبع خوبی برای پروتئین رژیمی محسوب می‌شود. در هر لیوان ماست تقریباً10 تا 14 گرم پروتئین وجود دارد که برای رشد کودکان مفید است.

وی گفت: ماست در درمان اسهال کودکان مفید است، اسید لاکتیک موجود در ماست نیز موجب سهولت هضم و جذب ترکیبات مغذی موجود در غذا می‌شود، بویژه برای کودکان که مبتلا به کندی رشد یا بیماری سوءجذب هستند، مفید است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: کلسیم موجود در ماست مانع رشد بی‌رویه سلول ‌های پوششی روده بزرگ می‌شود و افرادی که کلسیم بیشتری مصرف می‌کنند، بروز سرطان روده در آنها کمتر است.

حسینی گفت: ماست منبع غنی از کلسیم است. 250 میلی‌لیتر (یک لیوان ماست) دارای 450 میلی‌گرم کلسیم است. این مقدار می‌تواند حدود40درصد نیاز کلسیم بزرگسالان را برطرف کند.

این متخصص تغذیه افزود: حضور باکتری‌های زنده در ماست باعث افزایش جذب کلسیم در بدن می‌شود.

تحقیقات نشان داده که ماست می‌تواند باعث کاهش کلسترول خون شود که این ممکن است به علت تأثیر فعالیت باکتری‌های زنده و سهولت در متابولیسم کلسترول باشد.

استفاده از نانوذرات طلا در درمان سرطان

گروهی از محققان آمریکایی بر نحوه استفاده از نانوذرات طلای گرم شده توسط نور لیزر را در کشتن سلول‌های سرطانی بدخیم مطالعه می‌کنند.طلا چیزی نیست که وقتی درباره درمان سرطان فکر می‌کنید، به ذهن شما بیاید، اما محققان اُهایو چگونگی استفاده از این عنصر فلزی در نجات انسان‌ها را بررسی می‌کنند. مایکل کارلسون ، دانشجوی دکترای شیمی و بیوشیمی دانشگاه اُهایو، نحوه استفاده از نانوذرات طلای گرم شده توسط نور لیزر را در کشتن سلول‌های سرطانی بدخیم مطالعه می‌کند. سال 2005 محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و موسسه فناوری جرجیا دریافتند که نانوذرات طلا می‌توانند خود را به سلول‌های سرطانی چسبانده و آنقدر گرما جذب نمایند که این سلول‌ها را بکشند. این ذرات همچنین می‌توانند با استفاده از تصویربرداری‌های رایانه‌ای در اتاق عمل به جراحان در تشخیص تومورها کمک کرده و در نتیجه آنها بتوانند به بافت‌های سرطانی حمله کرده و آنها را از بدن خارج نمایند.کارلسون و استاد راهنمای وی، پروفسور هوگ ریچاردسون در حال انجام مطالعات بیشتری هستند تا دریابند چگونه ذرات نسبتاً غیرسمی طلا با تومورها مبارزه می‌کنند. آنها امیدوارند اطلاعات بیشتری برای توسعه یک روش درمانی برای سرطان جمع‌آوری نمایند. کارلسون توضیح می‌دهد: «روش‌های درمانی موجود مثل شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی بسیار مخرب بوده و به بیمار آسیب می‌رسانند. هدف نهایی کار ما استفاده موفق از نانوذرات طلا در کشتن بی‌ضرر تومورهای سرطانی است.»ریچاردسون و همکارانش از سال 2005 گرم کردن نانوذرات طلا را مطالعه کرده‌اند. او بیش از 11 مقاله علمی درباره واکنش‌های شیمیایی در نانوذرات فلزی منتشر کرده است.در مطالعات جدیدی که کارلسون و ریچاردسون انجام داده‌اند، گرم شدن نانوذرات طلا را از طریق جذب نور لیزر بررسی نموده‌اند. این مطالعه به دانشمندان دیگر کمک خواهد کرد تا از اتفاقات روی داده قبل از کشته شدن سلول‌های سرطانی آگاهی یابند. کارلسون می‌گوید: «روشن است که سلول‌ها گرم می‌شوند، اما ما می‌خواهیم بدانیم آنها چگونه می‌میرند؛ اینکه به سادگی گرم شده و از بین می‌روند، این‌که ذوب می‌شوند یا این‌که حباب‌هایی درون آنها تشکیل شده و آنها را منفجر می‌کند. شاید هم اتفاق کاملاً متفاوتی می‌افتد.» تاکنون دانشمندان دریافته‌اند که لیزر این امکان را فراهم می‌کند که نانوذرات طلا تا 10 برابر نقطه جوش آب گرم شوند. مطالعات کارلسون همچنین نشان می‌دهد که تغییر دمای نانوساختارهای طلا مستقل از انرژی اعمال شده به این ذرات به یک حدآستانه می‌رسد که می‌تواند نشان‌دهنده تشکیل میکروحباب باشد. کارلسون که زمانی علاقه‌مند به رشته پزشکی بوده است، می‌گوید: «اگر بتوانید به جای کمک به یک نفر، مکانیسمی توسعه دهید که به تمام بیماران سرطانی کمک کنید، کار بزرگی انجام داده‌اید.»

تصویر جدید ناسا از مریخ

تصویر جدیدی که به تازگی توسط ناسا منتشر شده ادعای دیرینه این سازمان را به تایید می رساند: هیچ صورتی بر روی مریخ وجود ندارد و آنچه به عنوان صورت دیده شده تنها یک تپه سنگی است.  فضاپیمای وایکینگ ناسا در سال 1976 تصاویری شگفت انگیز از منطقه ای در مریخ به ثبت رساند که در آن ساختاری مشابه صورت انسان به چشم می خورد. از آن زمان نظریه های بحث برانگیزی برای توضیح و توجیه چنین ساختاری بر روی مریخ ارائه می شدند نظریه هایی مانند اینکه این ساختار اثباتی بر وجود مریخی ها است و ناسا و دولت آمریکا از حضور این موجودات آگاه بوده اند و آن را پنهان می کرده اند.  با این همه تصویر جدیدی که از دوربین HiRISE بر روی مدارگرد اکتشافی ماه به دست آمده است از نزدیکترین فاصله از سطح سیاره به ثبت رسیده و می توان به خوبی دید چهره انسانی که در تصویر قدیمی دیده می شد ، در تصویر جدید کاملا ناپدید شده است. تصویر اولیه ای که توسط مدارگرد وایکینگ به ثبت رسیده بود از وضوح و کیفیت تصویری پایین تر و ساختار نوری متفاوتی برخوردار بوده است، عواملی که می توانستند به راحتی به خطای دید منجر شوند. در نهایت مشخص شد این چهره بر روی مریخ تنها یک تپه سنگی در منطقه «سیدونیا» بوده است. از زمان ثبت اولین تصویر بسیاری بر این باور بودند صورت انسان اثر هنری به جا مانده از تمدن باستان مریخیان است که مقایسه دو عکس قدیمی و جدید به خوبی جزئیات و مدارکی کافی را برای پایان دادن به فرضیه های مجسمه سازی بر روی مریخ به فراهم آورده است.

ردپای چکمه بر مریخ

تصویری از رد پایی بزرگ بر روی سطح مریخ از میان تصاویر ماه گذشته فضایی چشمگیرتر بوده است. تصویری که به «رد چکمه بر روی مریخ» شهرت پیدا کرد و توسط مدارگرد مریخی آژانس فضایی اروپا به ثبت رسید.  این رد چکمه بزرگ و 386 کیلومتری در واقع حفره ای است که به اورکاس پاترا ، شهرت دارد و نسبت به تصویر چهره انسان بر روی مریخ ابهام انگیزتر است. چهره انسان بر روی مریخ در واقع تپه ای بر افراشته است که به صورت اتفاقی و بر اساس سایه های ایجاد شده به شکل صورت انسان دیده می شود. اما دانشمندان در حال حاضر در توضیح چگونگی شکل گیری اورکاس پاترا ناکام باقی مانده اند. اصطلاح »پاترا» معمولا برای توضیح حفره های آتشفشانی عمیق ، پیچیده و نامنظم مورد استفاده قرار می گیرد. اورکاس پاترا در میان دو حفاظ بزرگ آتشفشانی به نام های «المپیوس» و «الیسیوم» قرار گرفته اما مشخص نیست آیا فعالیت های آتشفشانی عامل شکل گیری این ساختار چکمه مانند هستند یا نه. این فرورفتگی می تواند به شکل یک حفره گرد آغاز شده باشد که به تدریج و به واسطه فعالیت های زمینی تغییر شکل داده است و یا می تواند به واسطه فرسایش حفره های جداگانه ای که با این حفره در یک خط قرار داشته اند به وجود آمده باشد. با این همه محققان تیم کاوشگر مداری مریخ می گویند قابل قبول ترین توضیح برای این رد چکمه مانند بر روی سطح مریخ برخوردی اریب است، زمانی که جرمی کوچک در زاویه ای بسیار کم، کمتر از 5 درجه از سطح افق، با سطح مریخ برخورد کرده است.

مشاهده جمجمه موجود فضایی در مریخ!

در نگاه اول این تصویر به صحرای سنگی ساده ای شباهت دارد اما با نگاهی دقیقتر می توان جزئیات بحث برانگیزی را در آن مشاهده کرد.
کاوشگر اسپیریت ناسا تصویری عجیب به زمین ارسال کرده است که بحث بر سر وجود موجودات فضایی را تازه کرده است. در این تصویر می توان شکلی جمجمه مانند را دید که به اعتقاد برخی این حجم مریخی می تواند جمجمه یک موجودی فضایی باشد.



به گزارش مهر، جستجوگران موجودات فضایی ادعا می کنند جمجمه موجود فضایی را در تصاویری که ماهواره ناسا از این سیاره بازتابانده است مشاهده کرده اند.

در نگاه اول این تصویر به صحرای سنگی ساده ای شباهت دارد اما با نگاهی دقیقتر می توان جزئیات بحث برانگیزی را در آن مشاهده کرد.

در صخره فضایی عجیبی که در مرکز این تصویر قرار گرفته است می توان دو چشم و بینی را به خوبی تشخیص داد و به همین دلیل برخی این تصویر را تصویری از یک جمجمه مریخی می دانند.

در حال حاضر بسیاری از سایتهای اینترنتی از این تصویر که توسط اسپیریت مشهور ناسا به ثبت رسیده با بحث های مرتبط با آن پر شده است.

بر اساس تخمینهای انجام شده این جمجمه احتمالی ۱۵ سانتیمتر ارتفاع داشته و فاصله چشمهای آن از یکدیگر ۵ سانتیمتر است. همچنین گنجایش این جمجمه احتمالی هزار و ۴۰۰ سی سی تخمین زده شده است.

بر اساس گزارش تلگراف، در سال ۲۰۰۶ نیز تصویری مشابه از جمجمه موجودی فضایی رصد شد. با این حال مشهورترین چهره مریخی تصویری است که توسط فضاپیمای وایکینگ ۱ و در سال ۱۹۷۶ به ثبت رسیده است. در این تصویر هاله ای از شکلی مشابه صورت انسان مشاهده می شود. اما اخترشناسان با تصویربرداری مجدد از همان منطقه در سال ۱۹۹۸ دریافتند که این تصویر به واسطه زاویه تابش نور شکل گرفته بوده است.

عکس یک مرد شبیه به آیت الله رفسنجانی

چطور ر‍ژیم بگیریم که تنها یک نقطه خاص از بدنمان کوچک شود؟

سوال:چطور به رژیم خود ادامه دهم بدون این که باسنم کوچک شود و تغییری در اندازه ی آن به وجود نیاید ؟؟

خانم مارتیکا هینر به این سوال اینگونه پاسخ میدهد که:

بسیاری از خانم ها هنگامی که رژیم می گیرند به این علت است که تمایل دارند نقاطی از بدنشان که بزرگ است کوچک است اما معمولا هنگامی که رژیم می گیرید ، حتی نقاطی را نیز که نمی خواهید تغییری در آنها به وجود بیاید نیز کوچک می شوند برای مثال یکی از نقاطی که اغلب خانم ها دوست ندارند هتگامی که رژیم می گیرند از بین برود باسن شان است اما به محض اینکه رژیم را شروع می کنند باسن شان نیز علی رغم میل باظنی شان شروع به کوچک شدن می کند .

وزن کم کردن پشت کامپیوتر!

افراد پشت میز نشین که تحت رژیم قرار دارند یک نگرانی مشترک دارند من چگونه می توانم وزن کم کنم در حالیکه تمام روز را پشت میز نشسته ام

این سئوال خوبی است کنترل وزن به سادگی یک معادله ریاضی است برای کم کردن وزن شما باید کالری بیشتری از آنچه که جذب می کنید بسوزانید در حالیکه پشت میز نشسته اید شما بی حرکت هستید و علاقه زیادی به غذاهای حاضری و تنقلات دارید بنابراین معادله شما به هم می خورد و افزایش وزن پیدا می کنید.

پیشنهادات «لطفاً!»
شما باید ظرفیت رژیمی خود را بالا ببرید تعدادی متخصصین تغدیه در زمینه کاهش وزن افراد تحت رژیم آزمایشها و تحقیقات زیادی انجام داده اند اینها ترفندهایی است که آنها توصیه می کنند.

* علاقه به تنقلات: تعداد زیادی از مردم در حالیکه پشت کامپیوتر نشسته اند تنقلات می خورند اگر شما یکی از این افراد هستید آماده شوید البته احتیاجی نیست که یک برنامه اضطراری و با عجله را اجرا کنید. دستور العمل اول این است که تنقلات را در داخل یخچال یا کابینت قرار دهید نه در روی میز کامپیوتر و در دسترس!

* آب بنوشید: در همین راستا اگر آب در روی میز کارتان و در دیدتان باشد در نتیجه 6 لیوان ( 8 اونس ) آب مورد نیاز بدنتا ن را خواهید نوشید همیشه یک بطری آب تازه روی میز کارتان در دسترس داشته باشید

* برنامه برای نهار: اگر در بیرون از منزل کار می کنید و کار شما پشت میز نشینی است بهتر است تا غذای خود را از خانه همراه ببرید تا بتوانید برنامه غذایی که برای شما لازم است را رعایت کنید

* تحرک: حتی اگر برای شما 10 دقیقه ورزش مقدور است حتماًر این 10 دقیقه را نرمش کنید هر زمان که موقعیتی پیش می آید و به هر بهانه ای بلند شوید و حرکت داشته باشید

* تمرین در ساعات استراحت: قبل و بعد از اینکه پشت کامپیوتر نشسته اید حتماً نرمش کنید اگر محل کار شما خیلی دور نیست در مورد پیاده روی از خانه به سر کار برنامه ریزی کنید اگر واقعاً کار شما به گونه ای است که که حتی لحظه ای برای نرمش پیدا نمی کنید یک سالن در نزدیکی محل کار خود پیدا کنید و برای نرمش به آنجا بروید.

* از دوستان خود کمک بگیرید: با همکارانتان در شرکتی که کار می کنید برای کاهش وزن مسابقه بگذارید این راهی است که می توانید با یکدیگر در اوقات بی کاری تمرین کنید. این کمک خیلی بزرگی در کاهش وزن شما می کند

پوست براق و خیره کننده

با صورت خود مهربان باشید. کندن با انگشت، فشار دادن و چلاندن باکتری ها را به اعماق پوست می برد که منجر به زخم شدن و در نهایت مشکلات آتی می شود

سلام. آیا می خواهید که پوستی خیره کننده داشته باشید؟ ما هم همین را می خواهیم. 

به همین دلیل تیم GL متشکل از متخصصین پوست آقای Renee Rouleau از انجمن درمان با چشمه آب معدنی (Spa) و کلنیک پوست با همین نام و خانم Anne King مربی انیستیتو بین المللی پوست گرد هم آمده اند تا رازهایی برای داشتن پوستی بی نظیر را کشف کنند.

1- قبل از اینکه به رختخواب بروید صورت خود را بشوئید. اگر شما صبر کرده اید تا کاملا به خواب بروید، شما آنقدر خسته خواهید شد که نتوانید صورت خود را بشوئید و تحقیقات نشان داده که پوست بهترین ترمیم خود را در اطراف ساعت 10 شب انجام می دهد. پس اجازه دهید پوست شما قبل از اینکه شروع به خمیازه کشیدن کنید، نفس بکشد.

رازهایی جدید در رابطه با رنگ ها

تعریف رنگ :در سال 1666، اسحاق نیوتن، دانشمند نامدار انگلیسی، کشف کرد که چنانچه نور خالص سفید از یک منشور عبور داده شود، به رنگ‌های قابل رؤیت تجزیه می‌شود. نیوتن همچنین کشف کرد که هر رنگ از یک طول موج منحصر به فرد تشکیل شده و قابل تجزیه به رنگ‌های دیگر نیست.
آزمایش‌های بعدی نشان داد که با ترکیب نورها می‌توان رنگ‌های مختلف را ایجاد کرد. برای مثال، نور قرمز در ترکیب با نور زرد، رنگ نارنجی را به وجود می‌آورد.

رنگی که بر اثر ترکیب دو رنگ دیگر به وجود آید را ترکیبی می‌گویند. بعضی از رنگ‌ها، مثل زرد و ارغوانی، در صورت ترکیب شدن، همدیگر را خنثی می‌کنند و نور سفید می‌سازند. این رنگ‌ها را نیز رنگ‌های مکمّل می‌نامند.
تاثیرات رنگ‌ها از نظر روان‌شناسی
با وجودی که اثر رنگ‌ها تا حدودی ذهنی است و در مورد اشخاص مختلف فرق می‌کند امّا برخی از تاثیرات رنگ‌ها دارای معنی یگانه‌ای در سراسر جهان هستند. رنگ‌هایی که در طیف رنگ‌ها در ناحیه قرمز قرار دارند به عنوان رنگ‌های گرم شناخته می‌شوند که این دامنه‌اش از احساسات گرم و صمیمانه تا احساس خشم و عصبانیت متغیر است.
رنگ‌هایی که در ناحیه آبی طیف قرار دارند، رنگ‌های سرد نامیده می‌شوند و شامل آبی، ارغوانی و سبز هستند. این رنگ‌ها معمولاً آرامش بخشند امّا گاهی نیز ممکن است احساس غمگینی و بی‌تفاوتی را به ذهن آورند.
روان‌شناسی رنگ‌ها به عنوان روش درمان
در برخی از فرهنگ‌های قدیمی، از جمله مصری‌ها و چینی‌ها، از رنگ‌ها برای درمان استفاده می‌شده است. این کار که گاهی به آن نور درمانی یا رنگ شناسی نیز گفته می‌شود هنوز هم به عنوان روش درمان جایگزین مورد استفاده قرار می‌گیرد.
در این روش:
•از رنگ قرمز برای تحریک بدن و ذهن و افزایش تمرکز استفاده می‌شود.
•از رنگ زرد برای تحریک اعصاب استفاده می‌شود.
•از رنگ نارنجی برای بالا بردن سطح انرژی استفاده می‌شود.
•از رنگ آبی برای کاهش درد و تسکین بیمار استفاده می‌شود.
•از رنگ نیلی برای تسکین ناراحتی‌های پوستی استفاده می‌شود.
اغلب روان‌شناسان به رنگ درمانی به دیده شک و تردید می‌نگرند و می‌گویند که درباره تاثیرات احتمالی رنگ‌ها اغراق شده و رنگ‌ها در فرهنگ‌های مختلف، معانی متفاوتی دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که در بسیاری از موارد، تاثیرات رنگ‌ها در تغییر حالت افراد، تاثیراتی زودگذر و موقتی بوده است. برای مثال، قراردادن افراد در اتاق آبی ممکن است در ابتدا احساس آرامش در آن‌ها به وجود آورد امّا این اثر پس از آن که آن‌ها آرامششان را بازیافتند، به تدریج کاهش خواهد یافت.
روان‌شناسی رنگ‌های مختلف

تولید آنتی بیوتیک بسیار قوی از پوست قورباغه

دانشمند‌ان از مدت‌ها پیش می دانستند که پوست بدن قورباغه ها به دلیل محیط های میزبانی که در آنها زندگی می‌کنند، حاوی مقادیر زیادی از مواد قوی ضد میکروبی است، اما این مواد اغلب برای انسان‌ها هم سمی هستند.

هم اکنون گروهی از محققان دانشگاه امارات متحده عربی روی روشی برای اصلاح و تغییر این مواد شیمیایی با هدف برطرف کردن عوارض جانبی و خطرناک آنها کار کرده‌اند.

این محققان تاکنون یکصد آنتی بیوتیک جدید را شناسایی کردند که شامل آنتی بیوتیکی است که برای مقابله با باکتری بیمارستانی مقاوم به متی سیلین استافیلوکک آئورئوس قابل استفاده است.

دکتر مایکل کانلون، متخصص زیست شیمی در دانشگاه ابوظبی خاطرنشان کرد: پوست قورباغه یک منبع بالقوه فوق‌العاده و عالی برای دستیابی به این قبیل مواد آنتی بیوتیک است.

این موجودات حدود 300 میلیون سال قدمت دارند، بنابراین زمان بسیار زیادی داشته‌اند که یاد بگیرند چطور از خودشان در برابر میکروب‌های بیماریزای محیطی محافظت کنند.

این یافته در کنفرانس انجمن شیمی آمریکا ارائه شده است.

درس بزرگی از بهترین و زشت ترین دختردنیا

دختر دانش آموز صورتی زشت داشت. دندان هایی نامتناسب با گونه هایش، موهای کم پشت و رنگ چهره ای تیره... روز اولی که به مدرسه ما آمد، هیچ دختری حاضر نبود کنار او بنشیند. نقطه مقابل او دختر زیبارو و پولداری بود که مورد توجه همه قرار داشت... او در همان روز اول مقابل تازه وارد ایستاد و از او پرسید : میدونی زشت ترین دختر این کلاسی؟!! 
یک دفعه کلاس از خنده ترکید …
بعضی ها هم اغراق آمیزتر می خندیدند. اما تازه وارد با نگاهی مملو از مهربانی و عشق در جوابش جمله ای گفت که موجب شد در همان روز اول، احترام ویژه ای در میان همه و از جمله من پیدا کند :اما کاترینای عزیزم ، بر عکس من  تو بسیار زیبا و جذاب هستی ...  او با همین یک جمله نشان داد که قابل اطمینان ترین فردی است که می توان به او اعتماد کرد و لذا کار به جایی رسید که برای اردوی آخر هفته همه می خواستند با او هم گروه باشند...
او برای هر کسی نام مناسبی انتخاب کرده بود : به یکی می گفت چشم عسلی و به یکی از دبیران، لقب خوش اخلاق ترین معلم دنیا و به مستخدم مدرسه هم محبوب ترین یاور دانش آموزان را داده بود. ویژگی برجسته او در تعریف و تمجید هایش از دیگران بود که واقعاً به حرف هایش ایمان داشت و دقیقاً به جنبه های مثبت فرد اشاره می کرد. مثلاً به من می گفت بزرگترین نویسنده دنیا و به خواهرم می گفت بهترین آشپز دنیا! و حق هم داشت... آشپزی خواهرم حرف نداشت و من از این تعجب کرده بودم که او توی هفته اول چگونه این را فهمیده بود؟!
سالها بعد وقتی او به عنوان شهردار شهر کوچک ما انتخاب شده بود به دیدنش رفتم و بدون توجه به صورت ظاهری اش احساس کردم شدیداً به او علاقه مندم ...!
5 سال پیش وقتی برای خواستگاری اش رفتم ، دلیل علاقه ام را جذابیت سحر آمیزش می دانستم و او با همان سادگی و وقار همیشگی اش گفت : برای دیدن جذابیت یک چیز، باید قبل از آن جذاب بود!
در حال حاضر من از او یک دختر سه ساله دارم . دخترم بسیار زیبا ست و همه از زیبایی صورتش در حیرتند. روزی مادرم از همسرم سؤال کرد که راز زیبایی دخترمان در چیست؟! همسرم جواب داد : من زیبایی چهره دخترم را مدیون خانواده پدری او هستم ...! و مادرم روز بعد نیمی از دارایی خانواده را به ما بخشید ...

۶ شرط زیبایی پوست

خیلی‌ها مراقبت از پوست را صرفا به مراقبت از پوست صورت محدود می‌کنند و از توجه به پوست بدن خودشان غافل می‌شوند. اما واقعیت آن است که گاهی اوقات، مراقبت از پوست بدن می‌تواند فرد را از چنگال مرگ نجات دهد.
خیلی‌ها مراقبت از پوست را صرفا به مراقبت از پوست صورت محدود می‌کنند و از توجه به پوست بدن خودشان غافل می‌شوند. اما واقعیت آن است که گاهی اوقات، مراقبت از پوست بدن می‌تواند فرد را از چنگال مرگ نجات دهد. بعضی از سرطان‌های بسیار مهاجم پوست مانند " ملانوم بدخیم " گاهی در قسمت‌های کاملا پوشیده بدن مانند پوست ناحیه پشت به وجود می‌آیند. هفته نامه سلامت توصیه هایی برای مراقب از پوست ارائه کرده است که می خوانید:
1.مواظب باشید پوست‌تان خشک نماند: یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که پوست افراد را درگیر می‌کند، خشکی پوست است. این مساله به خصوص در افراد مسن نمایان‌تر است و به کرات موجب خارش پوست می‌شود. افرادی که زمینه آلرژی پوست دارند نیز به طور شایع دچار خشکی پوست شده و در فصول سرد دچار اگزمای پوستی می‌گردند.
توصیه می‌شود که در فصول سرد سال افراد از استحمام مکرر و شستشوی بدن با صابون‌های ناملایم پرهیز نمایند. مصرف لیف و کیسه را در سنین بالا به هیچ‌ وجه توصیه نمی‌کنیم. افرادی که از مشکل خشکی پوست رنج می‌برند باید از صابون‌های ملایم با PH خنثی یا اسیدی و یا از پن‌ها استفاده کنند.
پس از استحمام در حالی که هنوز در محیط مرطوب حمام قرار دارند توصیه می‌کنیم که از کرم‌ها یا لوسیون‌های مرطوب‌ کننده بدن استفاده کنند تا از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری شود. حرارت آب مصرفی برای استحمام نیز بهتر است خیلی داغ نبوده و ملایم باشد.
بعضی از کودکان که مبتلا به اگزمای سرشتی هستند جهت تخفیف خارش از آب داغ استفاده می‌کنند و این مساله موجب تشدید خشکی پوست و درنهایت خارش و اگزمای آنها می‌شود.
2.خطر نور آفتاب و سولاریوم را جدی بگیرید: اگر پوست افرادی که عادت به آفتاب گرفتن در سواحل دارند مشاهده شود، ملاحظه می شود که پوست آنها به شدت دچار آسیب شده، به طوری که پوست نازک‌تر شده و اصطلاحا آتروفیک می‌شود. دچار لک‌های متعدد شامل کک و مک و لنتیگوهای آفتابی شده و در نهایت خطر بروز سرطان‌های مختلف پوستی در آنها افزایش می‌یابد.
پوست این افراد به سرعت دچار پیری ناشی از اشعه فرا بنفش شده و ظاهر پوست چند سال از آنچه باید باشد، پیرتر به نظر خواهد رسید و دچار چین و چروک زودرس می‌شود.
افراد باید بدانند که عامل اصلی پیری زودرس ناشی از اشعه فرابنفش آفتاب، شامل اشعه‌های فرابنفش A و B است و از این اشعه‌ها در سالن‌های برنزه‌سازی نیز استفاده می‌شود. پس سولاریوم نیز همان خطرات نور آفتاب برای پوست بدن را دارد و حتی می‌تواند خطرناک‌تر باشد.
ثابت شده است افرادی که به صورت عادتی از سولاریوم برای برنزه کردن پوست خود استفاده می‌کنند بیشتر از افراد عادی در خطر ابتلا به سرطان‌های پوست به ویژه ملانوم بدخیم هستند.
برای تفریح و آب تنی در فضای غیر مسقف، مصرف کرم ضد آفتاب ضروری است.
3.برای شناسایی ضایعات پیش بدخیم و بدخیم، پوست بدن‌تان را معاینه کنید: همان‌طور که در ابتدا گفته شد، بعضی از سرطان‌های پوستی علاقه به ایجاد در پوست تنه دارند و به خصوص نواحی پوشیده که غیر قابل مشاهده توسط خود فرد است از این نظر حایز اهمیت است.
به عنوان مثال ملانوم می‌تواند در پوست ناحیه پشت کتف یا پشت کمر و یا حتی روی پوست باسن پدیدار شود. این سرطان به صورت یک لک تیره و معمولا شیار پر رنگ نمایان می‌شود و پیش‌ آگهی بسیار وخیمی دارد.
تشخیص زودرس این سرطان بسیار مهم است. هر گاه ضایعه مشکوکی در پوست تنه پیدا شد، مراجعه به متخصص پوست فراموش نشود.

آلو؛ بهترین درمان یبوست

این میوه کم و بیش در مناطق مختلف پرورش می یابد که دارای انواع مختلفی مثل : آلو بخارا ، آلو زرد ، آلو سیاه ، آلوچه و … می باشد و در تهیه غذاهای مختلفی مثل : مرغ ، کوفته ،

خورشت به ، خورشت سیب ، خورشت اسفناج و فسنجان بکار می رود. آلو دارای خواص درمانی چون ضد یبوست ، برطرف کننده تب ، صفرا ، خشکی مزاج و غلظت خون است.

اختلال شخصیت ضداجتماعی

●چشم انداز بیماری

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات ذهنی چاپ چهارم تجدید نظر شده DSM-IV-TR اختلال شخصیت ضداجتماعی را اینچنین شرح داده است: بی اعتنایی به حقوق دیگران تجاوز به آنها به صورت الگویی نافذ و فراگیر وجود داشته و از پانزده سالگی شروع شده باشد که نشانه اش سه تا یا بیشتر از موارد زیر است: فرد نتواند به هماهنگی با هنجارهای اجتماعی توام با احترام و توجه به رفتارهای ضابطه مند دست یابد و نشانهٔ آن انجام مکرر اعمالی باشد که به خاطر آنها مستوجب دستگیری باشد .

▪فریبکار و حقه باز بودن که نشانه اش دروغ گفتن مستمر، داشتن اسمهای مستعار، و کلاه سر دیگران گذاشتن برای رسیدن به نفع شخصی یا لذت است .

زندگی شگفت انگیز یک پرنده/هشت روز پرواز بدون غذا و استراحت+عکس

 نوک دراز آبی 11،000 کیلومتر را در 8 روز بدون کوچک‌ترین توقفی برای استراحت و تغذیه می‌پیماید،‌ در حالی که بهترین هواپیمای ساخت بشر فقط می‌تواند 82 ساعت متوالی روی هوا بماند. راز این پرواز طولانی چیست؟

پرندگان مهاجر اغلب در سال دو بار دست به پروازی طولانی می‌زنند. این پروازهای طولانی، ‌شگفت‌انگیزند اما شاید آن‌چه بیش از همه تعجب ما را برمی‌انگیزاند، توانایی این پرندگان در طی مسافت‌های طولانی بدون استراحت است. شاید بتوان گفت اعجاب‌آورترین این نوع پروازها به گونه‌ای از پرندگان تلیله به نام نوک دراز آبی دم نواری تعلق دارد.

بر اساس گزارش ساینس‌دیلی، نوک دراز آبی دم نواری هر سال پاییز از آلاسکا به سمت سواحل زلاندنو پرواز می‌کند و بهار سال آینده این مسیر را برمی‌گردد،‌ مسافتی در حدود 11،000 کیلومتر، ‌بدون کوچک‌ترین توقفی برای استراحت و یا حتی خوردن غذا. پیمودن این مسافت طولانی بدون وقفه حتی در بین پرندگان مهاجر هم رکوردی بی‌نظیر به حساب می‌آید.

بر اساس این گزارش، این پرنده خیلی خیلی از بهترین هواپیماهای ساخت بشر جلوتر است. بهترین نمونه هواپیمای انسان‌ساز که از انرژی خورشیدی استفاده می‌کند، ‌می‌تواند 82 ساعت یعنی حدود سه روز و نیم روی هوا بماند، در حالی که نوک دراز آبی 8 روز کامل در سفر است. اما راز این توانایی چیست؟

خیلی‌ها معتقدند این پرنده می‌تواند خیلی کم انرژی مصرف کند: تنها 0.14 درصد از وزنش در هر ساعت از پرواز طولانی‌اش. اما این دلیل کافی به نظر نمی‌رسد.

از دیگر موارد مطرح شده،‌ شکل ایرودینامیک بدن این پرنده است که باعث می‌شود مقاومت هوا در برابرش بسیار کم‌تر شود. همچنین برخی به اهمیت سرعت پرواز در این پرنده‌ها اشاره نموده‌اند. در دنیای حیوانات، از نظر میزان مصرف انرژی  می‌توان نوک دراز آبی را با مارماهی‌ها مقایسه کرد که حتی خیلی کم‌تر از این پرنده انرژی مصرف می‌کنند،‌ اما مارماهی‌ها خیلی در سفر کند هستند و اگر قرار بود این 11،000 کیلومتر را بپیمایند، ‌345 روز طول می‌کشید.

با وجود فرضیه‌های مطرح شده، این که چه‌طور این پرنده می‌تواند 8 روز کامل میزان مصرف انرژی بدنش را به نحوی تنظیم نماید که نیازی به استراحت و تغذیه نداشته باشد،‌ هنوز پر از معما و شگفتی است.

آیا می‌دانستید که ...!؟

) یک سوسک حمام می‌تواند 9 روز بدون سر زندگی کند تا اینکه از گرسنگی بمیرد.
2) یک کوروکودیل نمی‌تواند زبانش را بیرون در بیاورد.
4) حلزون می‌تواند 3 سال بخوابد.
5) به طور میانگین مردم از عنکبوت بیشتر می‌ترسند تا از مرگ!
6)‌ اگر جمعیت چین به شکل یک صف از مقابل شما راه بروند، این صف به خاطر سرعت تولید مثل هیچ‌وقت تمام نخواهد شد.
7) خطوط هوایی آمریکا با کم کردن فقط یک زیتون از سالاد هر مسافر در سال 1987 توانست 40000$ صرفه‌جویی کند.
8) ملت آمریکا بطور میانگین روزانه 73000 متر مربع پیتزا می‌خورند.
9) چشم‌های شترمرغ از مغزش بزرگتر است.
10)‌ بچه‌ها بدون کشکک زانو متولد میشوند. کشکک‌ها در سن 2 تا 6 سالگی ظاهر می‌شوند.
11) کوبیدن سر به دیوار 150 کالری در ساعت مصرف می‌کند.
12) پروانه‌ها با پاهایشان می‌چشند.
13) گربه‌‌ها می‌توانند بیش از یکصد صدا با حنجره خود تولید کنند در حالیکه سگ‌ها کمتر از 10 تا!
14) ادرار گربه زیر نور سیاه می‌درخشد.
15) تعداد چینی‌هایی که انگلیسی بلدند، از تعداد آمریکایی‌هایی که انگلیسی بلدند، بیشتر است!!

16) دوئل کردن در پاراگوئه آزاد است به شرطی که طرفین خون خود را بر گردن بگیرند.
17) فیل‌ها تنها حیواناتی هستند که نمی‌توانند بپرند.
18)‌ هر بار که یک تمبر را میلیسید 10/1 کالری انرژی مصرف می‌کنید.
19) فورییه 1865 تنها زمانی بود که ماه کامل نشد.
20) کوتاهترین جمله کامل در زبان انگلیسی I am است.
21) اگر عروسک باربی را زنده تصور کنید سایزش 33-23-39 و قدش 2 متر و 15 سانتی‌متر خواهد بود با گردنی 2 برابر بلندتر از یک انسان نرمال.
22) تمام خرسهای قطبی، چپ دست هستند.
23) اگر یک ماهی قرمز را در یک اتاق تاریک قرار دهید، کم کم رنگش سفید می‌شود.
24) اگر به صورت مداوم 8 سال و 7 ماه و 6 روز فریاد بزنید، انرژی صوتی لازم برای گرم کردن یک فنجان قهوه را تولید کرده‌اید.
25) در مصر باستان افراد روحانی تمام موهای بدن خود را می‌کندند حتی ابروها و موژه‌ها.
26) کوتاه‌ترین جنگ در تاریخ در سال 1896 بین زانزیبار و انگلستان رخ داد که 38 دقیقه طول کشید.
27) در 4000 سال گذشته هیچ حیوان جدیدی رام نشده است.
28) هیچ‌وقت نمیتوانی با چشمان باز عطسه کنی.
29) تعداد انسان‌هایی که به وسیله خر کشته می‌شوند، از انسان‌هایی که در سانحه هوایی می‌میرند بیشتر است.
30) چشم‌های ما از بدو تولد همین اندازه بوده‌اند، اما رشد دماغ و گوش ما هیچ‌وقت متوقف نمی‌شوند.

LCD چیست ؟

آموخته ایم که ماده سه حالت جامد ، ماع و گاز دارد که به تازگی هم دو حالت دیگر به آن اضافه شده است. جامدات شکل خاصی دارند، یعنی مولکولهای آنها موقعیت خاصی نسبت به یکدیگر داشته و نمی توانند آزادانه به هر سو حرکت کنند . ولی مولکول های مایعات چنین قیدی نسبت به هم ندارندو در کل حجم آن در حرکت اند . کریستالهای مایع موادی هستند که ظاهر مایع دارند، اما مولکولهای آنها آرایش خاصی نسبت به یکدیگر دارند ، درست مانند جامدات که در شکل هم به راحتی دیده می شود. به همین دلیل کریستال مایع خصوصیاتی شبیه به مایع و جامد داشته و به همین دلیل با چنین اسم متناقضی خوانده می شوند . این مواد به شدت به دما حساس اند و اندکی حرارت لازم است تا آنها را به مایع واقعی درآورد و یا اندکی سرما تا به معمولی تبدیل شود. به همین دلیل است که LCD ها در مقابل تغییرات دما عکس العمل نشان داده و به عنوان دماسنج طبی استفاده می شوند . جالب این است که به دلیل همین حساسیت نمی توان از کامپیوترهای کیفی یا نظایر آن در هوای بسیار سر و یا مثلاً در آفتاب داغ ساحل دریا استفاده کرد . در این وضعیت معمولاً LCD ها عکس العمل های عجیب و غریبی از خود نشان می دهند .

بهبود افسردگی ظرف چند ساعت

این پژوهش جدید نشان داده است که داروی کتامین می‌تواند ظرف چند ساعت افسردگی را که طی چندین سال درمان جایگزین، علاج ناپذیر مانده، درمان کند.

دانشمندان در یک تحقیق جدید ادعا کرده‌اند که مصرف یک دوز داروی «کتامین» برای خلاص کردن مردم از شر افسردگی اثر معجزه آسیایی دارد که ظرف چند ساعت پس از مصرف تاثیر می‌کند و اثر آن تا بیش از یک هفته ادامه می‌یابد.

این دارو قدیم‌تر بعنوان یک داروی بیهوشی برای جانوران و در برخی از موارد نیز برای انسانها استفاده می‌شده است.

این پژوهش جدید نشان داده است که داروی کتامین می‌تواند ظرف چند ساعت افسردگی را که طی چندین سال درمان جایگزین، علاج ناپذیر مانده، درمان کند.

به گزارش دیلی میل، اکثر داروهای ضد افسردگی که در حال حاضر برای این اختلال روانی تجویز می‌شوند برای اثرگذاری به چندین ماه یا سال مدت نیاز دارند و هر روز باید مصرف شوند.

اما دانشمندان کشف کرده‌اند: موشهایی که از این دارو مصرف می‌کنند، علائم رفتارهای افسردگی در آنها ظرف چند ساعت پس از مصرف کتامین متوقف می‌شود.

در پژوهش مشابهی که از سوی مرکز سلام روان کانکتی کات در آمریکا انجام شد، همچنین محققان دریافتند که 70 درصد از بیماران افسرده که از سالها درمان با داروهای افسردگی معمولی به نتیجه نرسیده‌اند با مصرف این دارو ظرف چند ساعت بهبود پیدا می‌کنند. با این حال محققان معتقدند که مطالعات بیشتر روی این دارو باید انجام شود.

چگونه از شر ویروس‌ها خلاص شویم؟

همه ما درباره حضور گسترده بدافزارها در دنیای رایانه و اینترنت آگاهی داریم؛ بدافزارها شامل برنامه‌هایی می‌شوند که جاسوسی کرده، داده‌ها را تخریب می‌کنند، به دیسک سخت صدمه می‌زنند یا اختیار رایانه را در دستان فردی هزاران کیلومتر دورتر از شما قرار می‌دهند اما چگونه میتوان از شر آن‌ها خلاص شد؟

مهم نیست که بدافزارها چه ظاهری داشته باشند، آنها خرابکار هستند و از آنجا که تعداد بی‌شماری بدافزار در فضای تبادل اطلاعات وجود دارند، بالاخره هر فردی روزی قربانی آن‌ها خواهد شد و فقط مساله زمان مطرح است.

مهم‌ترین توصیه برای فردی که گمان می‌کند رایانه وی توسط بدافزارها آلوده شده، عبارت است از اینکه اولا وحشت زده نشود، ثانیا فرض نکند لازم است تمام اطلاعات دیسک سخت را پاک کرده و از اول شروع کند.

اغلب اوقات می‌توان بدافزار را بدون از دست دادن چیزی حذف کرد. گاهی اوقات ممکن است کاربر برخی داده‌ها را از دست بدهد ولی احتمالا همه چیز را از دست نخواهد داد.

در گویش عامه به انواع بدافزارها از جمله ویروس، کرم و تروجان، نام «ویروس» اطلاق می‌شود. ما نیز در ادامه این گزارش از نام «ویروس» به معنای متداول آن یعنی بدافزار استفاده خواهیم کرد.

نحوه کنترل هیجانات شدید

مقدمه

بیشتر مردم در زندگیشان هیجانات شدید و غیر قابل کنترل را تجربه کرده‌اند و در چنین مواقعی ، شخص بسیار مایل است شدت خشم ، غم اضطراب و ناامیدی در تحت کنترل او باشد، ممکن است شدت هیجانات بر رفتار و طرز برخورد فرد به گونه‌ای تاثیر بگذارد که موجب رنجش و ناراحتی خود و اطرافیانش شود در چنین لحظاتی چگونه می‌توان این  هیجانات را تحت کنترل در آورد ؟

برای دستیابی به چنین توانایی به نکات زیر باید توجه فرمائید :

از چگونگی تنفس خویش آگاه باشید. تنفس آرام و عمیق داشته باشید. با این عمل ساده بطور طبیعی می‌توان ضربان قلب و فعالیت ذهن را آرام کرد هر نوع انقباضی را در بدنتان بخصوص عضلات ، شانه‌ها ، گردن و فک را بررسی و تعدیل کند

سعی کنید بر هیجانات خود مسلط باشید. هنگامی که با دیگران هستید زمان مناسبی برای ابراز هیجانات شدیدتان نیست. بنابراین از آنها پوزش بخواهید و برای مدتی از آنها دور شوید. به آنها بگوید که احتیاج به زمانی دارید تا بر اعصابتان مسلط شوید و چند لحظه دیگر برگردید

حتما با افرادی دلسوز و مجرب ارتباط داشته باشید و مشکلات خود را با آنها در میان بگذارید. چنین ارتباطی به شما کمک خواهد کرد تا در حس و رفتارتان تعادلی برقرار کنید و احساس تنهایی و انزوا نکنید

روش دیگری در کنترل کردن هیجانات ، ثبت آنها در دفتر یادداشت روزانه است

مهارت کنترل هیجانات و فشارهای روانی

به تعبیری می‌توان نوجوانی و جوانی را دوره جوشش و بروز شدید هیجان‌ها دانست. کودکان و نوجوانان باید راه‌های تشخیص هیجان‌ها را در خود و دیگران بیاموزند و شیوه‌های تأثیرگذاری هیجان‌ها بر رفتار و روش‌های مقابله با آنها را تمرین کنند. خشم، اندوه، نفرت، پرخاش و... بهداشت روانی را به طور جدی  تهدید می‌کند.

کنار ‌آمدن با فشار روانی نیز در میان مهارت‌های زندگی نقش برجسته‌ای دارد، زیرا زندگی کردن در محیط‌های پرتراکم شهری، تصمیم‌گیری اساسی در مورد تحصیل، شغل، ازدواج و دهها متغیر دیگر کم و بیش فرد را در معرض فشار روانی قرار می‌دهد. در بعد روان‌ شناختی نیز ادامه فشارهای روانی، بهداشت روانی افراد را بطور جدی در معرض خطر قرار می‌دهد. اضطراب، افسردگی و بی‌اعتمادی به محیط، شایع‌ترین تبعات قرار گرفتن شخص در محیط فشارزا می‌باشد.

در رابطه با فشار روانی، توجه به سه عنصر ضروری است:

óمنبع فشارهای روانی

óشناخت راه‌های اثرگذاری فشارهای روانی بر انسان

óچگونگی کنترل آثار فشارهای روانی

میزان فشارهای روانی در زندگی را نمی‌توان به صفر رساند اما راه‌هایی برای مقابله با آنها وجود دارد. برای مثال، می‌توان به گونه‌ای عمل کرد که منابع فشارهای روانی کاهش می‌یابد، بعلاوه، ایجاد تغییر در محیط فیزیکی یا شیوه زندگی برخی منابع فشارزا را از بین می‌برد. معمولاً ارزیابی شناختی شخص از واقعیت فشارزا، نحوه مواجهه او را با آن موقعیت مشخص می‌سازد. این ارزیابی شناختی، همواره چهارچوب منطقی ندارد و در بسیاری موارد تحلیل‌های افراد از موقعیت‌ مخدوش می‌گردد که در مکاتب روان‌درمانی شناختی‌نگر، این خدشه‌های منطقی را خطاهای شناختی می‌گویند. 

خطاهای شناختی، عموماً فشارهای روانی شدید را به همراه دارند و در برخی موارد، سلامت روانی افراد را بطور جدی تهدید و اقدامات درمانی را اجتناب‌ناپذیر می‌کند. در این میان، نکته جالب این است که تا حدودی می‌توان ارزیابی‌های شناختی صحیح را به افراد آموزش داد. پی‌آمد چنین مداخله مفیدی، ایجاد تغییرات مثبت در نگرش آنان و بالطبع کاهش میزان فشار روانی است.