ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
محققان میگویند؛ در آغوش گرفتن یک درخت میتواند سبب آرامش شما شود و استرس و تنشهایتان را کاهش دهد. |
محققان در یک کنگره بینالمللی که در سئول برگزار شد، ادعا کردهاند که بغل کردن یک درخت به بهبود و تسکین برخی از استرسهای انسان کمک میکند؛ چون سرسبزی و طبیعت، اثرات شفابخش شگفت انگیزی روی سلامت جسم و ذهن انسان دارد.
ملاقاتهای مکرر با جنگلها و فضاهای سبز، استرس را از بین میبرد، خلق وخو را بهبود میبخشد و موجب کاهش خشم و عصبانیت شده و به طور کلی شادمانی و سرخوشی را افزایش میدهد.
به گزارش سایت پزشکی مدگورو، فضای سبز و درختان هم چنین اثر مثبتی روی سیستم ایمنی بدن دارد چون برخی از فعالیتهای سلولهای قاتل طبیعی را دستکاری کرده و در نتیجه سلولهای سرطانی را نابود میسازد.
محققان معتقدند که بهبود فرد در محیطهای طبیعی در مقایسه با فضاهای شهری بهتر و سریعتر صورت میگیرد و فضاهای سرسبز فشار خون، ضربان قلب، تنشهای ماهیچهای و حتی سطح هورمونهای استرس زا را کاهش میدهد.
دکتر ایوا کارجالانین پژوهشگر انستیتو تحقیقات جنگل فنلاند در این باره تاکید کرد: بسیاری از افراد وقتی به طبیعت میروند، احساس آرامش میکنند اما بسیاری از ما نمیدانیم که طبیعت اثر شفابخش روی سلامت مان دارد.
رضا جان ما یه خونه در لواسان بزرگ داریم
هر هفته میریم اونجا طبیعتش هم خیلی خیلی قشنگه هم تابستون هم زمستون
ولی اصلا تاثیری روی استرس من که نداشته
نمی دونم شاید جنگل فنلاندی ها با ما فرق کنه میفهمی که ؟؟؟!!!!