همه چیز ازهمه جا
عکس و مطالب خوندنی ودیدنیهمه چیز ازهمه جا
عکس و مطالب خوندنی ودیدنی
تصاویر زیبایی که تنها در افغانستان یافت میشود
6 راز طول عمر با کیفیت
سلامت ما در گرو آن چیزی است که می‌خوریم. البته منظور از آنچه می‌خوریم دقیقا «رژیم غذایی» ماست. بعلاوه یافته‌های پژوهش‌ها هر روز بیشتر از گذشته نشان می‌دهد طول عمر ما نیز با این رژیم غذایی گره خورده است.
به همین دلیل متخصصان همیشه برای برخورداری از تغذیه سالم و در نتیجه دست یافتن به سلامت جسم و عمر طولانی با کیفیت توصیه هایی ارائه می کنند. این دستورها در ظاهر بسیار ساده است و شاید به نظر برسد اجرایشان کار چندان دشواری نباشد، اما در عمل کمتر کسی است که می تواند آنها را به گونه ای مستمر و بی وقفه اجرا کند که بتوان گفت این دستورها بخشی از رژیم یا عادات غذایی اوست. در ادامه شش نکته علمی از همین نکات ساده را که در مجله پرونشن منتشر شده، خواهید دید. آیا فکر می کنید می توانید این دستورالعمل ها را تمام و کمال اجرا کنید و سرعت عقربه های ساعت سالمندی خود را کاهش دهید؟
عامل افسردگی مردان چیست؟
در کارگاه «خلق منفی» که به همت بسیج جامعه پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد؛ دکتر قربانی در تعریف افسردگی گفت: به کسی افسرده می گویند؛ که انرژی، انگیزه و توانایی برقراری ارتباط ندارد. در این افراد تمایل به برقراری ارتباط با دیگران به شدت کاهش می یابد.
این دکترای روانشناسی گفت: احساس ناامیدی و لذت نبردن از فعالیت هایی که قبلا باعث شادی فرد می شد؛ دیگر علائمی است که در افراد افسرده دیده می شود.
نگذارید بدنتان ترشی بیندازد!
به عقیده برخی از محققان بین حالت اسیدیته بدن و ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. برای همین لازم است که به هر ترتیبی بدن را از این حالت در آورده و به حالت آلکانیک یا بازی نزدیک‌تر کرد و این کار به کمک مصرف مواد غذایی مناسب مانند کنجد بوداده امکان‌پذیر است.
با ما باشید تا با مواد غذایی مناسب برای کاهش حالت اسیدی بدن بیشتر آشنا شوید. چگونه میشود فهمید بدن اسیدی شده است؟اگر صبح‌ها مدام احساس خستگی می‌کنید و یا اینکه بین ساعت 1 تا 3 صبح از خواب بیدار می‌شوید و خوابتان به هم می‌ریزد، اگر از سوزش معده رنج می‌برید یا اینکه صبح‌ها نفستان سنگین است، اگر مدام دست و پایتان یخ می‌زند، پاهایتان عرق می‌کند و نمی‌توانید سرما را تحمل کنید؛ یعنی اینکه بدنتان علائم استرس فیزیولوژیکی را نشان می‌دهد که ناشی از حالت اسیدی است. در حالت کلی هر بیماری مزمن بدن از حالت اسیدی ناشی میشود که دیابت، بیماری‌های کلیوی و سرطان‌ها جزئی از آنها هستند.
10 گام برای تغییر موفقیت آمیز "شغل"
10 گام اساسی برای یک تغییر موفقیت آمیز شغلی وجود دارد:
1- رضایت شغلی فعلی خود را ارزیابی کنید.
می توانید به صورت روزانه برخوردتان را نسبت به وضعیت شغلی خود یادداشت کنید و از جهت های مختلف رفتارهایتان را بررسی کنید. کدام یک از جنبه های کار فعلی تان را دوست دارید؟ و کدام یک از جنبه های کار فعلی تان را دوست ندارید. آیا نارضایتی شما به دلیل کارهایی است که باید در شغلتان انجام دهید؟ یا مربوط به محل کارتان است؟ آیا با همکارانتان ارتباط خوبی ندارید؟ تمام این موارد را به صورت روزانه یادداشت کنید.
درخانه کفش بپوشیم یا نپوشیم؟
در بسیاری از قسمت های جهان مردم قبل از ورود به خانه کفش های خود را در می آورند اما به گفته برخی پزشکان آمریکایی، افراد برای جلوگیری از ورود میکروب به پا در خانه هم باید کفش یا دمپایی تمیز بپوشند.
به گزارش ایرنا از یونایتدپرس، استفن مورس پزشک و استاد همه گیر شناسی دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه کلمبیا می گوید: حتی اگر شخصی در یک اداره ظاهرا تمیز راه برود کفش های وی تعداد بسیار زیادی از میکروب های غیرمنتظره را جمع خواهند کرد.
بر اساس این گزارش، باکتری ها و ویروس هایی مانند ایی.کولای و آنهایی که موجب ابتلا به آنفلوانزا می شوند نیز می توانند خود را به کفش ها بچسبانند.
مرد سنگدل لب های همسرش را برید!
خبرگزاری ایرنا: مردی در استان بغلان افغانستان لب های همسر 26 ساله خود را برید.
ˈخدیجه یقینˈ رییس امور زنان استان بغلان افغانستان گفت: صبح امروز یک مرد معتاد در استان لغمان پس از مشاجره با همسرش که 5 فرزند از او دارد، لب های وی را برید.
بر اساس این گزارش یارگل هنگامیکه قصد داشت متواری شود توسط همسایگان و نیروهای پلیس دستگیر شد.
رییس امور زنان استان لغمان گفت مژگان که لب هایش بریده شده و از ناحیه دست نیز به شدت صدمه دیده به بیمارستان انتقال یافته و تحت درمان قرار گرفته است.
بلندترین ساختمان دنیا در جده +عکس
تاپ ناپ: ساخت بلندترین ساختمان جهان در جده عربستان شروع شده است و تا سال 2017 به پایان خواهد رسید. نام این برج عظیم الجثه برج پادشاهی است و ارتفاع آن حدود یک کیلومتر است.
ذخایر ارزی عجیب زیمباوه!
اقتصاد این کشور جنوب آفریقا پس از چهار سال رشد دو رقمی، به چهار تا شش درصد کند شده است.
به گزارش ایسنا، چایناماسا، وزیر دارایی زیمبابوه اظهار کرده که بانک مرکزی این کشور هیچ ذخیره طلایی به جز سکه‌های طلا به ارزش 500 هزار دلار تا پایان ژانویه سال جاری میلادی در اختیار نداشت.
زیمبابوه 13 تن طلا در سال گذشته تولید کرد که بسیار پایین‌تر از رکورد 29 تن در سال 1998 است. این کشور فقیر که در مضیقه شدید مالی قرار دارد، قصد دارد 70 درصد از بودجه 4.1 میلیارد دلاری امسال را برای پرداخت حقوق‌ها هزینه کند.
بر اساس گزارش رویترز، این کشور که به دنبال عدم سرمایه گذاری گذاری و بدهی‌های معوقه، از سوی حمایت کنندگان مالی غربی، صندوق بین المللی پول و بانک جهانی طرد شده در تلاش برای رشد اقتصادی با اتکا به منابع ناچیزش است.
درآمد مرد هندی از همسرش +عکس
به گزارش العالم، زن هندی با از جان گذشتگی خود را در معرض تهدید ضربات شمشیر برنده قرار می دهد تا نمایش های همسرش مشتریان و درآمد بیشتری به دنبال داشته باشد.
زن و شوهر هندی در شرق هند همه روزه صدها تن از مردم را در مناطق مختلف جمع می کنند تا شاهد نمایشی باشند که در آن نارگیل هایی که برگردن، پشت و سینه زن قرار می گیرد، با یک ضربه دقیق شمشیر شوهر به دو نیم می شود.
خرد کردن صفحات سخت چوبی بر سر و گردن و پشت این زن با پتک و چوب یکی دیگر از نمایش های این زوج در برابر تماشاچیان برای دریافت مبالغی به عنوان تشویق است.
ادامه مطلب ...
دردسر پسری که شناسنامه دخترانه دارد!
پسر عربستانی که بیش از 30 سال از عمر خود را با هویت و جنسیت دخترانه گذرانده و عمل تغییر جنسیت انجام داده از مشکلات متعدد و آسیب‌های روحی ناشی از عدم همکاری کمیته پزشکی برای تغییر اوراق شناسایی خود سخن می‌گوید.
این پسر که در مکه مکرمه زندگی می‌کند در گفت و گو با سایت "الوئام" افزود: وی تمام مراحل تحصیل خود را در مدارس و دانشگاه دخترانه گذراند؛ اما همزمان با اولین سال تحصیل در دانشگاه به مرور علائم مردانگی مانند رشد مو در صورت و تغییر صدا به صفات ثانویه دخترانه‌اش اضافه شده است.
تبلیغ جالب یک برند معروف چیپس +عکس
برندز تک : کمپین Pull & Pinch & Punch در سال 2007 برای تبلیغات محیطی محصول Wasabi Chipsاز برند Four Seasons Mart توسط آژانس تبلیغاتی Grey Advertising در کشور سنگاپور اجراشد.
تم اصلی تبلیغ «باحال بودنBeing Cool- » و شوخ طبعی و شیطنت دوران جوانی است، به گونه ای که به شخصیت برند هم نسبت داده میشود . اما باید پذیرفت که از نگاه مخاطب حساس ایرانی، خیلی هم موفق نمی نماید. لیکن این لزوماً به معنی سطحی بودن اثر نبوده و بهتر است تا این کار در لایه های مختلف تحت بررسی قرار گیرد.
یک فشن عجیب با سن بالا (+عکس)
اسکناس عجیب!/عکس
کتک کاری کارگردان سرشناس و تهیه کننده فیلم
کارگردان سرشناس سینما به خاطر کتک خوردن از تهیه کننده فیلمش در دادسرا به طرح شکایت پرداخت. کارگردان سرشناس ادعا دارد از سوی تهیه کننده فیلم مورد حمله قرار گرفته است.
به گزارش صفحه شوک شبکه ایران، چندی پیش یک کارگردان با مراجعه به دادسرای خارک تهران از تهیه کننده فیلمش شکایت کرد.
این کارگردان جوان وقتی پیش روی بازپرس امجدیان ایستاد، گفت: تاکنون چندین فیلم ساخته و با تهیه کننده های زیادی همکار بوده ام. چند وقت پیش در حال ساختن یک فیلم سینمایی بودم که برای سرمایه گذاری آن نیاز به تهیه کننده داشتم، بنابراین با تهیه کننده ای به نام «مهدی» مذاکراتی کردم. وی ادعا می کرد تا سقف 500 میلیون تومان می تواند برای فیلم سرمایه گذاری کند.
مغزی که از بینی به بیرون ریخته می شود (+عکس)
ایران ناز - آبریزش بینی مشکلی است که در زمان سرماخوردگی و یا بروز حساسیت های فصلی به وفور آن را مشاهده میکنیم. این امر مشکلی نیست که به خاطر آن بخواهیم به دکتر برویم یا دارو مصرف کنیم.
ادامه مطلب ...آلزایمر مادر!
چمدونش را بسته بودیم،با خانه سالمندان هم هماهنگ شده بود
کلا یک ساک داشت ،کمی نون روغنی، آبنات، کشمش ،چیزهایی شیرین، برای شروع آشنایی …
گفت: "مادر جون، من که چیز زیادی نمیخورم یک گوشه هم که نشستم نمیشه بمونم، دلم واسه نوه هام تنگ میشه!”
گفتم: "مادر من دیر میشه، چادرتون هم آماده ست، منتظرن.”
گفت: "کیا منتظرن؟ اونا که اصلا منو نمیشناسن! آخه اون جا مادرجون، آدم دق میکنه ها، من که اینجا به کسی کار ندارم اصلا، اوم، دیگه حرف نمی زنم. خوبه؟ حالا میشه بمونم؟”
ادامه مطلب ...97 درصد واگذاری‌ها غیرواقعی بود!
وزیر امور اقتصادی و دارایی طی سخنانی در جمع نمایندگان مجلس خبرگان رهبری با اشاره به کاهش میزان تورم پنج و نیم درصدی بهمن ماه سال گذشته به 0.4 درصد در بهمن ماه امسال، را نمایانگر موفقیت دولت در مهار تورم آن هم درست در ماه هایی که همواره در تمام سال های اخیر شاهد افزایش تورم بوده ایم، دانست.
ادامه مطلب ...ایرانیان آداب تفریح را فراموش کرده اند
وی که دبیرکلی آکادمی مدیریت ایران را برعهده دارد، شادی و تفریح را ضرورتی انکار ناپذیر دانسته و تاکید می کند، چنین خصایصی در فرهنگ ایرانیان پیشنیه ای تاریخی و کهن دارد.
"بنیامین" برای همسر از دست رفته اش خواند + تصویر پوستر آلبوم جدید
بنیامین این آلبوم را به همسر تازه درگذشته اش تقدیم کرده است. همسر وی دی ماه در سانحه تصادفی در شهر تهران جان خود را از دست داد .
همچنین، این اثر سومین آلبوم موسیقی بنیامین بهادری پس از آلبوم های 85 و 88 محسوب می شود.
** انتشار آلبوم 28 با صدا، ترانه و موسیقی زانیار خسروی
زانیار در نخستین آلبومش 10 قطعه به نام های فکر بکر، تو نباشی، تو اگه بخوای، من نمی خوام عوض بشم، دوراهی، حس کمیاب، دستی دستی، امید دارم هنوز، گریه م گرفت و ریسک عرضه کرده است.
تنظیم دو قطعه از آلبوم و آهنگسازی یک قطعه توسط سیروان خسروی صورت گرفته است.
همچنین امیرعلی بهادری در بخش ترانه و ملودی و امیرمیلاد نیکزاد در تنظیم با زانیار همکاری کرده اند و فرهاد جهانی نیز در ساخت ترانه و ملودی قطعه دستی دستی نقش داشته است .
15 میلیون نفر در ایران زیر خط فقر هستند
فارس، موسی‌الرضا ثروتی ظهر امروز در همایش توانمندسازی مددجویان نهاد کمیته امداد امام خمینی خراسان شمالی در تالار حافظ گفت: بر اساس آمار ۱۵ میلیون نفر از جمعیت کشور زیر خط فقر هستند.
وی افزود: این میزان حدود ۲۰ درصد از جمعیت کل کشور را شامل میشود که رقم قابل توجهی است. ثروتی اظهار کرد: این در شرایطی است که ۷ میلیون نفر از افراد زیر خط فقر از خدمات هیچ نهاد حمایتی برخوردار نیستند و خدماتی به آنان ارائه نمی‌شود.
به گفته وی، حدود ۶ میلیون نفر از افراد زیر خطر فقر در کشور نیز اکنون زیر پوشش کمیته امداد و ۲ میلیون نفر هم زیر پوشش بهزیستی قرار دارند. عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی این آمار را برای کشور زیبنده ندانست و افزود: مسئولان بایستی برای این معضل تدبیر کنند. وی افزایش قیمت دلار را در جامعه یکی از زمینه‌های بروز فقر برشمرد و گفت: این موضوع به ویژه در سال‌های اخیر به خاطر ضعف‌های دولت گذشته بروز و ظهور داشته است.
ثروتی بر توسعه بیمه‌های همگانی برای به ویژه روستاییان و افراد نیازمند را برشمرد و اظهار کرد: یکی از زمینه‌های بروز فقر بیماری و صرف هزینه‌های زیاد برای درمان افراد است.