همه چیز ازهمه جا

عکس و مطالب خوندنی ودیدنی

همه چیز ازهمه جا

عکس و مطالب خوندنی ودیدنی

رشیدپور و راه اندازی شبکه تلویزیون ماهواره ای

فراسو نیوز: خبرهای رسیده حاکی از آن است که رضا رشیدپور قرار است با افتتاح یک شبکه خصوصی ماهواره ای در خارج از کشور از روز شنبه بیستم فروردین ماه به اجرای برنامه بپردازد.به گزارش فراسو نیوز، رضا رشیدپور مجری تلویزیون در صفحه فیس بوک خود اعلام کرد: شبکه تلویزیونی پاسارگاد بیستم فروردین افتتاح می شود و دکتر شجاعی مدیر اصلی شبکه پاسارگاد و مدیریت طرح و برنامه این شبکه نیز بر عهده وی است.وی افزود: این شبکه هرشب به مدت صدوبیست دقیقه برنامه ی زنده با نام شب بخیر ایران (شبا) از ساعت ده تا دوازده شب به وقت ایران با اجرای من به بررسی آخرین رخداد های اجتماعی و فرهنگی کشورمان خواهیم پرداخت .رشید پور همچنین اعلام کرد: برخی برنامه های روز افتتاح عبارتند از … فیلم سینمایی دو فرشته با بازی گلشیفته فراهانی – مستند پشت پرده ی بی بی سی – پیام تبریک نود نفر از هنرمندان سینما و موسیقی – گفت و گوی ویژه با استاد عزت الله انتظامی – سری جدید شب شیشه ای با حضور حبیب محبیان و … .بنابر این گزارش، دفتر مرکزی این شبکه در فرانکفورت و دفتر نمایندگی آن نیز در امارات فعال خواهد بود .اخبار تکمیلی متعاقبا به اطلاع خواهد رسید.

اولین تصویر از دختر ترور شده پس از بهبودی

«من ملاله هستم!» این، اکنون، شعار بسیاری از زنان پاکستانی است.به گزارش روزگارنو، دختر 14 ساله پاکستانی که چندی قبل به جرم تشویق سایرین به تحصیل در پاکستان مورد حمله گروه طالبان قرار گرفت در بیمارستانی در بیرمنگام رو به بهبودی است؛ اما وقتی به وطن خود برگردد با زنان بسیاری روبرو خواهد شد که خود را هم نام او می دانند. 
ادامه مطلب ...

نـاجی ایـران ایـر خانـه نشیـن شـد !

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org


درحالی به سالگرد فرود موفقیت آمیز بوئینگ 727 ایران ایر توسط کاپیتان هوشنگ شهبازی نزدیک می‌شویم که به گفته وی، مسئولان ایران ایر او را 9 سال زودتر از موعد بازنشسته کردند. وی این اقدام را غیر منصفانه خواند و تاکید کرد که رفتار اشتباه برخی مسئولان منجر به فرار مغزهای ایران به سایر کشورها شده ‌است.

به نقل از خبرگزاری میراث فرهنگی؛ کاپیتان هوشنگ شهبازی قهرمان ملی ایران که در سال گذشته بوئینگ 727 مسکو ـ تهران را بدون باز شدن چرخ جلو به سلامت بر زمین نشاند بیش از سه ماه است که بدون دریافت هیچ گونه حقوق بازنشستگی خانه نشین شده ‌است. این در حالی است که وی معتقد است این اقدام از سوی مسئولان به علت فعالیت‌های اجتماعی‌اش بوده و 9 سال زودتر بازنشسته شده‌ است.
ادامه مطلب ...

تصویری از یک عروسی پنجاه سال پیش

عکس زیر در سایت مرکز اسناد انقلاب یک عروسی را در پنجاه سال پیش نشان میدهد. مجمع های حامل میوه و شیرینی در مراسم عروسی در یکی از روستاهای چالوس در دهه 1340 دیده میشود.

عکس از یک عروسی قدیمی در چالوس 51 سال پیش ، www.irannaz.com

مسابقه عجیب حمل همسر در آمریکای شمالی + عکس

مسابقه عجیبی در امریکای شمالی برگزار شد که طی آن مردان با بردوش گرفتن همسران خود اقدام به دویدن از خط  شروع تا خط پایان مسیر پر فراز و نشیب مسابقه میکنند. به برنده مسابقه علاوه بر جایزه نقدی به میزان 5 برابر وزن همسرش نوشیدنی تعلق میگیرد.به گزارش پارس ناز در این مسابقه موانعی مثل تله های شنی، مسیرهای ماسه ای و چاله های آب و گل در طول مسیر وجود دارد . حدود 50 زوج در این مسابقه شرکت کردند.

www.parsnaz.ir - مسابقه عجیب حمل همسر در آمریکای شمالی + عکس

"میتنین" و همسرش "هاپن" از امریکا برنده چک 530 دلاری و 106 پوند نوشیدنی بودند. این زوج چند ماه پیش هم در این مسابقه توانسته بودند عنوان نخست را از آن خود کنند.دو شرکت کننده از جنوب پاریس عنوان دوم را کسب کردند و زوج کانادایی هم سوم شدند. بنابر اظهارات شرکت کنندگان در این مسابقه بهترین روش برای انجام این رقابت این است که زن پاهایش را دور سر مرد بیاندازد و به صورت وارونه از پشت او آویزان شود.به این روش "استونی" گفته میشود چون با الهام از انجام این حرکات توسط مردان کشور استونی الگو برداری شده است.گفته میشود در این کشور رسم است که مردان زن مورد علاقه خود را به جای خواستگاری کردن بر دوش گرفته و با تمام قوا به سمت بیرون دهکده میدوند تا ثابت کنند این زن متعلق به آنهاست.

گارسون های میمون در در یک رستوران

یک رستوران ژاپنی اقدام به استخدام دو میمون گارسون کرده است تا در خدمات رسانی به مشریان فعالیت کنند.


ادامه مطلب ...

فروش شوهر در فروشگاه

جدیداً فروشگاه بزرگی در پاریس، توسط یک سایت دوست یابی افتتاح شده که ویژه زنان مجرد است. با گشایش این مغازه دیگر زنان مجرد نیاز به دوست‌شدن با مردان در خیابان‌ها یا محل‌های دیگری ندارند، بلکه مردانی در ویترین‌های این فروشگاه وجود دارند که می‌توانند آنها را پسندیده و بخرند!

مردانی که می‌خواهند در این فروشگاه به فروش برسند باید در سایت این فروشگاه نام بنویسند و به عضویت فروشگاه درآیند. در این فروشگاه مشخصات و بهای هزاران عضو این فروشگاه در اختیار دختران مجرد قرار داده می‌شود.


ادامه مطلب ...

زبان بدن را در خواب بشناسید/ حالات خواب بیانگر نوع شخصیت

 براساس تحقیقات انجام شده توسط یک کارشناس زبان بدن، حالتی که افراد برای خواب خود انتخاب می کنند و یا حالتی که هنگام خواب بدن آنها به خود می گیرد نشاندهنده میزان قابل توجهی از شخصیت آنها است.

دکتر رابرت فیلیپس کارشناس زبان بدن چهار حالت بدن را هنگام خواب شناسایی کرده است و اظهار می دارد که حالت جنینی (foetal) که اغلب افرادی که نگران هستند به خود می گیرند متداول ترین حالت است.

اکثر افراد هنگام خواب حالت جنینی به خود می گیرند، درحالی که دومین حالت شایع خواب خوابیدن عادی به پهلو است که نشان دهنده شخصیت سخت است.

ادامه مطلب ...

تصاویری میکروسکوپی از حشرات/ جنین خفاش و نوزاد مورچه

تصاویر زیبایی که توسط تکنیک عکاسی یا میکروگرافی گرفته شده نشان دهنده زیباییهای پنهان دنیای اطراف ما است که برای مشاهده با چشم انسان بسیار ریز هستند.

این تصاویر در مسابقه عکاسی میکروگرافی دنیای کوچک شرکت کرده اند که توسط شرکت نیکون که به تولید دوربین عکاسی و عدسی‌های اپتیک شناخته می شود، برگزار شد.

هدف از برگزاری این مسابقه یافتن چشمگیرترین تصاویر میکروسکوپی بود که توسط دانشمندان و هنرمندان گرفته شده است.

این مسابقه در سی و هشتمین سال برگزاری خود از داوطلبان دعوت کرده تا از میکروسکوپهای سبک معمولی استفاده کنند.

این تصویر توسط نیکولا راهم از بوداپست مجارستان نشان دهنده یک زنبور انگلی است که به دوربین خیره شده است

ادامه مطلب ...

انواع آدم های پررو را بشناسید

انواع آدم های پررو

خیلی آشناست؛ همه عبارت ها و حالت هایی که در این صفحه می بینید ولی شاید دسته بندی نشدنش شما را غافلگیر کند! پس هر کدام از انسان های پررویی که در عمرتان دیده اید، حتما در یکی از این دسته ها می گنجند. پرروهایی که در همه عمر با آنها دویده ایم و شاید خودمان هم جزوشان بوده ایم.

پر روی صفی

 جملات کلیدی: «اِ! مگه صفیه؟» / «همه کار مملکت درست شده، همین یکیش مونده؟» / سکوت الهام بخش همراه با نگاه کردن به آسمان چون خمشان بی گنه

 توصیف موقعیت: اگر جمله قصار یاسر مالی مبنی بر اینکه «ما همه بچه های صفیم» را بیشتر از یک «شوخی بامزه»، به عنوان یک «حقیقت محض» تلقی کنیم، در این صورت باید «پرروهای صفی» را یک پدیده کاملا بومی و ملی دانست. فرقی هم نمی کند صفش، نان باشد یا تاکسی یا بلیت سینما یا هر چیز دیگر.

ادامه مطلب ...

قورباغه شیشه‌ای! + تصاویر

تصاویری که مشاهده می‌کنید از نوعی قورباغه است که «قورباغه شیشه‌ای» نامیده می‌شود. این نام از این جهت به این نوع از قورباغه‌ها داده شده چون دارای بدنی شفاف هستند، بگونه‌ای که شما حتی می‌توانید قلب این حیوان را نیز در بدن وی مشاهده کنید.

 

این خاصیت به قورباغه شیشه‌ای این توانایی را داده تا برای در امان ماندن از گزند حیوانات خود را به سرعت همرنگ محیط اطراف خود کند. اندازه این نوع از قورباغه‌ها بین 1.4 تا 3 سانتی‌متر است و به طور معمل در جنگل‌های استوایی آمریکای مرکزی و جنوبی یافت می‌شوند.

 

ادامه مطلب ...

تاکسیرانی هم به یک آقازاده دو نبش رسید

http://s3.picofile.com/file/7531430214/IMG_8606.jpg
از راست، میثم مظفر مدیرعامل جدید، ناشناس، بافنده مدیرعامل سابق،تشکری هاشمی در معارفه

به گزارش  «بازتاب»؛ محمد احمدی بافنده مدیرعامل سازمان تاکسیرانی شهر تهران برکنار شد و فرزند مظفر وزیر پیشین آموزش و پروش جایگزین وی گردید تا روند تغییرات معنادار در طی چند سال اخیر در این حوزه شدت بگیرد.احمدی بافنده پیش از تاکسیرانی، شهردار منطقه 1 و قائم مقام معاونت خدمات شهری شهرداری تهران بود. اما میثم مظفر فرزند حسین مظفر وزیر آموزش و پروش دولت نخست خاتمی که بعنوان اصولگرا به مجلس هفتم و نهم راه یافت و نماینده احمدی نژاد در شورای نظارت بر صداوسیما بود.این آقازاده قبل از انتصاب به پست تخصصی مدیرعامل سازمان بزرگ تاکسیرانی تهران رییس دفتر سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران بود که چندی پیش از سوی رییس این سازمان برکنار شد.

ادامه مطلب ...

ستاره های معروف هالیوود که گفتند هرگز طلاق نمی گیرند

www.parsnaz.ir - ستاره های معروف هالیوود که گفتند هرگز طلاق نمی گیرند

جنیفر لوپز با این که قبلا دوبار طلاق گرفته بود، وقتی شایعه ای در بین مردم به وجود آمد که او از شوهر سومش مارک آنتونی می خواهد طلاق بگیرد، در مصاحبه ای در سال 2009 قاطعانه اعلام کردطلاق نه ، هرگز این گزینه نخواهد بود هر وقت حلقه ام را دست نمی کنم مردم فکر می کنند طلاق گرفته ام. ولی دو سال بعد از آن زمان ، در جولای 2011 با وجود داشتن دوقلوهایشان به نام مکس و امی ، که اکنون 4 ساله هستند از هم جدا شدند.

ادامه مطلب ...

چگونه یک خبر ناگهانی مرگ آفرین می شود

پژوهشگران اعلام کردند که یک شوک عصبی می تواند مهلک باشد، این شوک چه هیجان برنده شدن مبلغ قابل توجهی پول و چه خبر از دست دادن یک عزیز باشد می تواند موجب مرگ شنونده شود.

ادامه مطلب ...

مشاهده کره ی زمین از روی مریخ + عکس

مشاهده کره ی زمین از روی مریخ + عکس


عکس جدیدی که جستجوگر مریخ به تازگی ثبت کرده است را تماشا می کنید. در تصویر زیر کره زمین از روی مریخ قابل مشاهده است.

پرطرفدار ترین عکس در فیس بوک

پرطرفدار ترین عکس در فیس بوک

این عکس توی فیسبوک در طول ۸ ساعت گذشته ۲۲۴ هزار لایک خورده و ۶۵ هزار بار به اشتراک گذاشته شده است.

جذاب ترین زن جهان توسط مجله زیبایی معرفی شد + عکس

http://www.parsnaz.ir/upload/55/0.553606001350119046_parsnaz_ir.jpg
میلا کانیس هنرپیشه مطرح و سرشناس هالیوودی توانست عنوان جذاب ترین زن دنیا را به خود اختصاص دهد.به گزارش پارس ناز البته گفتنی است این عنوان توسط یک مجله زیبایی به این هنرپیشه 33 ساله داده شد. او این روزها اوقات خوشی در کنار اشتون کاچر معروف که زمانی شوهر عاشق پیشه "دمی مور" بود دارد.میلا در حالیکه هیچ آرایشی بر چهره نداشت در کنار معشوق جدیدش "اشتون کاچر" برای شام و گردش به خارج از شهر می رفتند گه سوژه عکاسان شدند.اشتون کاچر 34 ساله که قلب "دمی مور" 46 ساله را به سختی شکسته است و در آستانه ششمین سالگرد ازدواجشان با یک خیانت از او جدا شد از این انتخاب راضی به نظر میرسد.به گزارش پارس ناز این زوج سالها پیش در یک سریال تلویزیونی با هم همبازی بودند و بعد از جدایی جنجالی اشتون کاچر از دمی مور رابطه آنها آغاز شد.اخیرا تصویری از بدن برهنه "میلا کانیس" روی جلد یک مجله مد مردانه به چاپ رسید که سیل انتقادات را در پی داشت.اما او از این کار راضی به نظر میرسد و در مقابل این انتقادات گفته است نگاهها باید تغییر کند او از آنچه هست راضی است و اجازه نمیدهد کسی با حرفهایش چیزی را به او تحمیل کند.

غلبه بر ترس از مرگ در سالمندی

روانشناسی,ترس از مرگ در سالمندی

 

ترس از مرگ یک ترس طبیعی است و در حقیقت اگر کسی از مرگ نترسد، شاید بیشتر غیرطبیعی جلوه کند. بنابراین نمی‌توانیم بگوییم که ترس از مرگ فقط در سالمندان بروز می‌کند، اما با افزایش سن ممکن است این نوع ترس افزایش پیدا کند و در دوران سالمندی و کهنسالی به بیشترین حد ممکن برسد و حتی تا جایی پیش برود که به یک اختلال روانی تبدیل شود.

 این ترس با چه علائمی بروز می‌کند؟

 از آنجا که درجات ترس از مرگ در سالمندان متفاوت است، بالطبع با علایم متفاوتی هم بروز می‌کند. شاید بهتر باشد موضوع را این طور مطرح کنیم که اصلا چه عواملی باعث ایجاد ترس از مرگ در سالمندان می‌شود.

ادامه مطلب ...

همسران صورتی پوش اوباما و رامنی + تصاویر

در مناظره دوم انتخاباتی که بین اوباما و رامنی صورت گرفت، همسران هر دو رقیب انتخاباتی رنگ صورتی را برای لباس خود انتخاب کرده بودند. این تشابه در انتخاب رنگ لباس، سوژه بسیاری از عکاسان شده بود .

ادامه مطلب ...

مسلمان شدن 600 چینی در یک روز

 به گزارش خبرگزاری تقریب، در عملیات اتصال ریلی دو شهر مقدس مکه مکرمه و مدینه منوره که به دنبال قرارداد میان شرکت راه‌ آهن چین با کشور عربستان در حال انجام است، بیش از ۶۰۰ کارگر چینی مسلمان شدند.

به موجب این قرارداد، کشور چین ۵۰۰۰ کارگر چینی را به عربستان سعودی اعزام کرده است تا با ساخت ۴۵۰ کیلومتر خط آهن، این دو شهر مقدس را به یکدیگر متصل کنند.

طی این عملیات، اداره دعوت و ارشاد اقلیت‌ها در عربستان سعودی توانسته است با توزیع کتاب‌های معرفی دین اسلام به زبان چینی در میان این کارگران، آنان را به دین اسلام تشویق کند. در این اثنا،‌ بیش از ۶۰۰ نفر از این کارگران طی ۲۴ ساعت به دین اسلام گرویدند.

ملکه زیبایی اخلاق عربستان * عکس

 شیعه آنلاین، شیعیان عربستان سعودی چند سالی است که مانند بسیاری از کشورهای جهان میان دختران و زنان خود مسابقات ملکه زیبایی برگزار می کنند اما با این تفاوت که ملاک در مسابقات شیعیان عربستان زیبایی چهره و ظاهری نیست بلکه زیبایی اخلاقی و اخلاق نیکو است.

بر اساس مسابقاتی که امسال برگزار شد، خانم «مرام آل سیف» از منطقه "تاروت" موفق شد رتبه نخست را به خود اختصاص دهد و ملکه زیبایی اخلاق منطقه شرق عربستان سعودی شود.

مسابقات امسال در سالن "ملک عبدالله ملی" در استان "قطیف" برگزار شد و پس از خانم "آل سیف"، "فاطمه عبدالجلیل" از شهر أحساء رتبه دوم و "فاطمه سعید البیک" رتبه سوم را به خود اختصاص دادند.

گفتنی است علاوه بر تاج ملکه، مبلغ 10 هزار ریال سعودی نیز جایزه نفر اول این مسابقات بوده است.

«مرام آل سیف» پس از کسب رتبه نخست، در گفتگویی درباره اهداف و چشم اندازهایی که در پیش رو دارد، گفت: تلاش می کنم که به دیگر اهداف و آرزوهایی که دارم دست یابم. بنده مایلم در زمینه آموزش کودکان استثنایی فعالیت کنم که امیدوارم به این آرزوی خودم دست یابم.

خیانت بانوی اول کره شمالی؟!/ عکس

 

 سایت "آخبر"(Ahaber) ترکیه نوشت: «بانوی اول کره شمالی "ری سول جو"(Ri Sol Ju) چهل روز است که در انظار عمومی دیده نشده است. طبق اطلاعات محرمانه ای که به دست آمده "ری سول جو" جاسوس و عامل آمریکا بوده است.»

 این سایت نوشت: «"کیم جونگ یون" رهبر کره شمالی (Kim Jong Un) بعد از فوت پدرش "کیم جونگ ایل" (Kim Jong-il) به رهبری کره شمالی انتخاب شد و بلافاصله با"ری سول جو" ازدواج کرد. اما مدتی است که رسانه ها هیچ تصویری از بانوی اول کره شمالی منتشر نکرده اند و این باعث بوجود آمدن شایعاتی پیرامون این قضیه شده است.»

 برخی از رسانه ها بی احترامی "ری سول جو" به رهبر جوان کره شمالی را عامل این موضوع می دانند و برخی هم عدم نصب نشان وفاداری کره شمالی بر سینه را، دلیل ظاهر نشدن این بانو عنوان کرده اند. بازار شایعات پیرامون این موضوع داغ است.

رقص ملی پوشان در رختکن تیم ملی

 تماشا نوشت: شاید بعد از برد مقابل بحرین در بازی های مقدماتی جام جهانی 2006 آلمان، پیروزی مقابل کره بار دیگر یک بازی به یادماندنی را برای ایرانی ها رقم زد. بعد از پایان بازی رختکن تیم ملی تماشایی بود. وقتی بازیکنان یکی یکی در رختکن جمع شدند، به همدیگر تبریک می گفتند و روی همدیگر را می بوسیدند.


بازیکنان نیمکت نشین از جمله پژمان نوری و محمد نصرتی به همه بچه ها خسته نباشید می گفتند. نکونام که گل بازی را زده بود وقتی وارد رختکن شد با تبریک همبازی های خود رو به رو شد. بازیکنان نیمکت نشین بعد پایان بازی به زمین رفته بودند و به نکونام تبریک گفته بودند ولی در رختکن هم باز هم به نکونام تبریک گفتند.


بازیکنان تیم ملی در رختکن مدام می رقصیدند و شادی می کردند. جالب اینکه در لحظه ای که بازیکنان می رقصیدند عباسی وزیر ورزش وارد رختکن شد. در این لحظه بازیکنان خودشان را جمع کردند و همه سر جای خودشان نشستند.


عباسی وقتی پاداش تیم ملی که نفری 20 میلیون بود را اعلام کرد به بازیکنان گفت: «غیر از این پول 4 میلیون هم در راه است و قرار است به شما بدهند.»


عباسی وقتی حرف هایش را تمام کرد و بیرون رفت بازیکنان تیم ملی دوباره شروع به رقص و پایکوبی کردند. آنها نمی دانستند پاداش برد مقابل کره این مبلغ باشد. به همین دلیل وقتی این خبر را شنیدند به هوا پریدند و شروع به رقص و پایکوبی کردند.

سگ با وفا جان صاحبانش را نجات داد

 واشنگتن‌پست نوشت:  مسئولان دامپزشکی دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند: این سگ که «کابانگ» نام دارد مشکل قلبی و توموری دارد و باید قبل از انجام عمل جراحی تحت شیمی درمانی قرار گیرد.

 قرار بود ابتدا این سگ در فیلیپین تحت عمل جراحی قرار گیرد، اما به دلیل ناتوانی دامپزشکان فیلیپینی به دانشکده دامپزشکی دانشگاه کالیفرنیا منتقل شد.

 این سگ وقتی همراه صاحبانش در حال حرکت بود، موتورسیکلتی با سرعت بالا از روبرو به آنان نزدیک می‌شد و این سگ به خاطر جلوگیری از برخورد موتورسیکلت با صاحبانش، خودش را به جلوی موتور پرتاب کرد.

وقتی جنیفر لوپز لباس رئال مادرید را می پوشد!/عکس

،جنیفر لوپز در چند روز گذشتته به اسپانیا سفر کرده و همراه خانواده اش مشغول استراحت می باشد. نکته قابل توجه در این سفر پوشیدن لباس تیم رئال مادرید توسط جنیفر و دو فرزندش می باشد.

http://www.seemorgh.com/uploads/1391/08/article-2214263-15663A5E000005DC-318_634x469.jpg

هووی 17 ساله عامل طلاق زن شیرازی امیر قطر +تصاویر

روزنامه لبنانی الد یار نوشت، شیخه موزه تأکید کرده که قصر شیخ حمد باید تنها یک همسر را به خود ببیند و آن هم خود اوست.

شیخه موزه تصمیم گرفته بودجه ای بالغ بر هفت میلیارد دلار از امیر قطر دریافت کند که آن را برای انجام کارهای پرورشی و تربیتی در اختیارش گذاشته بود و سپس کاخ امیر را ترک کند تا بدین ترتیب شیخ حمد زندگی مشترک جدید خود را با همسر جدیدی که برای خود انتخاب کرده و گفته می شود فقط ۱۷ سال دارد آغاز کند.

ادامه مطلب ...

چگونـه بـدون رژیـم لاغـر شویـم ؟

یکی از راههای داشتن اندامی متناسب رعایت رژیم غذایی است، اما گنجاندن تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن در وعده های غذایی کار دشواری است. علاوه بر این، ممکن است شما برای انتخاب رژیم غذایی مناسب دچار مشکل شوید. در ادامه مطالب این ایمیل نکاتی به شما پیشنهاد می شود، که با رعایت آنها تقریباً نیازی به رعایت رژیم های سخت ندارید.


میوه و سبزیجات را در وعده های غذایی خود بگنجانید

ممکن است تعجب کنید، اما یکی از راههای کم کردن وزن،‌ خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. سعی کنید امشب به جای یک نوع، سه نوع سبزیجات را همراه شام خود میل کنید تا خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. بدین ترتیب فیبر و آب بیشتر و کالری کمتری جذب کرده اید. سبزیجات را بدون روغن طبخ نمایید و بجای استفاده از سس های چرب، آن را با آبلیمو مزه دار کنید.


یکی از موثرترین راهها برای کاهش وزن، جویدن زیاد غذا است. محتویات بشقاب خود را به قسمت های کوچکی تقسیم کنید. بد نیست ۲۰ دقیقه از وقت تان را برای میل غذا در نظر بگیرید، تا خود را به آرام جویدن غذا عادت دهید. با این روش، از غذا خوردن نیز لذت بیشتری خواهید برد.


غذا را خوب بجوید
ادامه مطلب ...

زنهاى وسواسى

 

وسواسیگرى ,زن وسواسى

  بد نیست زن نسبت به شوهرش مختصر مراقبتى داشته باشد لیکن نه به حدى که به بدگمانى و وسواسیگرى منتهى شود، بدبینى یک بیمارى خانمانسوز و صعب العلاجى است، متاسفانه بعضى خانمها بلکه بسیارى ازآنها به این مرض مبتلا هستند.

 یک زن وسواسى خیال مى کند شوهرش به طور مشروع یاغیر مشروع به او خیانت مى کند، فلان زن بیوه را گرفته یا مى خواهد بگیرد، با منشى خود سر و سرى دارد، به فلان دختر دل بسته است، چون دیر به منزل مى آید لابد دنبال عیاشى مى رود، چون با فلان زن صحبت کرد به اونظر دارد، چون فلان خانم به او احترام کرد لابد با هم رابطه دارند، چون نسبت به فلان زن بیوه و کودکانش احسان مى کند مى خواهد او را بگیرد، چون در اتومبیلش یک سنجاق سر پیدا شد معلوم مى شود محبوبه اش را به گردش برده است، چون فلان زن برایش نامه نوشت معلوم مى شود زن اوست، چون فلان دختر از او تعریف کرد که مرد خوش تیپ و خوش اخلاقى است معلوم مى شود عاشق و معشوقند، چون فلان وقت به حمام رفت معلوم مى شود خیانت کرده است، چون اجازه نمى دهد نامه هایش رابخوانم معلوم مى شود نامه هاى عاشقانه است، چون به من کم محبت شده معلوم مى شود معشوقه دیگرى دارد، چون به من دروغ گفت معلوم مى شودخیانتکار است، چون در فال شوهرم نوشته بود:با متولد خرداد ماه اوقات خوشى را خواهید گذراند معلوم مى شود زن دیگرى دارد، چون دوستم به من گفت: شوهرت به فلان خانه رفت حتماً در آنجا زنى دارد، چون فالگیرگفت:یک زن مو بور چشم سیاه قد بلند با تو دشمنى مى کند معلوم مى شود هووى من است.

ادامه مطلب ...