جزیره طویل العمرها کشف شد

این جزیره هم مانند بخش های دیگر یونان درگیر بحران اقتصادی است و دیگر ثروتمند نیست، بیکاری در آن مانند دیگر نقاط این کشور بالاست اما از جنبه های دیگر غنی است چراکه مردم آن راز تندرستی و عمر طولانی را کشف کرده اند.

این توصیفی از جزیره ایکاریا است که ساکنان آن به طور متوسط ۱۰ سال بیشتر از مردم دیگر کشورهای توسعه یافته غربی عمر می کنند. ساکنان این جزیره علاوه بر طول عمر بیشتر، حتی در دوران سالمندی از سلامت جسمی و روحی بهتری برخوردارند.

سمبل این تندرستی و زندگی سالم نیز پیرمردی ۹۸ ساله است که هنوز در باغ زیتون خود کار می کند. این مرد ۴۵ سال قبل به سرطان ریه مبتلا شد و پزشکان گفتند فقط ۹ ماه زنده می ماند. او که آن زمان در آمریکا بود برای مردن به خانه بازگشت اما ۴۵ سال می گذرد و او همچنان مشغول کار است.
ساکنان این جزیره خودکفا هستند و رژیم غذایی شان متشکل از گیاهان وحشی، سبزیجات، قارچ و زیتون است. آنها از آفت کش ها استفاده نمی کنند، گوشت در رژیم غذایی آنها زیاد یافت نمی شود و فقط هفته ای دو یا سه بار ماهی مصرف می کنند.

پزشکان دانشگاه آتن ساکنان این جزیره و عادت های غذایی شان را بررسی کرده و گفته اند که رژیم سالم غذایی، وابستگی ها و روابط خوب فامیلی، زندگی نکردن در انزوا و استرس و استعمال نکردن سیگار از جمله عوامل تاثیرگذار در سلامت جسم و روح این افراد است.