مدیریت عصبانیت

^{مدیریت عصبانیت یکی از گونه های مشاوره ای است که کمک می کند تا شما با احساس عصبانیت خود مقابله کنید. احساس عصبانیتی که می تواند به سلامت، کار و رفتار اجتماعی یا روابط خصوصیتان ضرر برساند. در مورد عصبانیت عصبانیت یک احساس طبیعی است که افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. چیز هایی ممکن است باعث شود که شما احساس عصبانیت کنید که عبارتند از:}