ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
در فصل سرما با شیوع آنفلوآنزا و سرماخوردگی، آبریزشِ بینی هم شروع میشود. ولی اگر کسی دارای آلرژی (حساسیت) باشد، تمامی سال دچار آبریزش بینی میگردد. اگر آبریزش بینی شما چند هفته ادامه داشت، به پزشک مراجعه کنید. پزشک علت آبریزش بینی را تعیین میکند و به نحو صحیح آن را برطرف مینماید. اما در هر صورت راههایی وجود دارد که میتوان توسط آنها، آبریزش بینی را قطع کرد. (بیشتر درمانها، یک راهحل موقتی هستند.)
1) داروهای آنتیهیستامین مصرف کنید: اگر آبریزش بینی در اثر آلرژی باشد، مصرف آنتیهیستامینها تحت نظر پزشک، آن را بند میآورد. مصرف آنتیهیستامینها باعث خوابآلودگی میشود.
2) داروی سرماخوردگی بخورید: اگر آبریزش بینی در اثر سرما یا ویروس سرماخوردگی باشد، مصرف داروهای سرماخوردگی تحت نظر پزشک، آن را رفع میکند. این داروها خلط بینی را خشک میکنند و آبریزش بینی را بند میآورند. راهنمای خاص هر دارو را بخوانید و آن را به کار برید.
3) از اسپری بینی استفاده کنید: شما میتوانید این اسپری را در بینیتان بزنید. آبریزش بینی باعث میشود بینی شما قرمز و متورم شود. اسپری بینی این ورم را کاهش میدهد. شما میتوانید فقط برای چند روز از این اسپری استفاده کنید، زیرا استفاده طولانی مدت از آن، آبریزش بینی را بدتر میکند.
4) موقع خواب، دستگاه بخور را در اتاق تان روشن کنید: دستگاه بخور، رطوبت هوا را افزایش میدهد. هوای خشک، آبریزش بینی را بدتر میکند، در حالیکه هوای مرطوب، ترشحات لزج بینی را کاهش میدهد.
5) یک قاشق مرباخوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کنید: مقداری از این محلول را در یک ظرف قطره چشمی بریزید. سرتان را عقب ببرید و چند قطره از این محلول را در بینی خود بچکانید. سپس نفس بکشید تا محلول نمک، راههای بینی شما را خیس کند. چندین بار این کار را تکرار کنید تا کاملا بینی شما پاک شود. همچنین میتوانید قطره بینی کلرور سدیم را از داروخانه بخرید و بجای این محلول نمک استفاده کنید.
6) تکه کوچکی از زنجبیل تازه را بخورید: معلوم شده که این درمان خانگی (خوردن زنجبیل)، جریان خون را افزایش میدهد و ترشحات بینی را کم میکند. این کار را 3تا4 بار در روز تکرار کنید تا آبریزش بینی شما قطع شود.
هشدارها
- ترشحات بینی خود را به آرامی خالی کنید (در اصطلاح آرام فین کنید)، چون بینی شما خشک و حساس شده است.
- از مصرف الکل و کافئین (مثل قهوه) خودداری کنید، زیرا این دو باعث کاهش آب بدن میشوند، در نتیجه ترشحات بینی غلیظتر میگردند.