ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
نوشیدن چای در سحر موجب تشنگی میشود
نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد، میشود و تشنگی فرد را به دنبال دارد.
نوشیدن آب زیاد هم به هنگام افطار موجب اختلال در هضم مواد غذایی میشود همچنین افراد باید از مصرف بیش از ۲ فنجان چای در وعده سحری پرهیز کنند به دلیل اینکه چای زیاد باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد، میشود.
به گفته وی، آب بر اثر جوشیدن املاح خود را از دست میدهد و اگر به طور مرتب مصرف شود با خون ترکیب شده و املاح را دفع میکند به دلیل اینکه آب حکم آب مقطر را پیدا میکند و بدن با کمبود املاح مواجه میشود.
قهوه در مقایسه با چای مضرتر است. یک فنجان قهوه به اندازه یک قرص آرامبخش موثر است. مضرات قهوه بیشتر از چای است و سیستم گوارشی انسان را مختل میکند.
به گفته وی، نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد میشود.