جلوگیری از ریزش مو / استفاده درست از سشوار

بسیاری از افراد این روزها دچار ریزش مو هستند که باعث شده تا بخشی از موهایشان را از دست بدهند، در حالی که با رعایت نکات کوچکی می‌توان از بروز این مشکل جلوگیری کرد. داروهای مختلفی تا به حال برای درمان ریزش مو وارد بازار شده است که گاهاً برخی از آنها بسیار گران قیمت هستند، اما این درحالی است که با رعایت نکات خاصی می‌توان در مقابل ریزش موها ایستاد و از آنها مراقبت کرد.

سشوار را درست استفاده کنید

یکی از نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می‌شود، چرا که آنها به میزان زیادی از سشوار استفاده می‌کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می‌فرستند. گرم کردن بیش از انداره موها باعث می‌شود تا ریشه‌های آن نرم شود و به راحتی از جای خود خارج می‌شوند.

رژیم غذایی‌تان را بررسی کنید

مواد غذایی که مصرف می‌کنید نیز می‌تواند از جمله مواردی باشد که به ریزش موهای شما کمک می‌کند. بسیاری از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می‌کنیم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند بلکه بیشتر باعث ریزش موها می‌شوند. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مانند امگا3 هستند می‌تواند به شما در داشتن موهایی همیشه سالم کمک کند.

ویتامین‌ها را به بدن برسانید

ویتامین‌های خاصی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا از موهایتان محافظت کنید. بهترین ویتامین که مخصوص محافظت از موی سر است آهن است که به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در بدن کمک می‌کند به این ترتیب گلبول‌های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی‌دهند. در کنار آهن استفاده از ویتامین‌C نیز همیشه توصیه شده است که به سلامت کل بدن از جمله موها کمک می‌کند.

تاریخچه خانواده را بررسی کنید

اگر تابه حال دچار ریزش مو شده‌اید بهتر است نگاهی به سوابق خانوادگی‌تان داشته باشید چرا که ممکن است در بین اقوام یا اجداد شما افرادی که ریزش شدید مو داشته‌اند وجود داشته باشند. بهترین زمان برای از بین بردن ریزش مو قبل از آن است که شروع شود. خوردن میزان زیادی ماهی و امگا3 می‌تواند بهترین گزینه برای پیشگیری از این مشکل باشد.

روزنامه آرمان

سرانجام تلخ رژیم غذایی سخت یک زن!!

والریا لیوتن 39 ساله وقتی در سنین نوجوانی بود و در مدرسه به خاطر اضافه وزن مورد تمسخر هم کلاسی‌هایش قرار گرفت که اندامش مانند مدل‌های باریک نیست، رژیم غذایی افراطی را در پیش گرفت.
 

این رژیم غذایی ناسالم موجب شده است که وی لاغرترین زن مدل شود و با بیماری کم اشتهایی دست و پنجه نرم کند.
اما والریا وجود خودش را یک زنگ هشدار برای خانم‌ها و دختر خانم‌هایی می‌داند که به دنبال رژیم‌های سخت و نامناسب هستند و از آنها می‌خواهد که وی را به عنوان عبرت در نظر بگیرند و دست از چوب کبریت شدن بردارند.

دلایل اصلی جدایی بین زوج ها چیست؟

دلایل بسیاری وجود دارد که باعث می شود زوجها تصمیم بگیرند از هم جدا شوند.

خیانت :
۱۷ درصد طلاقها بخاطر خیانت یکی از طرفین رخ می دهد اما بسیاری معتقدند که خیانت هرگز دلیل اصلی طلاق نیست بلکه نشان دهنده آن است که یک رابطه مدتهاست از هم پاشیده است و در واقع نتیجه ادامه دادن به یک رابطه مشکل دار و یا بدون عشق است. به هرحال خیانت همسران یکی از دلایل رایج زوجها برای طلاق است .

خشونت :
خشونت های خانگی چه از نوع فیزیکی و چه از نوع روحی روانی یکی دیگر از دلایل اصلی طلاق زوجها محسوب می شوند. معمولا" اثبات خشونتهای روحی بسیار سخت تر است و با نامهایی از قبیل تحقیر ، ناسازگاری توصیف می شود.

ناسازگاری و عدم تفاهم :
برخی از زوجها بخاطر فشارهای والدین و اطرافیان و یا فقط بخاطر احساس تنهایی در ازدواج عجله می کنند و بعد از مدتی متوجه می شوند که با همسر خود تفاهم ندارند و سازگار نیستند.علاوه براین اعتقادات و رفتار آدمها در طول زمان تغییر می کند و ممکن است زوجی که ۱۰ سال بیش باهم تفاهم و سازگاری داشتند در حال حاضر با هم سازگار نباشند.

والپیپر های زیبا و رویایی از طبیعت

 

یعنی تو خوابگاه پسرا کارایی انجام میدن که به عقل جن هم نمیرسه

نگاهی به تصاویر برگزیده ماهواره‌ای 2012

سایت DigitalGlobe بعنوان عرضه کننده تصاویر فضایی و محتوای جغرافیایی، مجموعه ای از برترین تصاویر ماهواره ای تهیه شده در سال 2012 میلادی را منتشر کرده است.

به گزارش ایسنا، این تصاویر گستره وسیعی از مناطق مختلف زمین، از مرتفع‌ترین قله ژاپن تا سیل پاکستان، یخچال های عظیم گرینلند، دهکده بازیهای المپیک لندن و معدن مس شیلی را به تصویر می کشند.

ارتباط جوراب افراد با شخصیت آنها!!

شناختن آدم ها در همان نگاه اول یا چند دقیقه اول ، مثل راه رفتن گربه روی شیروانی داغ  می ماند، سخت است خیلی هم سخت است ، اما اتفاق می افتد! راه و چاهی که اصول روانشناسی پیش پای ما می گذارد، دقیقاهم راه دارد هم چاه !

 

چون ساده انگاری و تصمیم گیری عاجلانه ، از طریق داده های روانشناسی هم گاهی باعث اشتباهات عجیب و غریب می شود که تنها از طریق تمرین و تلاش شخص و داشتن یک دید عمیق و جست وجوگر، قابل پیشگیری است .

 

 

نصف‌کردن گلوله با شمشیر!! +عکس

یک مرد سامورایی می‌تواند با شمشیر خود گلوله شلیک شده‌ای را در هوا نصف کند.

جام کشکول؛ ایسائو که استاد هنر‌های رزمی است در مقابل چشم‌های کارشناسان کتاب ثبت رکورد‌های جهانی گینس، گلوله‌ای را که بیش از 200مایل بر ساعت سرعت داشت به دو نیم کرد.

وی که تنها رکورد‌دار این نمایش در جهان است در این‌باره می‌گوید: گلوله شلیک‌شده‌ای که من با شمشیر نصف می‌کنم را هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند ببیند.

گفتنی است حرکت گلوله و نحوه دونیم‌شدن آن توسط دوربین‌های ویژه ضبط و در اینترنت منتشر شده است.

چقدر تا تبدیل شدن به یک «فرا-انسان» فاصله داریم؟

" آینده به هیچ عنوان قابل پیش‌بینی نیست. هیچ‌کس نمی‌تواند پیش‌بینی کند که حتی تا یک دهه آینده بشر به چه فناوری‌هایی دست پیدا خواهد کرد که تصورش هم برایمان در شرایط کنونی هیجان‌انگیز است؛ اما خب! اگر همین آرزوهای به نظر محال نبودند، شاید هیچ‌گاه بشر به آرزوهایی مانند پرواز و داشتن روشنایی در شب به وسیله الکتریسیته دست پیدا نمی‌کرد؛ گرچه هنوز آرزوهایی وجود دارند که به نظر دست‌نیافتنی می‌آیند مثل نامرئی شدن، سفرهای راه دور در کسری از ثانیه، سفر در زمان، جاودانگی انسان و بسیاری چیزهای دیگر. "

 بلاگر وبلاگ یک پزشک در آخرین پست خود بر این مقدمه افزوده است: موضوعی که امروز می‌خواهیم آن را بررسی کنیم ترنس‌هیومنیسم (Transhumanism) یا تبدیل انسان به یک «فرا-انسان» است؛ آرزویی که شاید بسیاری آرزوهای قبلی را با خودش محقق کند.

یک چشمک زیبا از خورشید/ تصویر خورشید 1 روز پس از رد پیشگویی مایا

مهندسان ناسا تصویری از خورشید گرفتند و پس از تماشای دقیق آن از مشاهده اینکه خورشید به واقع درحال چشمک زدن است، شگفت زده شدند.

 این تصویر که چشمک زیبای خورشید را نشان می دهند در حقیقت لکه های خورشیدی است که در اثر فعالیت شدید مغناطیسی ایجاد شده و روز 22 دسامبر (2 دی) یک دقیقه پس از آنکه مشخص شد پیشگویی مایاها صحت ندارد، گرفته شده است.

این تصویر توسط رصدخانه دینامیک خورشیدی ناسا گرفته شده و تداعی گر تصویر مشهوری است که در فیلم فرانسوی " سفری به ماه" ساخته سال 1902 مشاهده کردیم، فیلمی که از آن با عنوان نخستین فیلم علمی تخیلی یاد می کنند.

در این تصویر به نظر می رسد که خورشید درحال چشمک زدن به فردی است که از رو به رو به آن نگاه می کند

کشف یک جنگل باستانی/ پرده‌برداری از حیات ناشناخته یکصد میلیون سا

محققان فسیل یک جنگل باستانی را در جزایر چتام نیوزیلند در نزدیکی قطب جنوب کشف کردند.شانس کشف یک جنگل قدیمی 100 میلیون ساله بر روی جزیره ای در شرق نیوزیلند، چشم انداز جدیدی از حیات باستان را در نزدیکی قطب جنوب فراهم ساخته است.

درختان بلند در موقعیت حیات اصلی شان، گیاهان گلدار اولیه، میوه های کاج و حشرات نادر و کمیاب فسیل شده در سنگ، توسط محققان دانشگاه موناش استرالیا کشف شده اند.

نکاتی مهم در تحقیق ازدواج

1- مهم است که پسر روزیش را از راه حلال به‌ دست می‌آورد یا نه. در این زمینه می‌توانید از همکارانش سۆال کنید و علاوه بر اینکه از خصوصیات اخلاقی او می‌پرسید، از نحوه کارکردن و دقت او در حلال و حرام سۆال کنید.

2 -  وقتی از همسایه‌ها راجع به طرف مقابل تحقیق می‌کنید، مواظب باشید که جزئیات خواستگاری و ارتباط با آنها را بر ملا نکنید؛ چون ممکن است همسایه‌ها سوگیری کنند یا بعداً مزاحمت ایجاد کنند.

چرا پایم بیش از حد سرد است؟

پای شما قلب دوم شماست. پس بیشتر به سلامتی آنها اهمیت دهید و با مشاهده هر نوع مشکلی، به فکر درمان و رفع آن باشید.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ پاها مسائل مختلفی را در مورد سلامتی نقاط مختلف بدن در دل خودشان جا داده اند و باید به آن ها توجه بسیاری داشته باشید چرا که گاهی اوقات می توانند بیماری های مهم را برای شما آشکار کنند.

اگر انگشتان پاهایتان همیشه سرد هستند، یکی از دلایل آن می‌تواند گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد—مشکل گردش‌خون که ممکن است با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری قلبی در ارتباط باشد. تخریب عصبی دیابت کنترل‌ نشده هم ممکن است باعث سرد بودن پاهایتان شود. دلایل دیگر آن می‌تواند کم‌کاری تیروئید و کم‌خونی باشد. دکتر می‌تواند مشکلات مختلف را بررسی کند و دلیلی سرد بودن پاهایتان را به شما اطلاع دهد.

بی‌شک این مشکل، سندروم "راینود” است. این عارضه اغلب زنان و بیشتر، زنان لاغر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. به علتی ناشناخته، جریان گردش خون در دست و پاها دچار اختلال می‌شود. به علت این جریان مختل شده، انگشت‌های دست و پا، سفید، سرد، بی‌حس و دردناک می‌شوند.

اگر سندروم راینود شما خفیف است، کافیست دست و پاهایتان را با دستکش و جوراب ضخیم، خوب بپوشانید در غیر این صورت به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
نکته: این روزها هوا به سمت سرد شدن طی می رود و پاها نیز بسیار سرد می شوند اما گاهی اوقات در گرم ترین شرایط نیز ممکن است پاهای بسیار سردی داشته باشید. این مشکل در خانم های بالای 40 سال بیشتر رخ می دهد. این سرد شدن پا نشانه ای از وجود بیماری تیروئید است و بهتر است خیلی زود به پزشک معالج رجوع کنید.

برای لاغر شدن صبح ورزش کنیم یا عصر؟

این سوال برای خیلی از افراد که قصد دارند برای کاهش وزن رژیم بگیرند وجود دارد که آیا باید در هنگام صبح ورزش کنند و یا وقت ورزش مهم نمی باشد؟

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛اگر شما قصد کاهش وزن دارید پیاده روی در صبح گاه و هر اقدام دیگری که می توانید برای حرکت دادن بدنتان انجام دهید مفید است. برای کاهش وزن و پایین نگه داشتن وزن نیازمند فعالیت بدنی و ورزش می باشید. متخصصین عقیده دارند که ورزش باید بخشی از الگوی زندگی روزانه شما گردد و شروع روز با ورزش بهترین عادت رفتاری است. البته راهکار کلیدی این است که هر جا و هر زمان که می توانید ورزش کنید چه در صبح باشد چه بعد از ظهر و چه عصر.

سکوت آغازگر فاصله بین تان است

وقتی که صحبت از مهارت های مورد نیاز زندگی مشترک می شود، هر کس به فراخور سطح معلومات و دانشی که دارد به این سۆال پاسخ می دهد. بعضی تنها مهارت های ساده ای مانند خانه داری زن یا مدیریت اقتصادی مرد را ذکر می‌کنند، برخی هم علاوه بر موارد بالا به مسائلی مانند همکاری و هم فکری همسران یا رابطه‌ی جنسی رضایتبخش اشاره می کنند. نکته‌ی مهم این است که تسلط به تمام مهارت های ذکر شده برای داشتن یک زندگی خوب و موفق لازم است، اما مهارتی پایه ای و اساسی وجود دارد که زیر بنای مهارت های فوق محسوب می شود.
به گونه ای که اگر آن را از روابط همسران حذف کنیم، عملاً تمام ارتباطات آن‌ها بیمار و آسیب‌پذیر می شود.

مهارت گوش دادن
با گوش دادن فعال و پویا است که همسران می توانند مشکلات دیگر خود را در زمینه های مختلف اعم از مسائل اقتصادی یا زناشویی حل کرده و به نتیجه ای واحد برسند. اگر همسران نتوانند به حرف های هم گوش بسپارند، اختلافات بین آن ها که اغلب ناشی از سوءتفاهمات کوچک است تبدیل به کشمکش های بزرگ و بلند‌مدت می گردد. در این مقاله قصد داریم تا ببینیم چه چیزهایی مانع گوش دادن فعال و مۆثر همسران شده و بر سر راه ارتباط سالم آن ها مزاحمت ایجاد می کنند.

حذف سایت های اسپم در نتایج جستجو گوگل

قطعاً برای شما نیز پیش آمده است که در موتور جستجوی گوگل در جستجوی یک مطلب خاص بوده‏اید، اما با کلیک بر روی نتیجه ظاهر شده، سر از یک وب‏سایت تبلیغاتی درآورده‏اید. این روزها رشد قارچ‏گونه سایت‏های اسپم در مورتورهای جستجو به ویژه گوگل، به یکی از مصائب ایرانیان در محیط اینترنت تبدیل شده است. این گونه سایت‏ها با استفاده از یک الگوریتم خاص، هر آنچه که شما در جستجوی آن هستید را به عنوان یک نتیجه در صفحه نتایج گوگل نمایش می‏دهند. پس از ورود به این گونه سایت‏ها نیز نتیجه‏ای خلاف آنچه انتظار داشتید مشاهده خواهید کرد. معمولاً صفحه‏ای پر از تبلیغ که مجدد آن چه شما جستجو کرده‏اید را تحویل‏تان خواهد داد. با توجه به این الگوریتم، چنین سایت‏هایی خیلی زود دارای یک بازدید پوشالی خواهند شد و در موتورهای جستجو در نتایج اولیه قرار می‏گیرند. اما راه مقابله با این گونه سایت‏ها و حذف آنها از گوگل راه چندان سختی نیست، به ویژه اگر از مرورگر فایرفاکس استفاده می‏کنید.

4 راه ساده برای مقابله با استرس

زندگی در دوران کنونی مملوء از استرس و نگرانی است و می‌تواند در عملکرد فرد تاثیر منفی داشته باشد.

روزنامه هوفینگتون پست نوشت: چهار راهکار وجود دارد که افراد موفق با انجام آن توانسته‌اند بر استرس خود غلبه کنند و جزء افراد موفق به حساب آیند.

- افراد موفق این ویژگی را دارند که می‌توانند در مواجهه با مشکلات خود را آرام کنند و استرس خود را کاهش دهند. همچنین افراد با این ویژگی می‌توانند از اشتباهات خود درس بگیرند.

- بزرگ فکر کردن می‌تواند به فرد کمک کند تا در مقابله با استرس و سختی‌ها مقاومت داشته باشد.

- یکی دیگر از موارد مورد توجه این است که فرد برنامه‌ریزی داشته باشد و تمامی کارهای روزمره‌اش را بر اساس آن انجام دهد.

 همچنین افراد موفق سعی می‌کنند هرازگاهی در حین فعالیت روزمره‌شان به مدت پنج الی 10 دقیقه به کارهایی بپردازند که از آن لذت می‌برند.

جن گیرها روزانه 120 نفر را ملاقات می کنند!

 آخرین نیوز، مونس آنجلو ماسکرونی، اسقف میلان به این موضوع اشاره دارد که در گذشته هر کشیش روزانه حدود 120 نفر را ملاقات میکرد و برخی اوقات هم تنها مردم را با دعاهایش بهره مند می ساخت. او گفت: هر کشیش نباید بیش از چهار ملاقات در روزداشته باشد.

با توجه به آموزه های کلیسا، جنگیری عملی است که شیطان را از بدن یک شخص می راند.
برخی از علائم گسترده در اختیار داشتن نیروهای شیطانی که امروزه به مرحله باور رسیده اند عبارتند از: صحبت کردن به زبان های ناشناخته و نشان دادن قدرت های فیزیکی فراتر از ظرفیت یک انسان عادی.

تعداد جنگیرهای میلان از 6 نفر به 12 نفر رسیده است!

مراسم راندن شیطان از بدن فرد تسخیر شده شامل داشتن صلیب، پاشیدن آب مقدس بر بدن وی و دستورات و دعاهایی برای ترک شیطان است.
مونس ماسکرونی گفت:  "وجود موارد شیطانی در تجربیات من بسیار نادر است."
بسیاری از افرادی که در پی جن گیری هستند به سادگی در معرض خطر و یا بسیار پریشان هستند و اغلب قربانی کلاهبرداران می شوند و احتمالا بیش از یک کشیش به یک روانپزشک نیاز دارند.

"من همیشه از آنها می پرسم که آیا قبل از آمدن پیش یک جن گیر احتمالا شعبده بازی را ملاقات نکرده اند که به راحتی از آنها پول دراورده باشد!؟ یا اینکه متخصصی را دیده اند؟ چراکه برخی اوقات این مشکل ریشه در حالات روحی یا روانی فرد دارد.”

پیش بینی هاشمی رفسنجانی درباره سرنوشت بشاراسد

مشرق نوشت: هاشمی رفسنجانی در دیدار اعضای سابق انجمن های اسلامی دانشگاه های تهران و تبریز مجددا ادعاهایی را درباره انتخابات 84 و 88 مطرح کرده که باعث شگفتی و تعجب کارشناسان شده است. هاشمی همچنین در این دیدار اعلام کرده که در سال 76 به ناطق نوری رای داده است. این در حالی است که ناطق نوری حمایت های هاشمی را باعث به قدرت رسیدن خاتمی می داند. گفته می شود هاشمی در این دیدار درباره دولت بشار نیز تحلیل کرده و گفته است علیرغم نظر برخی مسوولان که فکر می کنند بشار ماندنی است وی رفتنی خواهد بود.

حمله خورشیدماهیها به سواحل بریتانیا

پس از مشاهده جسد سنگین ترین ماهی استخوان دار اقیانوسی که گفته می شود متعلق به آبهای گرمسیری است، دانشمندان اعلام کردند که حمله خورشیدماهیهای غول پیکر به آبهای سرد دریای شمال ناشی از وزش بادهای شدید بوده است.

یک خورشیدماهی غول پیکر که به طور متوسط 3 متر طول دارند و فاصله عرضی باله هایشان به 4 متر می رسد در لینکولنشایر مشاهده شدند، رویدادی که پیش از آن در کنت و نورفولک نیز تکرار شده بود.

خورشیدماهی اقیانوسی سنگینترین ماهی استخوان‌دار شناخته شده که میانگین وزن بالغ آن به یک تن می‌رسد و یک نوع ماهی گرمسیری است. این موجود از نظر سر و دم به ماهی شبیه است و قسمت اصلی بدن آن، از پهلو مسطح است. خورشید ماهی می ‌تواند به اندازه بلندی باله پشتی و باله شکمی‌اش، افزایش طول پیدا کند.

خورشید ماهی های بزرگ آبهای کم عمق به عنوان سنگینترین ماهیهای استخون دار در جهان توسط ستاره های دریایی به عنوان مهمترین منبع غذایی از وسط اقیانوس اطلس به سمت دریای شمال کشیده شده اند.

 پل لی کارشناس موجودات دریایی همراه با یک خورشیدماهی غول پیکر در نورفولک

تصاویری از لامپ شنی که با نیروی گرانش کار می‌کند

یک شرکت انگلیسی لامپ شگفت انگیزی ساخته است که توسط نیروی گرانشی روشن می شود.قرار است این لامپ های جدید در کشورهایی که دسترسی مطمئن به برق ندارند مانند آفریقا و بخش هایی از آسیا توزیع شود. 

تصویر یک پدیده نادر در کوهستان

میخائیل بائوسکی این پدیده نادر را در طی سفر اخیر خود در منطقه کوهستانی چاتیر – داگ در جنوب اکراین ثبت کرده است.

مه ‌کمان (fogbow) همانند رنگین کمان است ولی با توجه به اندازه بسیار کوچک ریزچکه هایی که مه را می سازند (کوچکتر از 0.5 میلیمتر)، بسیار کمرنگ تر است، لبه بیرونی آن سرخ است و درون آن آبی. گاهی ریزچکه ها آنقدر کوچک هستند که رنگ مه‌کمان سفید است و از این رو آنها را رنگین کمان سپید نیز می نامند. در برخی موارد این پدیده نادر ابرکمان (cloudbow) نیز ذکر شده است.

 

این مه کمان توسط میخائیل بائوسکی در منطقه کوهستانی جنوب اکراین مشاهده شده است

قهرمان زن دو و میدانی آمریکا به تن فروشی رو آورد

 

 سوزی فیور هملیتون 44 ساله که متأهل و دارای یک فرزند است در رقابتهای المپیک 1992، 1996 و 2000 برای تیم ملی دو و میدانی آمریکا دویده بود و هم اکنون اقرار کرده که به دلیل افسردگی و مشکلات ناشی از ازدواج به تن فروشی پرداخته است.

وی سال گذشته به ازای دریافت 600 دلار برای هر ساعت برای شرکتی در لاس وگاس کار می‌کرده و البته در لس آنجلس، هیوستون و شیکاگو نیز فعالیت‌هایی داشته است.

وی با افشای رازش توسط یک سایت خبری آمریکایی بیان کرده که اشتباه بزرگی را مرتکب شده و انتظار ندارد تا مردم او را درک کنند.

وی در دوران حضورش در رقابت‌های المپیک موفق به کسب مدال نشده بود اما 7 قهرمانی رقابت‌های ملی آمریکا را در کارنامه دارد.

وی هم اکنون به همراه شوهرش در خانه‌ای 600 هزار دلاری در ویسکانسین زندگی می‌کند.

وی گفته که همسرش از فعالیت‌های او مطلع بوده و تلاش زیادی کرده تا این کار را متوقف کند.

وی هویت واقعی خود را به برخی از مشتریانش می‌گفته و هم اکنون مظنون است که یکی از همان مشتریان رازش را افشا کرده باشد.

پس از پایان دوران حرفه‌ای ورزش

 فارس: یکی از دوندگان زن ملی دوهای نیمه استقامت آمریکا اقرار کرده که پس از دوران ورزش حرفه‌ایش سال گذشته به تن فروشی مشغول بوده است.

ساخت ماشین واقعی با اوریگامی فقط در چند دقیقه

 پژوهش جدیدی نشان می‌دهد که می‌توان تنها در عرض چند دقیقه رشته‌های دی‌ان‌ای را به تا شدن واداشت. این دستاورد اساسا می‌تواند منجر به تسریع پیشرفت در حوزه اوریگامی ‌(هنر ژاپنی تا زدن کاغذ) رشته‌های دی.‌ان‌.ای شود.
به گزارش نیچر، دانشمندان زیست فناوری بی‌صبرانه منتظر روزی هستند که بتوانند از دی.‌ان.‌ای برای ساخت ماشین‌های نانو استفاده کنند، اما تا به این جای کار آنها تنها توانسته‌اند شکل‌های ساده (استوانه‌ای، مکعبی و مثلثی) بسازند، ضمن این که این فراید در شکل کنونی خود، بسیار پرزحمت و زمان‌بر است. این شیوه شامل استفاده از رشته‌های کوتاه دی‌.ان‌.ای می‌شود تا همانند نوارچسب، یک رشته بلند‌تر تا شده دی‌.ان‌.ای را در نقطه بخصوصی در جای خود ثابت نگاه دارند. تاکنون سر هم کردن یک شکل با گرما دادن به دی‌.ان‌.ای و خنک کردن آهسته آن انجام می‎شد، فرآیندی که می‌توانست یک هفته به طول بیانجامد.

آشنایی با صدمات ورزش شنا

فواید ورزش شنا از دیرباز شناخته شده است . شنا از معدود ورزش های هوازی است که تأکید آن بر قسمت های فوقانی بدن است و انعطاف پذیری کمتری برای آسیب به مفاصل ، عضلات و تاندون ها وجود دارد . مدت زیادی است که از آب درمانی برای کمک به تعدیل اختلالات روماتولوژی ، نورولوژی و اسکلتی استفاده می شود . ورزش شنا نیاز به قدرت در محدوده وسیعی از حرکات مفصلی به ویژه در شانه دارد.این ورزش ترکیبی از انعطاف پذیری ، کشش و تکنیک است .

 

10 ترانه برتر سال به انتخاب مجله تایم

اگر دوست ندارید حرفم را گوش کنید می‌توانید رویتان را برگردانید اما واقعیت این است که بیست سال دیگر این قطعه را به عنوان آهنگ سال 2012 به یاد خواهی آورد.
 به نقل از نامه، در سال میلادی گذشته به رقم تمام فراز و فرودهایش و مشکلات اقتصادی که برای کشورهای مختلف دنیا به وجود آمد، موسیقی پویایی خود را از دست نداده و به‌طور جدی در زندگی مردم جهان جاری بوده است. ستاره‌های تازه‌یی از راه رسیدند، ستاره‌هایی به راه خود ادامه دادند و کسانی هم که فروغ پیشین خود را نداشتند به این شکل موسیقی به حیات خود ادامه می‌دهد. مجله مشهور تایم به سنت هر ساله 10 ترانه برتر سال را انتخاب کرده است. شاید از دید آنها که خیلی جدی موسیقی را دنبال می‌کنند همه این 10 ترانه شایستگی لازم را نداشته باشند اما فراموش نکنید که در این انتخاب‌ها حضور در مین استریم و شنیده شدن بسیار اهمیت دارد. به قطعه دهم تقریبا همگی این قطعه‌ها برای عموم شهروندان انگلیسی آشنا هستند اما نکته جالب همین قطعه دهم است که از یک گروه رادیکال کهنه‌کار آلمانی است؛ گروهی متعلق به جریان پراگرسیوراک که در دهه‌های 1960 و 1970 با تجربه‌ها نامتعارف‌شان مطرح شدند اما هیچگاه گروهی برای جریان اصلی نبودند و حضور آنها در تاپ تن مجله تام بسیار عجیب به نظر می‌آید. «اعتماد» 10 ترانه برتر از دید منتقدان مجله تایم را انتخاب کرده است. شاید شنیدن آنها تصویری حقیقی هرچند با زاویه‌یی محدود از موسیقی امروز انگلیس و ایالات متحده ترسیم کند؛ تصویری که چندان هم خوشایند نیست.

10 فیلم پرفروش سینمای جهان در 2012

ایسنا - فیلم «انتقام جویان» محصول مشترک کمپانی «دیسنی» و «استودیو مارول» با فروش خیره کننده 1/5 میلیارد دلاری نه تنها نام خود را در مکان دوازدهم فیلم‌های میلیاردی تاریخ سینما ثبت کرد بلکه به عنوان اولین فیلم پرفروش تاریخ سینمای جهان در سال 2012 نیز معرفی شد.

پس از فیلم «انتقام جویان»، فیلم «شوالیه تاریکی بر می‌خیزد» به کارگردانی «کریستوفر نولان» به عنوان دومین فیلم پرفروش سال 2012 با رقم زدن فروش یک میلیارد دلاری نام خود را به عنوان هفتمین فیلم پرفروش تاریخ سینمای جهان ثبت کرد.

فیلم «سقوط آسمانی» جدیدترین فیلم از سری فیلم‌های«جمیزباند» نیز در حالی در مکان سومین پرفروش‌ترین‌های 2012 قرار گرفته است که با فروش 947 میلیون دلاری موفق‌ترین فیلم سری فیلم‌های «جیمز باند» نام گرفت.

در فهرست 10 فیلم پرفروش سال 2012 نام سه انیمیشن دیده می‌شود که انیمیشن «عصر یخی: جابه جایی قاره‌ای» محصول «فاکس» با فروش 875 میلیون در مکان چهارم این فهرست قرار گرفته است و انیمیشن‌های «ماداگاسکار» (محصول کمپانی پارامونت و دریم ووکس) با فروش 742 میلیون دلار و «دلاور»(محصول دیسنی و پیکسار) با فروش 355 میلیون دلار به ترتیب در مکان‌های هفتم و دهم پرفروش‌ترین‌های سینمای جهان در سال 2012 قرار گرفته‌اند.

مکان پنجم موفق‌ترین‌های سینمای جهان در گیشه در سال 2012 با فروش 794 میلیون دلاری توسط قسمت دوم فیلم «گرگ و میش: طلوع» تصاحب شده است و پس از آن فیلم «مرد عنکبوتی شگفت انگیز» محصول کمپانی «کلومبیا» و «استودیو مارول» با فروش 752 میلیون دلار قرار گرفته است.

فیلم «بازی‌های گرسنگی» به عنوان اولین فیلم سال 2012 که از مرز فروش 500 میلیون دلار عبور کرد، با مجموع فروش 686 میلیون دلار در مکان هشتم و فیلم «مردان سیاه پوش3» با فروش 624 میلیون دلار در مکان نهم این فهرست قرار گرفته‌اند.

این دومین سالی است که پس از سال 2011، بیش از 10 فیلم موفق به فروش جهانی بیش از 500 میلیون دلار شده‌اند.

فرزندم یاد نمی گیرد، چه کنم؟

کودکم در کلاس اول ابتدایی درس می خواند و اختلال یادگیری دارد چه کارهایی باید برای درمانش انجام دهم؟

آشنایی با اختلالات یادگیری

یکی از مسائلی که دانش آموزان به طور جدی با آن روبه رو هستند ناتوانی در یادگیری مطالب آموزشی است به گونه ای که این مشکل ۸ تا ۱۰ درصد از کودکان دبستانی را درگیر کرده است.

اختلالات یادگیری یعنی اختلال در یک یا چند فرآیند روانی پایه که به درک یا استفاده از زبان شفاهی یا کتبی مربوط می شود و به شکل توانایی کامل نداشتن در گوش کردن، فکر کردن، صحبت کردن، خواندن، نوشتن، هجی کردن و یا انجام محاسبات ریاضی ظاهر می شود.

بعد از غذا 7 کار ممنوع است

1- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید.

2- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند.

3- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد.

4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.

5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد.

6- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید می‌شود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.

7- چای ننوشید: در میهمانی‌‌ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود.

تصاویری زیبا از تعادل سنگ ها