چگونه اعتماد به نفستان را باز یابید؟
اعتیاد و نوجوانان
در تمام جوامع مختلف دنیا نوجوانان آسیب پذیرترین قشر در برابر پدیده مهلک اعتیاد می باشند- بطور کلی دوران نوجوانی دورانی پر کشمکش و اغلب دشوار در زندگی هر فردی می باشد . چرا که نوجوانی قبل از هر چیز دوران تغییرات در رشد جسمانی ،جنسی ، روانی و شناختی و همچنین تغییرات در الزامات اجتماعی است عدم وجود شرایط مناسب بهداشتی و تربیتی و فرهنگی و اجتماعی برای گذر از چنین مرحله حساسی باعث بوجود آمدن آسیب و بزه اجتماعی نظیر اعتیاد می شود .
نوجوانان به خاطر خصوصیات نوجوانی آسیب پذیری زیادی دارند . نوجوانان پویا و جستجوگر به هر جا سر می کشند -اگر در مسیرشان راههایی گشوده شود که لذت و بی خبری در آن راهها وجود داشته باشد نوجوانان به سرعت جذب آن راهها می شوند - حتی نوجوانانی که پاک و صالح هستند از روی کنجکاوی ممکن است که به راههای انحرافی سری بزنند . بنابراین به تعبیری می شود گفت که زمینه های انحراف و بزه های اجتماعی بشکل بالقوه در نوجوانان وجود دارد و اگر چنانچه محیط برای نوجوانان مساعد نباشد به انحراف کشیده می شوند و در دام آسیب های اجتماعی نظیر اعتیاد گرفتار می شوند .
علل و زمینه های اعتیاد:
عوامل اجتماعی
1) خانواده
یک کشتی در یک سفر دریایی در میان طوفان شکست و غرق شد.تنها دو مرد توانستند نجات یابند و شنا کنان خود را به جزیره کوچکی برسانند.دو مرد هیچ چاره ای جز دعا کردن و کمک خواستن از خدا نداشتند.
چون هر کدامشان ادعا داشتند که به خدا نزدیک ترند و دعایشان زودتر مستجاب می شود،تصمیم گرفتند جزیره را به دو فسمت تقسیم کنند و هر کدام در قسمت خود به دعا مشغول شوند.
ادامه مطلب ...اعضای قبیله سرخ پوست از رییس جدید می پرسن: «آیا زمستان سختی در پیش است؟»
رییس جوان قبیله که هیچ تجربه ای در این زمینه نداشت، جواب میده «برای احتیاط برید هیزم تهیه کنید» بعد میره به سازمان هواشناسی کشور زنگ میزنه: «آقا امسال زمستون سردی در پیشه؟»
اینگونه بهنظر میآید که آسمان شب پرستارهتر از چیزی باشد که بهنظر میآید زیرا مطالعات جدید نشان دادهاند جهان میتواند 3 برابر تعداد ستارههایی که دانشمندان در گذشته آن را محاسبه کرده بودند را داشته باشد.
اگر دوست دارید حساب تعداد جدید ستارههای جهان را داشته باشید بهتر بدانید که تعداد تخمینی جدید ستارههای جهان 300,000,000,000,000,000,000,000 یا 300 سکستیلیون است.
آیا دوست دارید با ذهنتان شوخی کنید؟ اگر موافق هستید به سوالات زیر پاسخ دهید .
این کار نه تنها برای روحتان مناسب است، بلکه خستگی تان را نیز بر طرف می کند .
از جواب دادن به این سوالات لذت ببرید و پاسخ هایتان را با جواب های داده شده مقایسه کنید.
1. یک فروند هواپیما در مرز آمریکا و کانادا سقوط می کند . بازماندگان از سقوط را در کجا دفن می کنند؟
1- کانادا 2- آمریکا 3- هیچ کدام
2. خروسی در بام یک خانه که شیب 2 طرفه دارد ،تخم می گذارد .این تخم از کدام طرف می افتد ؟
1- شمال 2- جنوب 3- هیچ کدام
عضو کمیته کشوری آنفولانزا گفت: سطح اسکناس ، محیط بسیار مناسبی برای جمع شدن بسیاری از میکروب هاست.
مسعود مردانی افزود:اسکناس های آلوده می تواند باعث اشاعه عفونت شود .
هنوز هم بعد از این همه سال، چهرهی ویلان را از یاد نمیبرم. در واقع، در طول سی سال گذشته، همیشـه روز اول مـاه کـه حقوق بازنشستگی را دریافت میکنم، به یاد ویلان میافتم ...
ویلان پتی اف، کارمند دبیرخانهی اداره بود. از مال دنیا، جز حقوق اندک کارمندی هیچ عایدی دیگری نداشت. ویلان، اول ماه که حقوق میگرفت و جیبش پر میشد، شروع میکرد به حرف زدن ...
مخصوص خانم ها
خود دوستی، راهی جهت رسیدن به ایده آلها
یکی از مهمترین کارهایی که می توانید برای سلامت و شادکامی خود انجام دهید، تمرین خود دوستی است. اینکه به خودتان بیشتر از هر کس دیگری در دنیا احترام بگذارید نوعی خود دوستی است و می تواند جنبه بسیار مهمی در رسیدن به اهداف، سلامت خوب و موفقیت باشد. اما، خیلی اوقات، خیلی از خانم ها دیگران را قبل از خود می دانند و این مسئله ای کاملاً طبیعی است و خیلی اوقات لازم است. اما در این حال فراموش می کنند که هستند و خودشان را از همه چیز عقب می کشند.
اسکواش ورزشی راکتی است که به صورت تکنفره و دونفره در زمینی کاملا احاطهشده با دیوارهای معمولاً شیشهای بازی میشود. شیشهای بودن دیوارها تماشای بازی توسط تماشاگران را امکانپذیر میکند. در مسابقههای بینالمللی دیوارهای بیشتری از جنس شیشه در نظر گرفته میشوند.یکی از دشواریهای اسکواش این است که برخلاف دیگر ورزشهای راکتی، توپ در اغلب اوقات از پشت سر بازیکن میآید. اسکواش با توپ و راکت مخصوص بازی میشود. هدف اصلی این بازی، ضربهای به توپ است که حریف نتواند به راحتی ضربه بعدی را به دیوار بزند و یا به دشواری واکنش نشان دهد.
ادامه مطلب ...اولین مرحله برای فراهم شدن زمینه های یک ازدواج آسان وباموفقیت ، موضوع وجوب ازدواج برای جوانان است. شاید مناسب باشد که قبل از پرداختن به این مبحث ، ازدواج را از نظر احکام اسلام مورد بررسی قرار دهیم ؛ یعنی براساس احکام پنج گانه ی واجب ، مستحب، مکروه وحرام ، بدانیم ازدواج در زمره ی کدامیک قرار می گیرد؟
(در نگاه اولیه ازدواج « یک مستحب مؤکّد» جلوه می نماید، اما با نگاه دقیق تر در می یابیم فقهای اسلام در هر پنج بخش احکام خمسه ، به مسأله ی ازدواج پرداخته اند ؛ یعین ازدواج گاهی واجب ، گاهی مستحب ، گاهی مباح ، گاهی مکروه و گاه حرام گردیده است ! زیرا ازدواج در شرایط و افراد مختلف حکم متفاوتی پیدا خواهد کرد. چنانکه ازدواج با محارم « حرام » است ودر مقابل اگر کسی به دلیل عدم کنترل غریزه ی جنسی به معصیت بیفتد ، ازدواج بر او «واحب » است .[۱])
ادامه مطلب ...دلنوازان ملودرام بی نا و بی رمق و تکرار سنت اجتماعی نـــــادرست تهدیـــــد و تحقیــــــر و آنگـــــــاه ترحم است کــــــــــه جز ترویــــج بیهویتی و آموزش های بیسروته، به بعد فرهنگی یک اثری که بتــــــوانـــــد از پتانسیل قدرتمنــــــد تلویزیـــــون استفـــــاده کنـــد، هیچ گوشـــــه چشمــــــی نداشتــــــه است و ســــــازنــــدگــــــــان، فـــراتــــــر از ســـــرگـــــرمی برای مخاطبانی کـــــــه جز داستانسرایی و گذران شبهای طویل پاییز کاری ندارند، به بحث دیگری فکر نکردهاند. سهیلی زاده در مقام کارگردان اثر، با فرمول امتحان پس دادهای زندگی چند خانواده را بــــــه یکدیگر پیــــــوند داده و داستان هایی فرعی و بی برهان را برای کشش ماجرا بدان دوختـــــــه است.
ادامه مطلب ...سن ازدواج معیاری است که بر اساس جوامع و فرهنگهها ممکن است فرق کند.و چیزی است که بر اساس معیار آماری و تحقیق بدست آمده و مانند خیلی چیزها در روانشناسی ممکن است صد در صد صدق نکند سن ازدواج دارای دو جنبه روانی و فیزیولوژی است
ادامه مطلب ...مغز آدمی واحد اصلی کنترل کننده تمامی بخشهای بدن محسوب میشود. فشار خون، فعالیتهای احسـاسی، حـرکت عضـلات، تـنفس، تـفکر، دمـای بدن و ضربان قلب همگی توسط مغز کنترل می شوند.
در مغز آدمی بیش از یکصد میلیارد سلول عصبی وجود دارد که هـمـانند سیمهای داخل کامپیوتر عمل نموده و وظیفه انتقال اطلاعات از بـخشـی بـه بـخشـی دیـگر را بر عـهـده دارند. این انتقالات بصورت اکتروشیمیایی انـجـام شده و در اصـطلاح امواج مغزی نامیده می گردد.
حالات مختلف در مغز انسان را میتوان ازطریق همین امواج مغزی تغییرداد و به وضعیتی جدید مبدل نمود. برای مثال می تـوان مـغز را از یـک حالت اضطراب و گوش به زنگ بودن بطور تدریجی به یک حالت آرامش تغییر داد تا مانـنـد یک مـوتور خـوب تنـظیم شده، کار کند. یک راه مفید برای تغییر امواج مغزی تحریک صوتی و یا موسیقی طبی می باشد.
علیرغم نحوه بروز عصبانیت آن چنان که دیده می شود ، این احساس در زندگی ما می تواند مفید باشد و در دستیابی به موارد ذیل به ما یاری رساند :
- برای نیل به اهداف ، کنترل موقعیت های اضطراری و حل مشکلات - کمک به بروز استرس ها و فشارهای عصبی به شیوه ای صحیح - صحبت با دیگران در خصوص احساسات خود - برانگیختن تغییرات در جهت عدالت اجتماعی
برخی مردم معتقدند عصبانیت همیشه منجر به طغیان می شود و در نتیجه ی انواع مختلف خشونت ، یا حتی آزار و اذیت کودکان به وجود می آید . افراد دیگر معتقدند از آنجا که بروز عصبانیت نامعقول است باید آن را پنهان کرد . بروز عصبانیت به این شیوه می تواند برای خود فرد ، سایر افراد یا برای مسائل مهم در زندگی وی ، منفی ، مخرب و زیان آور باشد .
اگر به کرات عصبانی می شوید ، بدانید که:
-در حفظ دوستان ، شرکاء ، خانواده یا کار خود دچار مشکل می شوید .
- خود و سایرین را به شدت ناراحت می کنید .
- خودتان و دیگران را ( اغلب آنهایی را که دوستشان دارید ) می رنجانید.
- در نهایت تنها و غمگین می شوید .
ـ چون همیشه احساس می کنند جوانند ، حتی وقتی پیر می شوند .
ـ چون هر وقت کودکی را می بینند لبخند می زنند .
ـ چون در همسرداری به گونه ای رفتار می کنند که ذهن هیچ غریبه ای به آن راه ندارد .
ـ چون همه ی توان خود را برای داشتن خانه ای زیبا و تمیز به کار می گیرند و هرگز برای کاری که انجام می دهند توقع تشکر ندارند .
نقش ما در زندگی هر چه باشد و در هر کجا که زندگی کنیم، باید بدانیم که هماینک همگی ما با "اچ.آی.وی" زندگی میکنیم و همگی ما تحت تاثیر آن هستیم و همگی ما باید مسوولیت برای پاسخگویی را بپذیریم"
این مطلب بخشی از پیام امسال "بان کی مون" دبیر کل سازمان ملل متحد به مناسبت روز جهانی ایدز است. روز اول دسامبر برابر با دهم آذر ماه روز جهانی ایدز نام دارد.
واژه ایدز ? AIDS?مخفف (? (Acquired Immuno deficiency Syndrome?به معنی "سندرم نقص ایمنی اکتسابی" است. ویروس حامل این بیماری اچ.آی.وی ?HIV? (تضعیفکننده ایمنی انسان) نام دارد.
خودت را تا صبح می کشی !
گروه ویژه – غروب بود ، آبانماه هم بود ، گورستان پر از سرما و نیستی بود. ناله های سوزناک زنی از مرده شور خانه می آمد که حوصله مردها را سرمی برد . مضطرب بودند ، زیر لب چیزی می گفتند و دود سیگارشان را در نگاه یخ زده یکدیگر می ریختند . پیر مردها نزدیک در مرده شور خانه نشسته بودند و آرام با یکدیگر صحبت می کردند و گاهی با شیون و ناله های زن ، سرشان را از روی ناراحتی تکان می دادند . زنی از مرده شور خانه بیرون آمد . خم شد و در گوش یکی از پیرمردها چیزی گفت
گروهی از دانشمندان آمریکایی با هدف یافتن اکسیر جوانی موفق شدند فرایند پیری را در موش ها وارونه کرده و موش های پیر را دوباره جوان کنند.
به گزارش مهر، در فیلم بنجامین باتن شخصیت اصلی داستان پیر متولد و با طی کردن یک فرایند وارونه با گذر سال ها جوان می شود. اکنون گروهی از دانشمندان مدرسه پزشکی هاروارد بر روی مدل های آزمایشگاهی
نتایج یک نظرسنجی نشان می دهد که نیمی از شهروندان انگلیسی معتقدند که بیگانگان فضایی یا همان آدم های سبز رنگ کوچک وجود دارند.
از دیرباز ترافیک اشیای آسمانی ناشناس یا همان بشقاب پرنده های موجودات فضایی در آسمان انگلیس بسیار بالا بوده است به طوریکه حتی وینستون چرچیل ، نخست وزیر انگلیس در زمان جنگ دوم جهانی نیز دستور تحقیق در مورد یوفوها را صادر کرده بود.
اکنون نتایج یک نظرسنجی که سایت «youGov» برای انجمن علوم سلطنتی انگلیس انجام داده است، نشان می دهد که بشقاب پرنده ها حق دارند به مسافرت به انگلیس علاقه داشته باشند!
ادامه مطلب ...بسیار اتفاق افتاده که آرایشگر یا یکی از اعضای خانواده یا حتی خودتان، ناگهان متوجه شدهاید که قسمتی از موهای سر، صورت، مژهها یا ابروها ریخته است.
پس از مواجهه با این نوع ریزش سکهای از موی سرتان، بسیار نگران میشوید، زیرا در اولین نگاه پوست براق و کچل شده ناحیه مبتلا، هیچ آثاری از مو ندارد و این برای شما بسیار اتفاق ناگواری است. اما نگران نباشید زیرا با کمی دقت و پیگیری در اکثر موارد شاهد رشد مجدد موها همانند گذشته خواهید بود. اما آنچه باید بدانید این است که این نوع ریزش مو معمولا بدون درد و خارش بوده و معمولا بیهیچ علامتی شما متوجه پوست کاملا براق و سفید و بدون مو میشوید.
شش سال پس از کشف ریزتونلهای باستانی در سنگهای آتشفشانی آفریقای جنوبی، دانشمندان حدس میزنند این آثار مربوط به نخستین گونههای زنده روی زمین باشد که حداقل 3.3 میلیارد سال پیش میزیستهاند.
دانشمندان معتقدند میکروبها در میلیاردها سال پیش اثراتی داخل سنگهای آتشفشانی ایجاد کردهاند که با بررسی آنها میتوان به اطلاعات ارزشمندی در مورد پیدایش حیات روی کره زمین دست پیدا کرد.
یک تست ساده و جذاب که باید با صداقت به سوالات ان پاسخ دهید
سوال اول:
شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید.
دو راه برای رسیدن به انجا وجود دارد:
ـ یکی کوتاه و مستقیم است که شما را سریع به مقصد می رساند ولی خیلی ساده و خسته کننده است
ـ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از مناظر زیبا و جالب است.