همه چیز ازهمه جا

عکس و مطالب خوندنی ودیدنی

همه چیز ازهمه جا

عکس و مطالب خوندنی ودیدنی

نسخه چهارم بلوتوث عرضه می شود / امکان تبادل اطلاعات از 60 متری

پروتکل فناوری بلوتوث اعلام کرد که درحال به روز کردن این فناوری و عرصه نسخه چهارم بلوتوث است.

به گزارش خبرگزاری مهر، بلوتوث بخشی از فناوری بی سیم است که امکان تبادل اطلاعات را میان دو دستگاه در فاصله حداقل 10 متری و بدون نیاز به اتصالات اینترنتی میسر می کند.

به تازگی اولین دستگاههای برپایه استاندارد جدید بلوتوث 3.0 وارد بازار شده اند و بنابراین انتظار می رود که تولید اولین تراشه های برپایه نسخه 4.0 بلوتوث از 8 تا 12 ماه آینده آغاز شود.

از ویژگیهای بارز نسخه چهارم بلوتوث می توان به عملکرد این فناوری روی بسامد 4/2 گیگاهرتز، مصرف پایین انرژی برای انتقال داده ها تا حداکثر سرعت یک مگابیت بر ثانیه و همچنین پوشش دهی 60 متری اشاره کرد. درحال حاضر بلوتوث می تواند تا فاصله 10 متری را پوشش دهد.

براساس گزارش PC World، افزایش دامنه پوشش دهی و کاهش مصرف انرژی در این نسخه جدید یک امتیاز مهم نسبت به نسخه های قبلی به شمار می رود که می تواند استفاده از این استاندارد را آسانتر کند.

تصاویر گونه‌های جدید از ماهیانی که دست دارند

چندین گونه جدید از ماهیانی که به جای باله دست دارند و از آن برای راه رفتن به جای شنا کردن استفاده می کنند به لیست گونه های جدید جانوری در جهان افزوده شد.

به گزارش خبرگزاری مهر، یکی از این گونه ها ماهی های دست دار صورتی هستند که تا کنون تنها چهار نمونه از این جانداران 10 سانتیمتری کشف شده است. زیستگاه این ماهی های عجیب در جزیره تاسمانی در استرالیا است. شناسایی این جانداران به عنوان گونه های جدید از سال 1999که آخرین نمونه از این ماهی ها دیده شده تا به حال به طول انجامیده است.

شناسایی این ماهی های عجیب بر اساس عواملی مانند تعداد مهره ها و پره های باله ها، رنگ آمیزی، اندازه گیری های نسبی ابعاد بدن و دیگر موارد انجام گرفته است. تمامی 14 گونه شناخته شده ماهی های دست دار در اعماق کم آبهای ساحلی جنوب استرالیا زندگی می کنند. به گفته دانشمندان حتی بر روی گونه های شناخته شده نیز مطالعات چندانی صورت نگرفته و اطلاعات محدودی از رفتار و بیولوژی آنها وجود دارد.

ماهی دست دار صورتی

ماهی های دست دار لکدار یکی از گونه های شناخته شده اما در حال انقراض از این ماهی ها هستند که در جزایر تاسمانی زندگی کرده و از دستهای خود برای راه رفتن در بستر دریا، جایی که به شکار بی مهرگان کوچک، کرمها و سخت پوستان می پردازد، استفاده می کند. حرکت آهسته این ماهی و اشتیاق آن برای ماندن در زیستگاهش این موجود را به هدفی دست یافتنی برای شکارچیان تبدیل کرده است. اما محققان معتقدند این جاندار سلاحی مخفی دارد، پوستی سمی که می تواند اکثر مهاجمان را در کمتر از یک ساعت از پا درآورد.

ماهی لکدار

ماهی دست دار سرخ از دیگر گونه های شناخته شده و در معرض انقراض در استرالیا است. به دلیل کم بودن تعداد این جانداران ماهی های دست دار سرخ چندان شهرتی ندارند.

ماهی دست دار سرخ

ماهی های Ziebell نیز که به تازگی به عنوان گونه ای مجزا اعلام شده است معمولا با پوستی زرد رنگ دیده می شود اما این ماهی ها به رنگ بنفش نیز وجود دارند. این ماهی نیز در لیست جانداران در حال انقراض استرالیا قرار گرفته است.

ماهی دست دار Ziebell

بر اساس گزارش نشنال جئوگرافی، امروزه تمامی این نوع از ماهی ها را می توان در اطراف جنوب شرق استرالیا یافت اما در حدود 50 میلیون سال پیش این جانداران در سرتاسر جهان زندگی می کرده اند. برای مثال فسیلهای این جانداران را در مناطق مدیترانه نیز یافته اند.


 

هشت پا آلمان را شکست داد!/ پیشگوییهای غیرعلمی یک جانور تاثیرگذار

هشت پای آکواریم شهر اوبرهاوزن آلمان که پیشگویی کرده بود آلمان در نیمه نهایی از اسپانیا شکست می خورد کاملا حق داشت و این اتفاق افتاد. اتفاقی که نشان داد پیشگوییهایی که اصلا ارزش علمی ندارند می تواند بر روحیه خرافاتیها غلبه کند.

به گزارش خبرنگار مهر، وقتی اولین بار در جام جهانی 2010 رسانه های جهان خبر از یک هشت پای اسیر در یکی از آکواریمهای آلمان را دادند که در پیشگویی نتایج تیم ملی فوتبال آلمان تخصص دارد شاید کمتر کسی می توانست این خبر را باور کند.

اما در نهایت شگفتی، پیشگویی این هشت پا که پل نام دارد و در آکواریم "زندگی دریایی" شهر اوبرهاوزن زندگی می کند در مورد نتیجه بازی آلمان و انگلیس به حقیقت پیوست و فوتبال دوستان را کنجکاو کرد تا دیگر پیشگوییهای این هشت پا را دنبال کنند. پل شکست آلمان مقابل صربستان در مرحله گروهی جام جهانی را نیز پیشگویی کرده بود.

بنابراین، پل بار دیگر وارد میدان شد و نتیجه بازی آلمان در مقابل آرژانتین را به نفع ژرمنها پیشگویی کرد. هر چند در این مورد هواداران مارادونا و شاگردانش که تاب تحمل چنین پیشگویی را نداشتند از یک لاک پشت و یک دلفین ساکن آکواریمهای آرژانتین مدد گرفتند که نتیجه را به نفع "آبی- سفیدها" رقم زند اما این رقبای آرژانتینی در مقابل پیشگویی هشت پا شکست خوردند و بار دیگر در جام جهانی پیشگویی "پل" از هزاران کیلومتر آن طرف تر از آفریقای جنوبی به حقیقت پیوست.

ماجرای سومین پیشگویی کمی پیچیده تر بود به طوری که برخی سایتها از جمله روزنامه گاردین خبر پیشگویی پل را با پیروزی اسپانیا در برابر آلمان منتشر کردند اما چند ساعت پس از انتشار این خبر مایوس کننده برای هواداران ژرمنها مقامات این آکواریم اعلام کرد که این پیشگویی جعلی بوده و در حقیقت این تصاویر با دستکاری عکسهای پیشگویی پل در مورد بازی آلمان و صربستان به دست آمده است و در این تصاویر، شایعه پردازان با استفاده از فتوشاپ به جای پرچم صربستان پرچم اسپانیا را گذاشته اند و برای اثبات ادعای خود خاطر نشان کردند که در این عکس لگوی پرچم اسپانیا وجود ندارد. اما یک روز بعد همین مقامات خبر دادند که "پل" این بار واقعا پیشگویی کرده و باز هم نتیجه همان است که در خبر جعلی اعلام شده بود: اسپانیا از سد آلمان می گذرد.

ادامه مطلب ...

تصاویر زیبای گونه‌های جدید کشف شده در اعماق اقیانوس اطلس

دانشمندان انگلیسی در دانشگاه ابردین به تازگی از کشف 10 گونه جدید زیستی در اعماق اقیانوس اطلس خبر داده اند. جانداران زیبا و رنگارنگی که به دلیل زندگی در دورافتاده ترین نقاط سیاره زمین کمتر شناخته می شوند.

به گزارش خبرگزاری مهر، این کشف بزرگ که با کمک آخرین تکنولوژیهای غواصی انجام گرفته می تواند نوع تفکر درباره حیات اعماق دریاها را متحول سازد. گروهی از موجودات که گمان می رفت حلقه تکاملی گم شده میان جانداران مهره دار و بی مهره باشند نیز در میان این گونه های جدید که توسط گروه برنامه تحقیقات بین المللی MAR-ECO کشف شده اند به چشم می خورد.

طی این سفر 6 هفته ای گونه دانشمندان با استفاده از نقلیه غواصی عمیق کنترل از راه دوری به اعماق 700 متری تا سه هزار و 600 متری سفر کردند.

به گفته دانشمندان این کشف می تواند طرز تفکر انسان را نسبت به حیات اعماق دریاها متحول سازد و نشان دهد تنها نمی توان به مطالعه بر روی موجوداتی که در اطراف دیده می شوند اکتفا کرده و تنوع زیستی را که در اعماق دریاها یا میان غارهای اقیانوسی نهفته اند را نادیده گرفت.

Bathypelagic Ctenophore گونه ای از شانه داران که در لایه مرزی اعماق اقیانوسها زندگی کرده
و در زمان کشف شدن با استفاده از شاخکهای چسبناکش به کف اقیانوس چسبیده بوده است

ستاره دریایی زنبیلی که در عمق 800 متری زیر سطح دریا در اقیانوس اطلس کشف شده است

تصویر گونه ای از عروس دریایی در اعماق دو هزار و پانصد متری

کرم Polynoid Polychaete در عمق دو هزار و 500 متری

گونه ای از حلزون دریایی در عمق دو هزار و 500 متری

حلزون دریایی

یک طوطی با صدا کردن نام صاحبش از مرگ نجات یافت!

یک طوطی با صدا کردن نام صاحبش از مرگ نجات یافت!

یک طوطی به نام «انریکو» که هنگام پرواز در بین کابل‌های فشار قوی برق، گیر افتاده بود با صدا کردن نام صاحب خود از مرگ نجات یافت.

به گزارش مهر، انریکو نام طوطی است که در خانه مردی به نام "وینچنزو" در کالابریای ایتالیا زندگی می کند. این طوطی زمانی که برای هواخوری با دختر وینچنزو از خانه خارج بود ناگهان فرار کرد و هنگام پرواز بین کابلهای فشار قوی برق اسیر شد.

زمانی که فهمید نمی تواند به خانه باز گردد شروع به صدا کردن نام صاحب خود کرد و داد زد: «چنزو... چنزو».

مردم این شهر کوچک کالابریایی به دنبال صاحب صدا گشتند و سرانجام متوجه شدند که صدا مربوط به هیچ انسانی نیست بلکه صدای پرنده ای بازیگوش است که در میان کابلهای دکل برق اسیر شده است. به این ترتیب ماموران آتشنشانی را خبر کردند و انریکو نجات یافت.

براساس گزارش آنسا، صاحب این طوطی اظهار داشت: "ما برای انریکوی خود خیلی ترسیدیم. این پرنده عضوی از خانواده ما است. اکنون که به خانه بازگشته راحت است."

زمانی که وینچنزو، انریکو را روی شانه خود گذاشت تا آن را به خانه ببرد، طوطی بازیگوش به ماموران آتشنشانی "خداحافظ، خداحافظ" گفت و از آنها به خاطر نجات جانش تشکر کرد.


ابرو گوندش عروس ایرانی ها شد ......

 

 

و حضور در ایران  ...

 

 

 

 

 

 

 

ابرو گوندش  عروس ایرانی ها  شد ......

این پست اختصاصی مربوط به حضور ابرو خواننده محبوب ترکیه در ایران هست .

 نمیدونم تا چه حد در جریان هستید . تا اینجا که ابرو  با رضا ضراب پسر ایرانی

چند وقت پیش ازدواج کرد رو که شنیده بودید . البته برای کسایی که در جریان

 نیستن   در   پست قبلی   دوباره نقل قول کردم .

 و حالا عکس های حضور ابرو در ایران و رستوران ایرانی

این عکس های یادگاری  پرسنل رستوران روما که خودم اونجا گاهی اوقات غذا میخورم

هست که در    گوهردشت کرج      واقع شده  و در این پست اختصاصی تقدیم  شما

می کنم . اقای رضا ضراب با خانم ابرو خوانند محبوب ترکیه  که امروز عروس ایرانی ها

 شدند در منزل  خواهرشون که  در کرج سکونت دارند  این روزها     مهمان هستند و 

می تونید   حضور ابرو گوندش رو  در ایران و  در کرج ببینید .

و در ادامه مطلب بقیه عکس های ابرو با اقای رضا ضراب  در استانبول و تبریز رو خواهید دید .

ادامه مطلب ...

رنگین‌کمان نیمه‌شب

ساکنان فنلاند، هفته گذشته شاهد بلندترین رنگین‌کمانی بودند که می‌تواند روی زمین تشکیل شود. این پدیده که به رنگین‌کمان نیمه‌شب معروف است، فقط در هفته‌های آخر خرداد و اوایل تیرماه قابل رویت است.

این پدیده زمانی اتفاق می‌افتد که خورشید به انقلاب تابستانی برسد و برای ساکنان بالاتر از عرض 66.5 درجه شمالی در تمام طول شبانه‌روز قابل رویت باشد. پرتوهای خورشید در ابرهای باران‌زای دوردست شکسته می‌شوند و پس از بازتاب به سوی چشم ناظران، حلقه‌ای بسیار بزرگ از شش نور بنفش، آبی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز را تداعی می‌کنند که همان رنگین‌کمان مشهور است.

البته این تنها رنگین‌کمانی نیست که شب‌هنگام تشکیل می‌شود. بعضی وقت‌ها ماه‌کمان نیز تشکیل می‌شود که در اثر شکست و بازتاب پرتوهای ماه از قطرات باران تشکیل می‌شود.

راستی! می‌دانستید رنگین‌کمان برخلاف باور عموم مردم، 6 رنگ دارد! اولین بار، آیزاک نیوتن بود که با عبور دادن نور سفید خورشید از یک منشور، آن‌را به نورهای اصلی تجزیه کرد و مشاهده کرد که شش نور بنفش، آبی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز از آن جدا شده‌اند. اما از آن‌جایی‌که در آن زمان همه مردم (حتی دانشمندان) علاقه داشتند به همه چیز، حالتی اسطوره‌ای ببخشند و چه چیز بهتر از عدد 7 که از دیرباز برای مردم مقدس بود. این چنین شد که نیوتن، محدوده‌ای بین بنفش و آبی را انتخاب و آن را نیلی نامید.

ژن‌درمانی تمام راه‌ها را به روی ویروس ایدز می‌بندد

 محققان موفق شده‌اند با استفاده از ژن‌درمانی در سلول‌های بنیادی انسان و حذف ژن کد‌کننده گیرنده ویروس ایدز از ژنوم سلول‌های ایمنی حاصل از تمایز این سلول‌ها راه ورود این ویروس را به بدن سد کنند.

محققان موفق شده‌اند با مهندسی ژنتیکی سلول‌های بنیادی انسان، تزریق آنها به موش‌های آزمایشگاهی و تکثیر آنها به شکل جزیی از سیستم ایمنی، راه ورود ویروس مرگبار ایدز را سد کنند.

به گزارش هلث‌دیلی، در این تحقیق شیوه متفاوتی برای آزمایش روی حیوانات به کار گرفته‌ شده و به عبارت دیگر موش‌ها «انسانی» شده‌اند: آنها به بخشی از سیستم‌ ایمنی بدن انسان مجهز شده‌اند تا در برابر بیماری که انسان‌ها را درگیر می‌کند، مقاومت کنند. البته تاکنون امکان بررسی چنین درمان‌هایی روی انسان فراهم نشده و ممکن است سال‌ها طول بکشد تا محققان اجازه بررسی این روش روی انسان و میزان موفقیت آنرا داشته باشند.

اما محققان بسیار‌امیدوار هستند. پائولا کانن یکی از محققان این روش و یکی از نویسندگان مقاله آنلاین منتشر‌شده در نیچر‌بیوتکنولوژی که دانشیار میکروبیولوژی مولکولی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی است می‌گوید: «اگر به نتیجه برسیم به یک درمان یک مرحله‌ای و دائمی دست یافته‌ایم».

این تلاش نمونه‌ای از کاربرد ژن‌درمانی است. در ژن‌درمانی پزشکان تلاش می‌کنند با ایجاد تغییراتی در ساختار ژنتیکی انسان، بدن را به انجام کاری تازه که تا پیش از این قادر به انجام آن نبوده وادارند. در این نمونه محققان از ژن‌درمانی برای بالابردن توان سیستم ایمنی بدن و مقابله با ویروس ایدز استفاده کرده‌اند.

ادامه مطلب ...

سیگار برای زنان خطرناکتر است

همشهری‌آنلاین - بسیاری از زنان که مبتلا به استعمال دخانیات هستند در مراجعاتشان به پزشک از چروکیدگی زودرس پوست و تغییرات تن صدای خود شکایت دارند، این درحالی است که این تنها بخش کوچکی از عوارض استفاده از سیگار است.

عوارض وحشتناک سیگار و مشکلاتی که طی زمان برای افراد سیگاری و اطرافیان‌شان به‌وجود می‌آید تقریبا برای همه ما آشناست. اما از آنجا که امروزه زنان، گروه مهمی برای طعمه‌واقع شدن توسط صنایع دخانی هستند و ترفندهای مختلفی از سوی این صنایع برای افزایش آمار زنان سیگاری در همه جای دنیا ترتیب داده شده است، توجه به این موضوع می‌تواند از اهمیت ویژه‌ای برخوردار باشد.

مطالعات حاکی از آن است که بین پدیده مرگ ناگهانی جنین و سیگار کشیدن مادر ارتباط وجود دارد. در واقع استعمال دخانیات، موجب کاهش حجم جفت و نیز اختلال خون‌رسانی می‌شود. بررسی‌ها نشان می‌دهد در زنان سیگاری اگر جنینی تشکیل شود، میزان تکثیر و تکامل سلول‌هایی که باید جفت را تولید کنند، کاهش پیدا می‌کند و به همین ترتیب میزان سقط در زنان سیگاری بیشتر می‌شود. از آنجا که افزایش سن ازدواج می‌تواند موجب کاهش قدرت باروری شود، باید گفت سیگار نیز می‌تواند علاوه بر فاکتور سن به‌عنوان یکی از عوامل زمینه‌ساز اختلال در باروری مورد توجه قرار گیرد.

همچنین تماس با دود سیگار، مشکلات بارداری را نیز تشدید می‌کند، به همین جهت است که گفته می‌شود بارداری بهانه خوبی برای ترک سیگار در زنان تلقی می‌شود.همچنین زنان به‌عنوان مادر خانواده، نقش مهمی در پیشگیری از استنشاق عمیق دود سیگار توسط خود و کودکان دارند. فرزندان افراد سیگاری از میزان دقت و ضریب هوشی پایین‌تری برخوردارند، نیز خطر ابتلا به عفونت‌های ریوی و آلرژی در کودکان زیر 2سال که والدین سیگاری دارند بیشتر است.

از سوی دیگر استعمال سیگار موجب تشدید علائم آزاردهنده سندرم پیش از قاعدگی در زنان می‌شود، این درحالی است که این سندرم با علائمی نظیر بی‌قراری، عصبانیت، افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، کاهش توان تمرکز و درد شکمی، یکی از عوامل مؤثر در بروز مشاجرات و منازعات درون خانوادگی میان همسران و نیز بدرفتاری مادران با کودکان است. متأسفانه به‌رغم آنکه مطالعات مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی بالینی دانشگاه علوم پزشکی تهران از تأثیرگذاری ترکیبات گیاهی موسوم به فمی در کاهش معنادار اختلالات سندرم پیش از قاعدگی حکایت می‌کند، اغلب زنان براساس باوری قدیمی مبنی بر عدم‌امکان کنترل این علائم آزاردهنده، از طرح آن حتی با پزشک متخصص نیز طفره می‌روند.

در پایان باید اذعان کرد بهترین و مؤثرترین شیوه رویارویی با این معظل بهداشتی، بدون شک، اطلاع‌رسانی مبتنی بر شواهد ارزشمند پژوهشی و مطالعاتی است. مسلما اطلاع از میزان بالای افسردگی، تشدید اختلالات پیش از قاعدگی، مشکلات پوستی و ریسک بالای ابتلا به بیماری‌های تنفسی در میان خانم‌های سیگاری می‌تواند بارقه‌هایی از امید را برای رسیدن به اراده‌ای مطمئن در ترک سیگار این افراد و حفاظت از کودکان آنها به‌وجود آورد

65 درصد جرایم ناشی از اشتباهات انسانی است

یک متخصص علوم رفتاری و آسیب شناس اجتماعی با بیان اینکه پژوهشها نشان می دهد 65 درصد جرایم در جامعه به خاطر اشتباهات انسانی رخ می دهد گفت: غفلت افراد جایگاهی ویژه‌ در موفقیت خلافکاران و سوء استفاده کنندگان دارد.

مجید ابهری با اشاره به یک پژوهش میدانی که توسط گروه آسیب شناسی اجتماعی مرکز مطالعات استراتژیک آریا طی هشت ماه از یک جامعه آماری چهار هزار و 500 نفری به دست آمده اظهار داشت: نتایج این پژوهش بیانگر این نکته است که اشتباهات انسانی دلیل وقوع بسیاری از جرایم، حوادث و زیانهای اجتماعی است.

وی با اشاره به عوامل موثر در این زمینه افزود: بروز بسیاری از بیماریهای واگیردار و ویروسی به دلیل رعایت نکردن بهداشت مثل غفلت از شستن دستها و یا ضدعفونی نکردن میوه‌جات و سبزیها، خوردن چربی و نمک برای انسان اتفاق می‌افتد.

ابهری اضافه کرد: همچنین با بررسی تصادفات رانندگی مشخص شد 25 درصد از تصادفات به دلیل عدم توجه به جلو است یعنی راننده نگاه می‌کند اما نمی‌بیند، از قوانین و مقررات غفلت می‌کند، حقوق دیگران را رعایت نمی‌کند، و بیش از اندازه به بخشهای فنی خودرو اعتماد می‌کند که نتایج آن حوادث دلخراشی است که در جاده‌ها و شهرها اتفاق می‌افتد.

ادامه مطلب ...

کشف هزاران سکه رومی توسط یک آماتور

به گزارش بی بی سی :

یکی از بزرگترین موارد کشف سکه های رومی توسط مردی در بریتانیا و با کمک فلزیاب انجام شده است.

این گنجینه حاوی بیش از 52 هزار سکه که قدمت آنها به قرن سوم میلادی بازمی گردد در مزرعه ای در نزدیکی فروم در سامرست پیدا شد.

این سکه ها در یک کوزه بزرگ به قد 30 سانتیمتر توسط دیو کریسپ که اهل دیوایزز در ویلتشر است کشف شد.

او گفت: "من در طول سالیان چیزهای زیادی پیدا کرده ام، اما این اولین بار است که یک مجموعه بزرگ سکه پیدا می کنم."

آقای کریسپ گفت بعد از آنکه "صدای خنده داری" از فلزیابش بلند شد در عمق 14 سانتیمتری زمین به آنچه باعث این صدا شده بود رسید.

او گفت: "دستم را در زمین فرو کردم، یک تکه گل را بیرون کشیدم و یک چیز گرد دیدم، یک سکه کوچک برنزی رومی. خیلی خیلی کوچک به اندازه ناخن انگشتم."

او سپس این یافته را به مقام ها گزارش داد و این محل توسط باستان شناسان حفاری شد.

از زمان کشف این مجموعه در اواخر ماه آوریل، کارشناسان موزه بریتانیا سرگرم بررسی آن بوده اند.

همه این سکه ها در یک کوزه گلی قرار داشتند. قطر کوزه فقط 18 سانتی متر است اما 160 کیلوگرم وزن داشت.

تخمین زده می شود که این تعداد سکه ها معادل حقوق چهار سال یک سرباز حرفه ای ارتش روم باستان بوده است.

اگر این یافته یک "گنجینه" اعلام شود سکه ها به ارزش روز به موزه سامرست فروخته خواهد شد. پول خریداری آن میان آقای کریسپ و صاحب زمینی که در آن پیدا شده تقسیم خواهد شد.

بارداری در نوجوانی احتمال تولد نوزادان نارس را افزایش می‌دهد

- تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در سنین نوجوانی ازدواج کرده و صاحب فرزند شده‌اند با احتمال بیش‌تری فرزند نارس یا با وزن پایین به دنیا می‌آورند.

این تحقیقات هم‌چنین نشان می‌دهد یک چهارم مادران نوجوان تا قبل از سن 20 سالگی دوباره دارای فرزند می‌شوند که این موضوع خطر تولد نوزاد زودرس را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
نوجوانان با احتمال 93 درصد بیش‌تر از زنان بزرگسال ممکن است نوزاد خود را زودتر از موعد طبیعی به دنیا بیاورند و به همین دلیل کارشناسان هشدار دادند که باید تلاش‌های بیش‌تری انجام شود تا نوجوانان بلافاصله بعد از به دنیا آوردن فرزند خود از باردار شدن دوباره و بدون فاصله پیشگیری کنند.
محققان در دانشگاه کورک در ایرلند که این تحقیقات را انجام دادند بیش از 55 هزار تولد را بررسی کردند. بعد از انجام این مطالعات آن‌ها اعلام کردند باید آموزش بیش‌تری در مورد بارداری به مادران نوجوان داد. چرا که بسیاری از آن‌ها هنوز به طور بیولوژیکی به بلوغ کافی برای مادر شدن نرسیده‌اند و ممکن است با این کار سلامت خود و نوزادشان را در معرض خطر جدی قرار دهند.
نوزادان نارس که قبل از 37 هفته بعد از شروع بارداری به دنیا می‌آیند بیش‌تر معرض ابتلا به بیماری‌های پزشکی هستند و با احتمال بیش‌تری در سال اول بعد از تولد ممکن است جان خود را از دست بدهند.
انجام تحقیقات روی مادران بین 14 تا 29 سال در شمال غرب انگلستان نشان داد که نوجوانان با احتمال بیش‌تری نسبت به مادران بالغ ممکن است صاحب فرزند نارس شوند.
این تحقیقات هم‌چنین نشان می‌دهد نوجوانان اطلاعات پزشکی کافی در مورد بارداری در سنین پایین دریافت نمی‌کنند و به همین دلیل باید برای از بین بردن این مشکل تلاش‌های بیش‌تری صورت گیرد.
تقریبا 21 درصد از نوجوانانی که قبل از رسیدن به سن 17 سالگی باردار شده‌اند نوزاد خود را قبل از موعد طبیعی به دنیا آورده اند.

همبرگرهای بزرگ به فک آسیب می‌رسانند

دانشمندان تایوانی ادعا کردند تهیه کنندگان غذاهای آماده باید همبرگرها با اندازه‌های بزرگ را از منوی غذایی خود حذف کنند، چرا که این ساندویچ‌ها می‌توانند به فک آسیب برسانند.

پروفسور سو مینگ لون از مدرسه دندانپزشکی دانشگاه یانگ مینگ در تایوان در این باره گفت: بعضی از بیماران بعد از خوردن این همبرگرهای بزرگ دچار درد در ناحیه فک شده و در برخی از موارد در باز کردن دهان خود دچار مشکلاتی می‌شوند. آمارها نشان می‌دهد تعداد این گونه آسیب‌ها در حال افزایش است.
آقای سو در این باره به چاینا پست می‌گوید: مشکل زمانی بیش‌تر می‌شود که علاقه مندان به خوردن غذاهای آماده برگرهایی را انتخاب می‌کنند که دارای اندازه‌های بزرگ هستند و گاهی بیش از 7 سانتی‌متر هستند.
این در حالی است که دهان انسان می‌تواند لقمه‌هایی تا حداکثر 4 سانتی‌متر را گاز بزند. تلاش برای باز کردن بیش از حد دهان می‌تواند به مفاصل بین استخوان‌های فک و استخوان‌های گیج گاهی در روبه روی گوش‌ها آسب وارد کند.
استقبال از همبرگرهای بزرگ در طول سال‌های گذشته رشد چشم‌گیری داشته است. این غذاها علاوه بر آن که کالری زیادی را وارد بدن کرده و باعث چاق شدن فرد می‌شوند، تعداد آسیب‌های دهانی را نیز افزایش داده اند.

تاثیر شگفت انگیز ارتباطات اجتماعی در مبارزه با سرطان

اجتماعی شدن و ارتباط با دیگران می‌تواند به مبارزه با بیماری سرطان کمک کند. محققان متوجه شدند استرس ناشی از ارتباط با دیگران می‌تواند به کوچک شدن تومورها و درمان سرطان کمک کند.

این تحقیقات نشان می‌دهد بیماران سرطانی که شیوه زندگی خود را به شکلی تغییر دهند که با افراد بیش‌تری سروکار و ارتباط داشته باشند تغییرات قابل توجهی در شرایط بیماری آن‌ها رخ می‌دهد.
این بررسی‌ها این باور معروف را که استرس برای سلامتی مضر است زیر سوال می‌برد، چرا که محققان متوجه شدند مقادیر کنترل شده استرس می‌تواند به بدن در مبارزه با بیمار کمک کند.
اگرچه چند بررسی قبلی نشان داده بود مقادیر بالای استرس می‌تواند انسان‌ها را نسبت به سرطان آسیب‌پذیرتر کرده و شانس بهبودی آن‌ها را نیز کاهش دهد.
ماتیو اورینگ از دانشگاه اوهایو استیت که این تحقیقات را روی موش‌ها انجام داده است در این باره گفت: به این ترتیب مشخص می‌شود که بیماران سرطانی بعد از تشخیص بیماری باید چگونه زندگی کنند تا احتمال بهبودی خود را افزایش دهند.
پزشکان نیز باید توجه بیش‌تری به شرایط زندگی بیماران خود داشته باشند و فقط به درمان‌های سنتی مانند جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی بسنده نکنند.
هدف اصلی در مبارزه با این بیماری کاهش دادن استرس نیست. بلکه کمک به بیماران سرطانی است تا زندگی فعال‌تر و اجتماعی‌تری داشته باشند.
مطالعات ما نشان می‌دهد هرچه ما توجه بیش‌تری به فهم بیماران از سرطان، ارتباط آن‌ها با دیگران و محیط و زندگی اجتماعی آن‌ها داشت باشند تاثیر درمان‌ها بر ضد سرطان عمیق‌تر و مفیدتر خواهد بود.
ما با مطالعه روی موش‌ها متوجه شدیم، اگر آن‌ها را به محیط هایی انتقال دهیم که امکان ارتباطات بیش‌تر با هم‌نوعانشان برای آن‌ها فراهم باشد تاثیر مثبت بسیار قابل توجهی روی شرایط بیماری آن‌ها خواهیم داشت.
در این مدت وزن تومورهای موش‌های مبتلا به سرطان به طور متوسط 77 درصد کاهش پیدا کرد و در 5 درصد از موش‌ها نیز هیچ نشانه‌ای از سرطان یافت نشد.
این مطالعات نشان می‌دهد ارتباط با دیگران و داشتن زندگی اجتماعی فعال تاثیر بسیار شگفت‌آوری در بهبود افراد مبتلا به سرطان دارد.

برخی متکدیان تهران ایدز و هپاتیت دارند

معاون سازمان رفاه و خدمات اجتماعی شهر تهران از وجود متکدیان حاوی ویروس هپاتیت و ایدز در تهران خبر داد و افزود: سازمان بهزیستی برخلاف قانون از تحویل گرفتن این بیماران خودداری می کند.

سید صادق اوالی در مورد بیماریهای خطرناک قابل انتقال میان متکدیان هشدار داد و افزود: برخی از متکدیان تهران دارای بیماریهای قابل انتقال و خطرناک مانند ایدز و هپاتیت هستند که شهرداری تهران برحسب وظیفه پس از جمع آوری متکدیان و انجام معاینات پزشکی اولیه و اطلاع از نوع بیماری آنها را در مراکز ویژه ای نگهداری می کند.

وی افزود: بر اساس قانون متکدیانی که مبتلا به بیماریهای پرخطر و قابل انتقال هستند پس از چند روز باید به سازمان بهزیستی منتقل شوند در حالی که بهزیستی می گوید ردیف بودجه ای بابت بیماران پرخطر در اختیار ندارد.

معاون سازمان خدمات اجتماعی شهر تهران گفت: بیش از 40 معتاد و کارتون خواب مبتلا به HIV و هپاتیت سالهاست در مراکز سازمان رفاه و خدمات اجتماعی شهر تهران نگهداری می شوند بدون آنکه قانون شهرداری را موظف کرده باشد در حالی که بر اساس قانون نگهداری از این بیماران بر عهده سازمان بهزیستی است.

وی گفت: به عنوان نمونه یک کارتون خواب مبتلا به ویروس HIV بیش از سه سال است که در مرکز نگهداری چیتگر تهران نگهداری می شود و از نظر آب، غذا، جای خواب، بهداشت و استفاده از وسایل اولیه زندگی تامین است و با اینکه دهها بار از بهزیستی درخواست تحویل این متکدی را کتبا اعلام کرده ایم ولی این سازمان همچنان مقاومت می کند در حالی که نماینده دادگاه انقلاب اسلامی تهران هم حکم به تحویل به بهزیستی صادر کرده است.

10 نامزد دریافت توپ طلای جام جهانی

فدراسیون جهانی فوتبال فهرست ده نامزد دریافت توپ طلای جام جهانی 2010 را اعلام کرد.

دقایقی پیش در مراسمی با حضور ژروم والکه دبیر کل فیفا و همچنین هربرت هاینر نایب رییس شرکت آدیداس، تولید کننده لوازم ورزشی فهرست ده بازیکنی که بر سر رسیدن به توپ طلای آدیداس، جایزه بهترین بازیکن جام جهانی 2010 با هم رقابت خواهند داشت را معرفی کرد.

کمیته فنی فدراسیون جهانی فوتبال که در میان آن‌ها افرادی چون کالوشا بوالایا، کریستین کارمبئو، ژومو سونو و ژرار هولیه حضور دارند این ده بازیکن را از میان تمامی حاضران در جام جهانی 2010 انتخاب کردند.این فهرست 10 نفره عبارتند از:

1- دیگه فورلان (اروگوئه)

2- آساموا ژیان (غنا)

ادامه مطلب ...

آخرین پیش بینی هشت پا

 هشت پای معروف آلمانی این بار پیش بینی کرد که اسپانیا در مسابقه فینال جام جهانی مقابل هلند پیروز می شود و آلمان نیز رتبه سوم جام نوزدهم را از آن خود خواهد کرد.

هشت پای معروف آکواریم "زندگی دریایی" شهر اوبرهاوزن این بار پیش بینی کرد که اسپانیا هلند را می برد و فاتح جام جهانی 2010 خواهد شد.

طبق پیش بینی این هشت پا آلمان نیز در مقابل اروگوئه پیروز خواهد شد و در رده بندی جام جهانی در جایگاه سوم قرار می گیرد.

تیم ملی فوتبال آلمان در صورت برتری مقابل اروگوئه برای سومین بار خواهد بود که در رقابت‌های جام جهانی فوتبال رتبه سوم را از آن خود می کند.

به نوشته دیلی تلگراف، این هشت پا که پل نام دارد در یک آکواریوم در آلمان نگهداری می شود و تا به حال نتیجه تمام مسابقه‌های تیم ملی فوتبال این کشور را در جام جهانی نوزدهم درست پیش بینی کرده است. این هشت پا حتی شکست آلمان مقابل صربستان را در مرحله گروهی جام جهانی و شکست برابر اسپانیا را در مرحله نیمه نهایی درست حدس زده بود.

بر اساس این گزارش "النا اسپینوسا" وزیر محیط زیست اسپانیا در عین حال قسم خورده است که از این هشت پا محافظت خواهد کرد.

بهترین میوه برای درمان چاقی

با مصرف “پرتقال” کمبود عناصر فلزی بدن تامین، و مقاومت طبیعی بدن زیاد می‌شود.

پرتقال سرشار از ویتامین‌های C ،B و A است و آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، کلر، گوگرد، و روی دارد.

آب “پرتقــال”، اثر مقوی و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش می یابد. “پرتقال” را می توان محافظ سیستم عروقی بدن به شمار آورد.

اگر آب پرتقال بدون پوست کندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب این میوه، نوشابه‌ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می‌کند.

افرادی که چاق هستند، اگر رژیم “پرتقال” بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. چاق ها در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.

برای معالجه چاقی و گرفتن رژیم لاغری، یک پرتقال و ۳ لیمو را به برش‌های نازکی ببرید و آن را مدت ۱۰ دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید.پس از آن، دو قاشق سوپ‌خوری عسل به آن اضافه کنید و دوباره پنج دقیقه آن را بجوشانید، سپس آن را صاف کنید و بگذارید سرد شود و هر روز سه استکان کوچک از آن را میل کنید

راههای جلوگیری از کمردرد

کمردرد و عوارض ناشی از آن، از جمله مشکلات رایج کنونی در سرتاسر جهان است. طبق آخرین آمار، 60 تا 90 درصد مردم، بطور مزمن از این درد رنج می برند. برخی تن به عمل های جرّاحی می دهند و بعضی با این درد سالها سر می کنند که علاوه بر هزینه های سنگین درمان و تسکین، فرصت شرکت در فعالیتهای جسمانی، ورزش و لذّت از آن را نیز از دست می دهند. علل زیادی سبب ایجاد کمردرد می شود، که در نهایت اگر مداوا نشود، ممکن است شخص حتّی قادر به پوشیدن لباسهای خود نیز نباشد!
متأسفانه بیشتر مردم این درد را جدّی نگرفته و همچنان سالها به فعالیّتهای عادی خود می پردازند. عواملی چون، تصادفات یا فعالیتهای جسمی شدید در جوانی، حمل وسایل سنگین... تا نحوه ی غلط خوابیدن، ایستادن، نشستن، برنامه غلط غذایی، استرسهای روزمره و ... بیشترین تأثیر را در وقوع کمر درد دارند. با راهنمایی و رعایت نکات اشاره شده در این مقاله، می توانید این اشتباهات را اصلاح و از کمردرد و عواقب آن جلوگیری کنید:

نحوه ی خوابیدن

ادامه مطلب ...

7 روش برای کاهش وزن بدون گرسنگی

کم کردن وزن با 2 روش زیر امکان پذیر است:

1- سوزاندن کالری ‏ها با تمرین ورزشی

2- با انتخاب هوشمندانه ی غذا و کنترل واحدهای غذایی.

در تئوری، شما می‏ توانید با گذراندن ساعت‏ ها در سالن ‏های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی چه کسی می‏ خواهد که فقط با برگ‏ های کاهو زندگی کند؟

در عوض این 7 روش اگر هر روزه به کار گرفته شوند بدون تلاش زیادی به کاهش وزن کمک می‏ کنند.

1- حرکت دائمی
جیمزلوین پزشک کلینیک مایو در روچستر یک دهه را صرف مطالعه نقش حرکت روزانه یا NEAT (فعالیت ‏های غیرورزشی گرما‏زا در بدن) در سوخت و ساز بدن کرده است. کشف او این است که افرادی که پاهای شان را مرتب تکان می دهند و یا ایستادن را به نشستن ترجیح می ‏دهند و به طور کلی خیلی به اطراف حرکت می ‏کنند روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می ‏سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال می شود.

2- اغلب وعده‏های غذایی را زیر 400 کالری نگه دارید.
مطالعات بسیاری پیشنهاد می ‏دهند که بین وعده‏های غذایی خود فاصله‏ های مشخصی قرار دهید و حتی‏المقدر همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با:

سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از غذا خوردن،

واکنش بهتر به انسولین

و کمتر بالا رفتن سطح کلسترول خون

همراه است.

وقتی شما وعده‏ های غذایی منظمی در طول روز می ‏خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پُرخوری شوید.

3- روزانه 8 لیوان آب بخورید.
آب تنها یک برطرف کننده عطش نیست، بلکه ممکن است سرعت متابولسیم بدن را هم زیاد کند. محققان آلمانی دریافته ‏اند که نوشیدن 2 لیوان آب سرد میزان سوخت و ساز بدن را تا 30 درصد افزایش داده و اثر آن تا 90 دقیقه باقی می ماند؛ یک سوم این افزایش سوخت و ساز ناشی از تلاش بدن برای گرم کردن آب می باشد و بقیه آن ناشی از تلاش بدن برای جذب آب است. موقع آب خوردن هیچ کالری دریافت نمی ‏شود اما کالری‏ ها سوزانده می ‏شوند دُرست برخلاف زمانی که دیگر نوشیدنی های شیرین را می‏ نوشیم و کالری اضافی دریافت و حتی ذخیره می ‏گردد.

افزایش مصرف روزانه آب تا 8 لیوان به شما کمک می ‏کند تا در طول سال حدود 5/3 کیلوگرم کم کنید.

بنابراین سعی کنید قبل از وعده‏های غذایی، میان وعده‏ها و قبل از نوشیدن آب میوه‏ها و مایعات شیرین، یک لیوان آب بنوشید.

4- بالا و پایین رفتن از پله‏ ها
بالا رفتن از پله‏ ها، یک عمل برای تقویت کردن پاها است. چرا که شما دارید وزن بدن تان را ضد جاذبه زمین به بالا حرکت می ‏دهید. به این ترتیب از هر فرصتی برای این کار استفاده نمایید؛ البته اگر مشکل خاصی مانند کمردرد و زانودرد و ... دارید، قبل از آن با پزشک تان مشورت نمایید.

5- سرعت حرکات تان را کنترل کنید.
قدرت و شدت کارهای روزانه ‏تان را افزایش دهید. از جارو زدن گرفته تا به گردش بردن کودک تان. به عبارتی بهتر است همه کارهای تان را با جنب و جوش بیشتری انجام دهید.

6- از کیسه خرید خود، به جای دمبل استفاده کنید.
این که از کس دیگری بخواهید که کیسه خرید و یا چمدان شما را حمل کند، فرصت سوزاندن کالری و قوی ‏تر شدن بدن تان را می گیرید. کیسه‏ های خرید خود را به صورت متوازن و یک بسته در هر دست حمل کنید. حتی اگر مجبورید چندین بار طی مسیر کنید؛ 2 کیسه‏ ی کوچک تر را به جای یک کیسه‏ ی بزرگ حمل کنید؛ در این صورت خودتان می‏ توانید بارتان را جا به جا کنید.

7- در هر وعده غذایی 4 گرم فیبر بخورید.
یک رژیم غذایی با فیبر بالا می‏ تواند دریافت کالری شما را بدون این که احساس کمبود کنید کاهش دهد. در یک مطالعه مشخص شده زنانی که روزانه 13 گرم یا کمتر فیبر دریافت می ‏کنند ممکن است 5 برابر بیشتر از زنانی که فیبر بیشتری می خورند، دچار افزایش وزن شوند.

فیبر از طریق مکانیزم های زیر موجب کاهش وزن می شود:

1- سرعت غذا خوردن را کاهش می دهد چون به جویدن بیشتری احتیاج دارد.

2- سرعت حرکت غذا در طول مدت گوارش را افزایش می ‏دهد.

3- هورمون ‏های سیری را بالا می ‏برد.

برای دریافت 25 گرم فیبر در روز مطمئن شوید که 6 وعده یا میان وعده میل می ‏کنید که هر کدام از آن ها حدود 4 گرم فیبر را شامل می‏ شود.

در میان وعده های تان از میوه استفاده کنید و آن ها را در دسترس تان قرار دهید. به این ترتیب به سادگی فیبر دریافتی شما بالا می ‏رود.

تشخیص و درمان کبد چرب

مانند هر بیماری دیگر، معمولا با گرفتن شرح حال از بیمار و معاینه وی شروع می گردد. اگرچه در خیلی از موارد، علائم قابل توجهی در این بیماری وجود ندارد و با مشاهده ی بالا بودن آنزیم های کبدی و نیز تصاویر سونوگرافی، سیتی اسکن و MRI تشخیص این بیماری معین می گردد.

از بیوپسی کبد برای تشخیص میزان صدمه به بافت کبدی در بعضی از موارد استفاده می گردد.

درمان
اگرچه درمان اختصاصی برای کبد چرب وجود ندارد، ولی شما با کنترل بیماری های زمینه ای از قبیل کاهش وزن، چربی های خون، دیابت و یا قطع نمودن داروهای مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) می توانید از پیشرفت این بیماری جلوگیری نمایید و در خیلی از موارد سیر معکوس را طی نمایید که منجر به درمان این بیماری گردد.

از مصرف الکل که عملکرد طبیعی کبد را دچار اختلال می نماید، جدا باید پرهیز نمایید.

نکات درمانی کلیدی
شما می توانید زیر نظر متخصصین تغذیه و گوارش، سیر بیماری کبد چرب را محدود و کنترل نمایید. برای کنترل کبد چرب توجه به نکات ذیل اهمیت کلیدی دارد:

* کم کردن وزن: از آنجا که اکثر بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی چاق هستند، کاهش وزن در کنترل این بیماری نقش مهمی دارد. برای کاهش وزن، انتخاب رژیم غذایی نیز باید به درستی صورت پذیرد، زیرا کاهش وزن سریع با رژیم های برق آسا خود می تواند سیر بیماری را بدتر نماید.

خیلی از بیماران چاق که به تازگی متوجه کبد چرب خود شده اند، به دلیل ترس

از عوارض این بیماری، به رژیم های غذایی سخت روی می آورند که این بیماری

ادامه مطلب ...

زنبور درمانی

یونانیان در قدیم از عسل و موم برای تهیه انواع غذاها استفاده می کردند. بعدها، نیش زنبور برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده شد. بقراط و کنفوسیوس (فیلسوف چینی) از این روش برای درمان بیماران استفاده می کردند.

به خاطر آگاه شدن مردم از اثرات بد داروها، مردم رو به درمان های طبیعی آوردند.

مطب های زیادی برای درمان با نیش زنبور در چین گشایش یافت و به سرعت این روش درمانی دراروپا و آمریکای شمالی رایج شد.

زنبور درمانی یکی از انواع آپی تراپی می باشد که در این نوع، تولیدات زنبور برای درمان به کار می رود. در این نوع درمان از گرده افشانی توسط زنبور، موم، عسل خالص و غذای مورد مصرف توسط نوزادهای زنبورها استفاده می شود.

به طور خلاصه، زنبوردرمانی به عنوان جاشینی برای مداوای بیماران به کار می رود و بیمارانی که با داروهای شیمیایی درمان نمی شوند، رو به زنبور درمانی می آورند.

درمان بیماری ها با نیش زنبور
نیش زنبور به بهبود و درمان این مشکلات و بیماری ها کمک می کند:

1- بیماری های خود ایمنی

2- بیماری های عصبی

ادامه مطلب ...

خطوط طولی و عرضی روی پوست

علل و راه‌ حل استریا
یکی از مراجعات شایع بیماران به مطب‌ متخصصان پوست به دلیل خطوط طولی یا عرضی روی پوست است که گاهی به رنگ ‌های سفید یا قرمز یا متمایل به آبی مشاهده می ‌شود.

این ضایعات را به طور شایع در ناحیه شکم و گاهی سینه ی خانم‌ های باردار مشاهده می ‌کنید.

علاوه بر این، روی شانه ‌های مردان جوان به ویژه اگر با تمرینات بدن ‌سازی، بافت زیرین آن ها دچار افزایش حجم ناگهانی شده باشد به وفور مشاهده می‌ کنید.

این ضایعات در هر وسعت و طولی که باشند با گذشت زمان نمای بارز و آشکار اولیه را از دست داده و کمتر به چشم می ‌آیند.

بیمارانی که تحت درمان با کورتون خوراکی یا موضعی بوده و یا بیماری کوشینگ داشته باشند، ممکن است استریاها، پهن و گسترده شده و در مناطقی غیر معمول مانند صورت نیز ایجاد شوند که نمای بالینی ناجوری ایجاد می ‌کند.

در حال حاضر در بازار دارویی کشورمان و البته سراسر دنیا محصولات زیادی برای درمان استریا مشاهده می ‌شود ولی واقعیت این است که اکثریت قریب به اتفاق این محصولات از سوی کارخانجات تولید کننده محصولات آرایشی و زیبایی تولید و عرضه می‌ شود و در غالب موارد از لحاظ علمی حایز اهمیت چندانی نبوده و نقشی در درمان آن ندارد

ادامه مطلب ...

بهشت چند طبقه دارد؟

داستانی کوتاه از قصه‌ای آشنا در زندگی بسیاری از مابعدازظهر از دانشکده یک راست می‌روم پیش مادرم. صبح، مهناز خواهرم زنگ زده بود دانشکده و گفته بود که حال عزیز هیچ خوب نیست. به سیمین زنگ زده‌ام و گفته‌‌ام که شام پیش مادرم می‌مانم


این اواخر کمتر به او سر زده‌ام. تدریس در دانشگاه تمام وقت‌ام را گرفته است. به‌خصوص دی‌ماه که فصل امتحانات آخر ترم است و تراکم کارها در دانشکده از هر وقت دیگر بیشتر. حتی چند ماه است که سیمین را برای شام بیرون نبرده‌ام. به خانه که می‌رسم مهناز در را باز می‌کند. به چهره‌اش نگاه می‌کنم. پوست ترکانده و زیباتر شده است. می‌گویم: «حال‌ات چه‌طور است؟»


می‌گوید: «دیگر تکان هم نمی‌تواند بخورد.»


مادرم گوشه اتاق کوچک‌اش دراز کشیده و زیر لب دعا می‌خواند. گنجه‌های اتاق‌اش پر است از ظرف‌های قدیمی و داروهای گیاهی. مرا که می‌بیند می‌خواهد بنشیند، اما نمی‌تواند. لبخند می‌زند.

ادامه مطلب ...

7 پله به سمت تناسب اندام

در اینجا به شما 8 روش را معرفی می‌کنیم که در راه یادگیری پخت‌وپز آسان و سالم و رسیدن به تناسب اندام کمک‌کننده‌اند.
.

1. آشپزخانه را مرتب کنیدآشپزخانه نباید جایی شبیه به یک سوپرمارکت باشد. سعی کنید تا حد ممکن آشپزخانه شما ساده و خلوت باشد تا به راحتی بتوانید در آن آشپزی کنید. در ضمن اگر قصد لاغر شدن دارید تمامی تنقلات مانند انواع کیک و شیرینی‌ها را از گوشه و کنار آشپزخانه و داخل کابینت‌ها جمع‌آوری کرده و به جای آن یخچال را از میوه و سبزی پر کنید. بررسی‌ها نشان داده وقتی یک ظرف شکلات روی میز باشد افراد 9 شکلات می‌خورند در حالی که اگر ظرف شکلات پنهان باشد افراد حداکثر 4 شکلات مصرف می‌کنند.

2. ادویه‌جات استفاده کنید طبق تحقیقاتی که توسط موسسه smeel & taste treatment & Research Foundation of chicago انجام گرفته است همراه کردن غذاها با ادویه‌ها و برگ‌های معطر سبب کاهش وزن می‌شود. به عبارت ساده‌تر به ویژه خانم‌ها وقتی برای طبخ غذا وقت بیشتری می‌گذارند و سعی می‌کنند آن را با انواع ادویه‌ها معطر کنند موقع خوردن غذا هم کندتر و با لذت‌تر غذا می‌خورند و در نتیجه کالری کمتری مصرف خواهند کرد.

3 ظرف طبخ غذا را تغییر دهید وقتی حرف از طبخ سالم غذا به میان می‌آید هر ثانیه مهم می‌شود. این به آن معنی نیست که ما باید غذاهای خام یا نیم‌پز بخوریم. تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است افرادی که عادت به مصرف غذاهای آماده دارند همانند افرادی که خود غذا می‌پزند عادت به صرف وقت غذا پشت میز ندارند. غذاها را تند می‌خورند و کالری بالایی جذب می‌کنند و در نتیجه چاق می‌شوند. اگر فکر می‌کنید به اندازه کافی وقت برای پخت غذا ندارید ظروف طبخ غذای‌تان را عوض کنید و برای مثال از زودپز یا ظروف برقی استفاده کنید که در مدت کوتاه‌تری غذا را طبخ می‌کند.


4. لیوان‌های کوچک و بزرگ بخرید خوردن برخی نوشیدنی‌ها خوب و برخی مضر است. سعی کنید همیشه 2 سایز لیوان در خانه داشته باشید. برای نوشیدن آب و شیر از لیوان‌های با سایز بزرگ و برای نوشیدن آب‌میوه و نوشیدنی‌های گازدار از لیوان کوچک استفاده کنید. برای مثال می‌توانید برای آب‌میوه‌ها لیوان‌های بلند، اما باریک بخرید و برای شیر و آب لیوان‌های کوتاه، اما جادار تهیه کنید.


5. سایز یخچال‌تان را کوچک کنید وقتی سایز یخچال بزرگ باشد خواه‌ناخواه مجبور می‌شوید آن را با انواع مواد غذایی سالم و ناسالم پر کنید. در حالی که در یک یخچال کوچک تنها مواد غذایی مورد نیاز یک پخت و پز سالم را قرار می‌دهید. 6. سایز بشقاب‌های‌تان را کوچک کنید جالب است بدانید وقتی سایز بشقاب‌های‌تان کوچک شود میل شما هم به خوردن کاهش می‌یابد. بشقاب‌های بزرگ این حس را القا می‌کنند که غذای مصرف‌شده ناکافی بوده و شما هنوز گرسنه‌اید. 7. تلویزیون را خاموش کنید هنگام صرف غذا حتما تلویزیون را خاموش کنید. طبق بررسی‌هایی که در کانادا انجام پذیرفته است 25 درصد زنان و مردانی که بیش از 21 ساعت در هفته تلویزیون نگاه می‌کنند چاق هستند.منبع: ریدرزدایجست

salamatiran.com

اگر می‌خواهید سن واقعی کسی را بدانید

اگر می‌خواهید سن واقعی کسی را بدانید به دستان او نگاه کنید. براساس نتایج یک مطالعه اکثر افراد با مشاهده دست


دیگران می‌توانند به سن آنها پی ببرند.
جراحی پلاستیک به حفظ ظاهر بهتر کمک می‌کند اما جوانتر به نظر رسیدن پس از جراحی صورت با دستانی که نشانگر افزایش سن و پیری هستند متناسب نیست.
پس از صورت، دست‌ها بهترین مشخصه سن هستند اگر مایلید جوانتر به نظر آیید یا از ظاهر دستانتان راضی نیستید باید به فکر جوانتر کردن آن باشید.
به طور کلی ویژگی‌های فیزیکی که بیش از هر چیز ظاهر پیری را به دست‌ها می‌دهند عروق مشخص آن هستند.
افراد شرکت‌کننده در این مطالعه که این عروق مشخص روی دستشان برداشته شد احساس کردند دستانشان ظاهر جوانتری پیدا کرده است.

عدم وجود چروک و عروق روی دست این ظاهر جوانتر را سبب می‌شود. سوهان کشیدن ناخن‌ها نیز در این مورد موثر است. به هر حال روش‌هایی برای کاهش ظاهر پیر دست‌ها وجود دارد.
روش‌های غیرجراحی مانند لیزر و داروهایی که باعث پوست انداختن می‌شوند نیز از لکه‌های پوستی جلوگیری می‌کند.
تزریق چربی هم می‌تواند به چاق شدن دست و کاهش قابلیت وضوح رگ‌های آن کمک کند و ذوب با لیزر هم در حذف عروق ناخواسته موثر است.

عدد ‌سرنوشت من کد‌ام است

شاید‌ تا به حال شنید‌ه باشید‌ که شخصی برای حل مشکلش نزد‌ فالگیری رفته و آن فالگیر د‌ارویی را به او د‌اد‌ه و توصیه کرد‌ه است


که آن را چهل روز استفاد‌ه کند‌.
امروزه این گونه خرافات سبب خند‌ه هر فرد‌ تحصیل کرد‌ه‌ای می‌شود‌ اما هنوز د‌ر بسیاری از کشورها و حتی تا حد‌ود‌ی د‌ر کشور خود‌مان، خرافات به ویژه خرافات عد‌د‌ی نقش مهمی د‌ر زند‌گی روزمره و روابط افراد‌ بازی می‌کند‌.

اعتقاد‌ به نحسی یا مبارکی اعد‌اد‌ از تمد‌ن‌های باستان تا امروز جایگاه خود‌ را حفظ کرد‌ه‌اند‌ و بسته به اینکه شما د‌ر کد‌ام قسمت از جهان و د‌ر کد‌ام کشور زند‌گی می‌کنید‌، اعد‌اد‌ می‌توانند‌ د‌ر فعالیت‌های روزمره شما و حتی د‌ر آیند‌ه‌تان نقش مهمی ایفا کنند‌. بسیاری از عد‌د‌شناسان معتقد‌ند‌ که شناخت رموز اعد‌اد‌ بیش از د‌ه هزار سال قد‌مت د‌ارد‌. مرد‌م کشور باستانی گل (GOULS) به خوش‌شانسی و بد‌شانسی روزها و علم عد‌د‌شناسی اعتقاد‌ د‌اشتند‌ و بابلیها نیز آن را د‌نبال کرد‌ه و بسط د‌اد‌ند‌ اما شاید‌ مهمترین نقش را د‌ر علم عد‌د‌شناسی، پیروان فیثاغورس بازی کرد‌ه باشند‌. آنها قوانین مربوط به طبیعت را از هارمونی‌های موسیقی تا حرکت ستارگان به کمک عد‌د‌ بیان می‌کرد‌ند‌. فیثاغورسیان معتقد‌ بود‌ند‌ که عد‌د‌ بر تمام جهان هستی حکومت می‌کند‌. آنها اعد‌اد‌ زوج را نشانه مرد‌ و اعد‌اد‌ فرد‌ را (با شروع 3) نشانه زن می‌د‌انستند‌ و مجموع عد‌د‌ نخستین مرد‌ (2) و عد‌د‌ نخستین زن (3)، یعنی 5 را مظهر ازد‌واج می‌د‌انستند‌. عد‌د‌های مربع که از ضرب هر عد‌د‌ د‌ر خود‌ش بد‌ست می‌آید‌، برایشان مظهر عد‌ل و د‌اد‌ و عد‌د‌ 6، نشانه کمال بود‌، زیرا این عد‌د‌ با مجموع مقسوم علیه‌های خود‌ش برابر است (3+2+1=6).

ادامه مطلب ...

زنان کمر باریک .....

یک تحقیق جدید در آمریکا که روی 10هزار زن انجام شده حاکی از آن است که زنانی با کمرهای باریک و باسن‌های بزرگ دارند


باهوش‌تر هستند.همچنین این تحقیق مشخص می‌کند زنان کمرباریک دارای هوش بیشتری نسبت زنانی با اندام گرد یا صاف هستند. زنان کمرباریک همچنین احتمالاً فرزندان باهوش‌تری هم خواهند داشت، احتمالاً به این دلیل که اسید‌های چرب امگا? در باسن این زنان بیشتر از زنان لاغر یا آن‌هایی که چربی دور شکم و کمر دارند ذخیره می‌شود. این تحقیق که در مجله‌ی “تکامل و رفتار انسان” (Evolution and Human Behavior) همین هفته منتشر شده این باور رایج را که مردان در شرایط مشابه کمر ِ باریک را به باسن کوچک ترجیح می‌دهند توضیح داده و همچنین این کلیشه‌ی قدیمی که زنان جذاب باهوش نیستند را زیر سوال می‌برد.

غذاهائی که مو را سیاه می کنند

آیا می دانید سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است؟

تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز ، روی ، تیتانیوم ، آهن و مس از عوامل اصلی در سفید شدن وشکنندگی موهابه حساب می آیند.طبق نظر متخصصان تغذیه ، افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون سیب،گلابی،هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از فلزات گوناگون خصوصا فلز منگنز هستند و نیز مصرف سبزیجاتی همچون سیر ، پیاز ، موسیر و تره که دارای منگنز هستند را در برنامۀ غذائی خود بگنجانند.

مصرف مواد غذائی حاوی مس و منگنز در جلوگیری از سفیدی مو بسیار مؤثر است.یافته های موجود نشان می دهد در میان داروهای گیاهی ، جوشاندۀ سبوس گندم ، مصرف سنبل الطیب،خوردن روزانه ۱ قاشق مربا خوری از مخلوط پودر سبوس برنج و شکر یا نبات سائیده شده و قرار دادن نان جو در دستور رژیم غذائی نیز در حفظ رنگ مو و کاهش موهای سفید مؤثر است.

مس نیز از جمله عناصری است که می تواند بر پوست و مو تاثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری می کند.خوراکی هائی همچون نخودفرنگی ،قارچ ، آجیل ، لوبیا ،عدس ، گوجه فرنگی ، موز ، آلو ، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهائی هستند که مقدار قابل توجهی مس را در خود جای داده اند

فقط پیری مو را سفید نمی کند

کمبود ویتامین B12،بیماری تیروئید،سیگار کشیدن(سرعت سفید شدن مو در سیگاری ها،چهار برابر افراد غیر سیگاری است)،کم خونی،رژیم های سخت و طولانی مدت،عوامل ارثی،بیماری ها و افزایش گلبولهای سفید خون نیز باعث سفیدی زود هنگام و بیش از حد موها می شود
www.pezeshkan.org

تاثیر زمان مصرف غذا بر وزن افراد

تحقیقات نشان می‌ دهند: علاوه بر کمیت و کیفیت غذای مصرف شده زمان مصرف آن نیز در تعیین وزن افراد نقش دارد.دکتر علیرضا رهبر، متخصص تغذیه می گوید.
.
.

افرادی که در ساعت‌ های نامنظم و غیر طبیعی غذا می خورند، دو برابر بیشتر از سایر افراد چاق می شوند

بررسی های قبلی نشان می دهند؛ ساعت بیولوژیکی انسان ها در مشخص کردن میزان انرژی جذب شده از مصرف مواد خوراکی نقش دارد.

همچنین هورمون‌ هایی که در زمان خواب ترشح می شوند و تغییر دمای بدن در این زمان، بر این موضوع تاثیر گذار است؛ به طوری که افرادی که در شیفت های شبانه کار می کنند به دلیل خوردن در زمان نامناسب نیز دارای اضافه وزن می شوند.

تحقیقات نیز نشان می دهند؛ موضوع اضافه وزن تنها به میزان کالری دریافتی و میزان انرژی آزاد شده ارتباط ندارد، تغذیه در زمان مناسب به کند کردن روند چاقی در افراد کمک می کند.

یک بررسی در موش‌ ها این نظریه را تقویت می‌ کند که زمان غذا خوردن بر این که کالری‌ ها به صورت چربی در بدن تجمع می ‌یابند یا سوزانده می ‌شوند،‌ نیز تاثیر دارد.

به گزارش خبرگزاری رویترز فرد تورک و همکارانش از دانشگاه نورث‌ وسترن نشان دادند که موش‌ هایی که در طول روز، که موقع طبیعی خواب آن ها است، تغذیه شدند،‌ نسبت به موش‌ هایی که در شب تغذیه شده بودند، وزن بیشتری به دست آوردند. جالب است بدانید که این نتیجه در حالی به دست آمد که این موش‌ ها با مقادیر مشابهی از غذا تغذیه شده بودند و مقدار تحرک آن ها هم مساوی بود.

این پژوهشگران نوشتند:‌ " با کاری به سادگی تغییر دادن زمان تغذیه ممکن است بتوان به طور عمده بر وزن افراد تاثیر گذاشت. "

موش ‌هایی که با رژیم غذایی پُر چربی تنها در زمان درست (برای موش‌ ها در شب ‌ها) تغذیه شده بودند، به طور قابل ‌توجهی نسبت به موش‌ هایی که در زمان نادرست (برای موش‌ ها در روزها) تغذیه شده بودند، ‌وزن کمتری به دست آورده بودند.

به گفته این پژوهشگران این یافته‌ ها ممکن است به افرادی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، ‌کمک کند.

به گفته ی آن ها ممکن است بتوان با تغییر زمان ‌بندی وعده‌ های غذایی و غذاهای حاضری، به این هدف دست یافت. به این ترتیب که غذای بیش تری در طول روز خورد و میزان خوردن تنقلات آخر شب را کم کرد.
تبیان